如何判斷腎功能好壞呢?中醫常說，腎為先天之本，腎氣的強弱會影響到身體的健康。想要身體健康，強壯，我們一定要註意保持充足的腎氣，那麼如何判斷腎功能的好壞呢?下面中醫就為大傢說說判斷腎功能好壞的方法。
腎功能不全護理註意事項
近年來糖尿病、高血壓病等的患病率逐年升高，導致腎功能不全的發病率也相應增高，大部分腎功能不全患者在病情穩定後多采取傢庭式治療和護理，因此需提高自我護理能力，在進行自我護理時如能做到以下四點，可以增強治療效果，延緩病情進展。
遵守醫囑
從醫院回到傢後，治療環境發生瞭變化，沒有醫生和護士的監督指導，傢屬也放松瞭對患者的看護，患者對自身疾病也有所輕視，易出現不遵守醫囑的行為，降低治療效果。因此應患者自己應嚴格遵守醫囑，並深刻理解遵守醫囑的重要性。
心理調節
腎功能不全是慢性疾病，同時可發生多種並發癥，如全身水腫、心功能不全、呼吸困難、皮膚瘙癢、發熱等，給患者帶來很大的痛苦與壓力，易出現抑鬱、焦慮等不良情緒。患者應該全面瞭解腎功能不全疾病相關知識，多與人溝通交流，必要時可進行心理咨詢治療。
合理飲食
合理飲食非常重要，患者一定要按照醫囑來合理搭配食物，飲食原則為低蛋白、低磷、高熱量及高必需氨基酸，同時應補充維生素B，由於維生素A對腎有毒性，不宜補充，避免食用高鉀食物，如不存在水腫、高血壓及少尿，可以不限制鹽的攝入。
適量運動
適量的運動不僅可以增強體質，同時也可能促進疾病恢復。患者應該註意運動的強度與時間，劇烈運動可導致身體過度疲勞，易加重病情，不宜進行。可以選擇與自身體質相宜的運動，如打太極、慢跑等。
判斷腎功能好壞的方法
腎與身體的聯系
在講述這些表征腎功能狀況的部位前，在下想先賣個關子，講講腎與身體的聯系，隻有弄懂腎與身體之的聯系，才能明白為什麼文中提到的這些部位就能反映腎的情況。
《靈樞•經脈》中有言：“人始生，先成精，精成後腦髓生。”可以說腎精對於人體生命活動起著至關重要的作用，腎精充足化為腎氣即可充盈氣血，滋養身體，促進身體的發育，這也就是兒童骨骼發育快速，青壯年時身體逐漸強壯的原因，皆因腎精充盈，腎功能完好。相反，步入中老年後，腎中所藏之精開始減少，腎氣衰弱，導致身體氣血衰竭，從而形體消瘦衰老。腎氣虧損者亦同此理。
另外腎的健康狀況與人的生殖能力有緊密的聯系，腎氣充盈才能保證生殖系統的正常發育，相反，腎精不足，則會導致生殖能力減退，男性精少不育，女性少經閉經等狀況。
一眼看出腎好不好
其實通過瞭解腎與身體的聯系後，就可以明白，腎精的充盈與否，直接關系著氣血的充盈程度，腎精足則氣血旺盛，身體健康而氣色紅潤;腎精衰減，則腎氣虧損，導致氣血不足，氣色當然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞，秘密就藏在人的頭部，一眼望去即可知道。
1.頭發
《素問•六節藏象論》曰：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發。”頭發的生長狀況取決於人的氣血，受腎精的影響調控，腎精化血即可滋養頭發生長，因而頭發的狀況可以說是腎精存儲狀況的指向標。當精血虧損或腎精衰減時，頭發就會受到影響，出現發灰發白的現象，如果同時肝脾功能有損，還會出現脫發的現象。這就是老年人會什麼會有花白頭，部分憂愁過度的人也會出現少白頭的原因。反之，腎精充盈，氣血旺盛的人，頭發一般烏黑茂密而又光澤。
