如何挑選內衣，如何挑選內衣最合適呢?為瞭胸部健康發育，那麼挑選一款適合自己的文胸尤為關鍵，很多女性很是為這件事情而犯愁，到底女性如何挑選內衣最合身呢?女性如何挑選內衣最合身?一起來看下。
女性為什麼穿文胸
女性為什麼要穿文胸
內衣可以說是女人一生中最親密的貼身伴侶，一款適合自己的內衣不僅可以幫助自己塑造完美體型，展現優雅氣質， 更能幫助散發出獨特的魅力。如果忽視瞭對內衣款型的選擇，穿戴錯瞭內衣或是不穿內衣，長此以往，即使是身價不菲的內 衣名品也會成為身材走形的罪魁。
所以，一定要正確穿戴內衣，在選購內衣時不能隻註重顏色、蕾絲、繡花等等，還應該在 真正瞭解自己的身材、尺碼後進行理智的選擇，這樣才能揚長避短、穿出美麗與自信。女性朋友都知道，穿戴 文胸對胸部的健康和美觀起著至關重要的作用。用正確的方法穿戴罩杯合適的文胸，保護自 己的胸部不下垂不變形。
女性穿文胸的正確步驟
步驟1 前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
註意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。
步驟2 鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。
步驟3 調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
步驟4 最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?
三種胸型如何挑選內衣最合身
1、下垂形胸部
特點：乳房前突的長度很大，而且在站立的時候其乳房下垂的情況很是明顯，仰臥時候乳房向外側垂展。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：因為胸部下垂的關系，我們在選擇文胸的時候，最好是選擇比平時大一號的文胸最好，並且盡量使用帶有鋼圈和側部有加強功能文胸。借著由下往上的支撐能力，但是一定要註意，一定要把乳房全部放入到罩杯中。
a、外側有堅固封條設計，而下端有鋼圈穩定，這樣才能夠有效的固定乳房。
b、全適合穿：ab罩杯選擇3/4罩杯胸罩、c罩杯以上選擇全罩杯胸罩比較合適。
c、對於不適合肩帶寬度和無肩帶1/2罩杯的內衣比較合適。
2、扁平型胸部
特點：其乳房的形狀呈現盤狀，而胸前隆起太多，其邊界不太明顯，而乳房的形態無明顯的變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：而鋼圈可集中有很好的束縛力，能夠有效的改善其胸部外擴的狀況，所以選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩，是個很不錯的建議。因為穿沒有鋼圈的內衣，其固定的效果不會很好。
a、小巧而較深的杯型，下面部分有比較厚的杯墊，這樣能夠打造出挺拔的乳峰。
b、選擇全罩杯文胸，這樣能夠把下垂的部分全部收攏起來。
c、不太適合過度集中的胸罩。
3、嬌小形胸部
特點：乳房的和胸壁形成的角度小宇九十度。乳房向下形成的弧線明顯，站立的時候胸部有高聳的情況。
適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：一些嬌小形胸部的女性，完全可以通過內衣來達到豐滿的效果，其實選擇具有集中效果或加縫襯墊的就很不錯。可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，這樣能夠打造很豐滿的效果，很是不錯。
a、其罩杯內側必須有鋼圈，下方加較厚的護襯，這樣才能夠起到固定的效果。
b、“側骨”設計，能夠很好的把兩旁肌肉都放入杯內，這能夠很好的增強豐滿感。
夏季女性該如何挑選內衣
內衣對於女人來說，絕不僅僅是為瞭美觀，而是為瞭保護乳房的健康。那麼在炎熱的夏季，如何選擇最適合自己的內衣呢?專傢表示，選擇的重點應該放在內衣的材質上，而現在常用的內衣面料包括全棉、真絲、化纖等三種。
全棉
從棉花籽裡蹦出來的棉纖維很容易被染成各種顏色，而且棉纖維透氣性好又特別吸汗，是大多數內衣的主要用料。除此之外，棉纖維的耐用性也是公認的。
真絲
真絲被稱為紡織品中的“皇後”，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能。炎熱的夏季，真絲內衣的吸濕性和透氣性，特別有利於調節人體的溫濕度。
化纖
化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，向來受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些物質很容易成為過敏源，一旦進入人體，將引起過敏性皮炎，造成瘙癢、疼痛、紅腫或水泡等。另外，這類面料透氣和吸濕性差，大大影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
女人買內衣的四大禁忌
1、罩杯過小，肌肉溢出。
關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明瞭，如果罩杯選小瞭很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。
除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
2、罩杯太大，導致胸部變形。
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。
3、肩帶過緊，傷害乳腺。
肩帶過緊除瞭會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。
4、胸罩過於緊繃，使贅肉產生。
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。
女性如何正確清洗內衣
不能用洗衣粉洗內衣
隨著生活節奏的加快，現在的人好像是越來越懶，洗內衣都要用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留瞭肥皂的良好去污力。
而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護織物，洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟，解決瞭多次洗滌後織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗滌產生的泡沫小，機洗時更易漂洗幹凈，避免殘留物質刺激皮膚，還節省瞭用水，可謂一舉兩得。
當然，日常使用洗滌劑時，還應該根據衣物性質選擇合適的洗滌用品。一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿佈等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發罩等。
洗衣服時的小細節
有些人在洗衣服時，為節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又臟又黑。這樣雖然保證瞭部分衣服的潔凈，可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會引起女性陰部疾病。
有些人為圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進洗衣機裡一起洗，在洗衣機攪拌、摩擦的過程裡，衣物上的細菌、顏色、脫落的纖維，不可避免地相互污染。拿到幹洗店洗的衣物更復雜，有健康人的，病人的，或許還有傳染病病人的。
有的不良商傢為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，也會導致疾病傳染。
有很多一部分人傢中的洗衣機從來不清晰，隻要能夠轉動那麼就一直洗，排水處的內壁積滿瞭佈屑和污垢，滋生不少病毒、細菌。洗衣過程裡這些污物和細菌就會沾染到衣服上。
不少人認為衣服太臟，或是認為洗滌劑便宜，往往過量使用洗滌劑，然而漂洗時間不夠，衣服上常常殘留洗滌劑。洗滌劑大多都是烷基苯類化合物，對皮膚有一定的刺激性，還會影響肝臟功能。
幹洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，對人體健康亦有害。按正常規定，幹洗後的衣服要經過一段時間晾曬，等這些化學洗滌劑揮發掉之後才能穿。
為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨洗，至少應把小孩、大人的衣物分開洗;健康者、病者的衣服分開洗;內衣、外衣分開洗;不太臟的衣服、太臟的衣服分開洗。
乳罩、內衣褲、襪子最好單獨用手洗;洗衣時不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內衣褲更應這樣;幹洗的衣服拿回來要充分晾曬，等化學洗滌劑完全揮發後再穿;洗衣機應常清洗和消毒。