長期心肌缺血對身體有什麼影響呢?心肌缺血的發病率隨著社會壓力的加大而逐漸提高，威脅著人們的生命。心肌缺血的人最容易出現心律異常，還會有比較嚴重的心絞痛，且伴有高血壓。可見心肌缺血的危害有多大，那麼長期心肌缺血對身體有什麼影響呢?
心肌缺血按摩哪些穴位
心肌缺血按摩哪些穴位
患者伸平前臂，掌心向上，放於舒適位置，手下墊平。
取穴：取大陵穴(腕部掌橫紋的中點處，當橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間);內關穴(前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間);間使穴(腕橫紋上3寸，在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間)。
按摩手法：先用拇指側掐壓穴位，待患者感覺麻脹時抬起如雞啄食樣掐壓5分鐘，然後自大陵穴經內關穴至間使穴按摩2分鐘，一般可在2～3分鐘內生效。
大陵穴、內關穴、間使穴均為手厥陰心包經穴位。掐壓與按摩以上三穴可以改善急性心肌缺血，其機理可能是通過調整微循環，增加血流量，改善能量代謝而實現的。
大陵穴和內關穴均具寧心安神作用，對改善心悸心痛效果明顯;間使穴有寬胸解鬱、寧心降逆作用，主治心悸心痛、煩躁等癥。本法可在短時間內生效，無任何副作用，且易於掌握。患者可以自行操作，亦可以由傢屬學會後施術，不失為即時緩解心肌缺血的好方法。
長期心肌缺血對身體有什麼影響
由於心肌缺血導致心臟自身供血不足，專傢介紹，臨床上患者可以通過中藥控制、緩解心肌缺血癥狀，患者要終身服藥，完全治愈是不大可能的。另外要註意飲食，低脂肪高纖維。情緒上要註意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。
對無癥狀心肌缺血患者，應做到早期發現、早期治療，以改善心肌缺血的狀態，防止意外的發生。專傢表示，無癥狀心肌缺血患者是指檢查上確實有心肌缺血 的客觀證據(心電活動、左室功能、心肌血流灌註及心肌代謝等異常)，但缺乏胸痛或與心肌缺血相關的癥狀。這些患者經冠狀動脈造影檢查，幾乎都證實冠狀動脈 主要分支有明顯狹窄病變。
心肌缺血看起來比較普遍，但是還是有一點要時刻註意的。心肌缺血的厲害之處在於，它可以沒有任何征兆的發生在任何人身上。因此，就需要大傢平時的身體診查，弄不好有可能造成永久性的心機損傷。
心肌缺血要做哪些運動
2、伸展四肢：展四肢可以使存留四肢過多的血液迅速回流心臟，供給心腦系統足夠的氧與血，兩腳和兩手伸屈運動，然後兩腿慢慢下蹲成全蹲，兩臂上提，反復做5～10次。
3、摩腳心：足是人類的“第二心臟”，蹬摩腳心可使全身血液循環，具有活經絡、舒體腿強身、疏通經絡等功效。仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。
4、擴胸：擴胸動作可以舒長心肺血管，提高心肺供血氧的能力，兩手放松下垂，然後握空拳，屈付抬起，提肩向後擴胸，最後放松還原。
當人們發現自己是心肌缺血患者的時候，不僅僅是要進行藥物治療，同時還要進行適當的運動，那樣就可以讓自己早日的脫離心肌缺血的困擾。最後我希望天下所以的心肌缺血患者都可以幸福快樂的生活，開開心心的過好每一天。
心肌缺血吃什麼食物好
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
無癥狀心肌缺血危險嗎
眾所周知，無癥狀心肌缺血我們可以理解為沒有任何臨床癥狀的心肌缺血，導致患者突然發病致使死亡的一種急性病，但是還是有一些人認為無癥狀心肌缺血不危險不嚴重，不會發生什麼嚴重的情況，真的是這樣嗎?
無癥狀心肌缺血正日益受到重視，主要是由於近年來大量的研究發現，大約25%～50%的急性猝死者中，生前無心絞痛發作史;但近90%的屍檢中，發現這些人均有嚴重的冠狀動脈粥樣硬化病變。美國約2%～4%貌似健康的無癥狀的中年人，檢查發現有明顯的冠脈病變和無癥狀心肌缺血發作。猝死的原因通常是致命性心律失常，而在致命性快速室性心律失常發作前，心電圖可檢出無癥狀心肌缺血與猝死之間可能有因果關系。此外，有人報道，美國每年有45萬人猝死，其中20%～50%死於緩慢性心律失常，在此之前或同時，常伴有無癥狀心肌缺血。亦有人對5209例冠心病病人進行30年隨訪觀察中發現，25%的心肌梗死是無癥狀的，其10年內死亡率為8405;。結果表明，無癥狀心肌梗死的猝死率和病死率與有癥狀的心肌梗死的猝死率和病死率相似。即使在已發生急性心肌梗死的病人中，也仍有30%的病人沒有癥狀，這表明梗死周圍心肌有殘餘缺血，這種殘餘缺血往往導致再次心肌梗死和猝死。目前醫學上將無癥狀心肌缺血分為以下三種類型：
Ⅰ型、安全無癥狀性心肌缺血：此型無癥狀，是偶然被發現有心肌缺血，有人估計在完全無冠心病癥狀的中年男性中(一般人群)占2%～5%。其預後與心絞痛患者相似。
Ⅱ型、心肌梗死後的無癥狀心肌缺血：心肌梗死後雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預後較Ⅰ型更為不良，尤其當左心室功能異常時，其死亡率為5%～6%。
Ⅲ型、心絞痛伴有無癥狀心肌缺血：研究表明心絞痛患者中70%～80%同時存在無癥狀心肌缺血，並且可發生在不同類型的心絞痛中。必須指出，不穩定型心絞痛患者伴有無癥狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常，經治療後癥狀消失但仍有心肌缺血存在，這是預後不良的重要指標。