月經不調是指月經的周期、經期、經量、經色、經質的異常，或伴隨月經周期出現的癥狀為特征的疾病。月經提前、月經推遲、經期延長、月經量多、月經量少、經間期出血、痛經、閉經等都是月經不調的癥狀。那麼，盛夏時節發生月經不調應該怎麼調理呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
夏季月經不調高發與不良生活習慣相關
規律正常的月經周期在30天左右，經期5天左右，經血顏色正紅，經量適中，沒有異常血塊等。而月經不調常見的情況有：經期提前或推後、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少等。高溫天受涼是女性月經不正常的重要誘因。
夏天，常坐辦公室的女性如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經不調，腹痛腹脹。
喜好遊泳的女性也應該提高警惕：不論是在海水中還是在遊泳池中，女性朋友也應該註意防止受涼，如果水中的溫度較低，最好不要下水，即使下水也不可“戀戰”。
腳部的保暖忽視不得，殊不知，夏季腳部很容易受涼，比如太多時間接觸涼水，睡覺時雙腳外露，習慣光著腳，這些情況下都會讓腳受涼，進而影響到月經。光腳在地板上行走、露天夜宿等更會讓女性因受涼而月經不調。
控制不住自己的嘴巴是女性特有的“常態”。雪糕、冷飲是不少女性在夏天的最愛，貪食尤其是在月經期間就容易導致月經不調。
因這樣那樣的生活習慣和生活環境導致月經不調、痛經的女性特別多，也有不少女性為瞭追求苗條身材，吃得很少，甚至不吃米飯，導致月經量減少、閉經的也很多。
盛夏月經不調專傢教調理
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5.如果需要的話可以使用一些專業的生理保養品，對女性內分泌失調有很好的調理作用的。
月經不調的癥狀
1、月經提前。月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。
2、月經推遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40-50天才來月經，並連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。
3、經期延長。月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。
4、月經量多。經期每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，稱為月經量多。
5、月經量少。月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者。
6、月經中期出血。又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血。
7、痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性兩種，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
8、閉經。閉經分為原發性和繼發性兩種。原發性閉經是指年齡大於14歲，第二性征未發育;或者年齡大於16歲，第二性征已發育，月經還未來潮。繼發性閉經是指正常月經周期建立後，月經停止6個月以上，或按自身原有月經周期停止3個周期以上?
9、經前綜合征。女性在月經周期的後期表現出一系列生理和情感方面的不適癥狀，如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等，嚴重者可影響女性的正常生活。
月經不調吃什麼藥好
患瞭月經失調的患者吃什麼藥比較好，應服中藥還是西藥或應中西結合要根據具體情況而定。中藥相對具有可長期調理，不易反彈，毒副作用小等優點。一般非器質性病變，屬功能失調所致的月經不調可用中藥進行周期性調理，必要時配合西藥。若是下丘腦垂體—卵巢性腺軸出現瞭嚴重紊亂(如閉經溢乳綜合征等)或有器質性病變(如生殖器腫瘤、垂體微腺瘤等)，必須服西藥或手術治療的，亦可配合中藥調理，以提高、鞏固療效。
西藥治療：
可采用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療，也可用中藥治療。對於因月經不調導致不孕癥的患者而言，應根據情況選擇不同的促排卵藥物，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
中藥治療：
(1)月經先期
實熱型治療選用止血片;虛熱型治療可選用知柏地黃丸;肝鬱化熱型治療用加味逍遙丸;氣虛型治療宜選用人參歸脾丸。
(2)月經後期
實寒型治療可選用七制香附丸或痛經丸;虛寒型治療可用艾附暖宮丸;血虛型治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等;氣滯型治療選用七制香附丸或元胡止痛片。
(3)月經先後無定期
肝鬱型治療可選用加味逍遙丸;腎虛型治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。
(4)經期延長
氣虛型治療宜選用人參歸脾丸;血熱型治療可用止血片合知柏地黃丸。
(5)月經過多
氣虛型治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸;血熱型治療宜選用止血片。
(6)月經過少
血虛型治療選用當歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑;腎虛型治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸;血瘀型治療選用七制香附丸、婦科得生丸合益母草膏。
月經不調影響懷孕嗎
對於育齡女性來說，月經不調是否影響懷寶寶才是最為關鍵的問題。雖然該病與女性不孕兩者沒有必然的關系，但是它確實會影響女性的正常懷孕。主要有以下幾個方面的原因：
1.受精卵的需求
雖說隻要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個極佳的子宮內膜環境來著床。可惜的是，患有月經不調的女性必定是卵巢功能缺失或者是內分泌紊亂，難以提供好的環境，因此懷孕的機率也就降低瞭。
2.引發婦科炎癥導致不孕
月經不調不去治理，很有可能引發嚴重的盆腔炎、子宮異位癥、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕癥的罪魁禍首。
3.雌激素水平異常，影響排卵
想要保證經期規律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經不調就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有“造人”的機會。