2.眼睛
很多人說眼睛是心靈的窗戶，其實不僅如此，它也是腎功能的表征。中醫中認為瞳仁屬腎，瞳仁的形態和功能能夠反映出腎精的盛衰情況，《靈樞•大惑論》指“精之窠為眼，骨之精為瞳子”，其中的瞳子就是說的瞳仁。如果腎精充足，那麼瞳仁就會顯得明晰而有神，相反腎精不足，瞳仁就會顯得暗淡無光，眼睛看著略顯渾濁。
此外，眼睛是否有黑眼圈，眼皮是否會出現水腫狀況，都能一定程度上反應腎功能。從現代醫學角度考慮，腎主要負責排毒及調節體液平衡，如果腎功能產生問題，就會導致血液中的毒素及廢物不能及時排除體外，眼圈下方就會發生沉淀發黑現象。同樣，腎功能有問題會影響體液的調節，有可能造成眼皮的浮腫。
3.牙齒
正如上文提到的，中醫中認為腎精與人體生長發育有著密不可分的聯系，其中骨骼的生長發育與腎精的聯系顯得尤為密切。腎精可化生為骨髓，對於骨骼的成型、生長有著很重要的作用，而牙齒作為人體骨骼中的一部分，當然也受到腎精的影響。腎精充足則化生而成的骨髓也足，所以骨骼能夠得到充分生長，牙齒也是如此，生長的足夠堅固，白而顯得潤澤，反之則顯得齒黃，易松動等。
4.膚色
我們形容一個人精氣神好，經常會說這個人面色看上去紅潤有光澤，感覺這個人一定處於非常健康的狀態。為什麼會有這樣的說法?頭部，尤其是面部是人一身氣血交納匯集的地方，身體中五臟六腑，各條經絡的運行狀況都可以在臉部通過膚色反應出來。而在臉部，中央部位之外，兩顴上方的位置、兩頰以及下巴處皆對應著腎臟，通過觀察這些部位的膚色及皮膚狀況就可判斷腎臟狀態。通常說，腎精虧損則兩顴以上、目下呈現青黑色，面色發黑而幹焦則一般是腎陽虛衰，水寒不化。如果腎精充盈，腎氣充足，氣血旺盛那麼面色就會顯得紅潤有光澤。另外下巴處經常有青春痘冒出，也有可能是腎氣略有虧損。
如何判斷腎功能好壞呢?腎氣充足與否直接關系到身體的健康，以上為大傢介紹瞭判斷腎精好壞的簡便方法，大傢可以來試試哦。
慢性腎功能不全分期是什麼
關於慢性腎功能不全分期是什麼?慢性腎功能不全分為三期是什麼，到第三期時就是尿毒癥。以下是對慢性腎功能不全分期的詳細介紹，下面我們大傢一起來詳細瞭解下吧!希望對大傢有一定的幫助。
關於慢性腎功能不全分期是什麼：
一期是腎功能輕度受損。患者完全沒有腎功能不全的癥狀，隻有靠化驗才能得知，這個時期血尿素氮和肌酐不升高，稱腎功能不全代償期。
二期是腎功能繼續下降。到瞭正常的35%左右時，血尿素氮、肌酐均高於正常，患者感到食欲下降、疲倦乏力、夜尿、貧血，這個時期醫學上稱之為氮質血癥期。
三期是最後腎功能嚴重受損。這個時期的腎功能不全有什麼癥狀呢?主要表現為體內尿毒素明顯升高，新陳代謝廢物不能排出，酸中毒明顯，出現各個器官系統受累的癥狀，患者可有惡心、嘔吐、口腔有尿味、貧血、出血、心慌氣短，嚴重時出現嗜睡、抽搐、昏迷等。這個時期血尿素氮、肌酐明顯升高，內生肌酐清除率僅在25ml/min以下，醫學上稱之為尿毒癥期，如果腎功能損害已到瞭尿毒癥期，則預後不好。
專傢教你看懂腎功能的化驗結果
腎臟是人體最重要的排泄器官，當腎臟發生功能障礙時，由於體內代謝產物不能正常排出，患者可出現水、電解質以及酸堿值等方面不同程度的紊亂。
腎功能檢測項目很多，如血清肌酐、血清尿素氮、肌酐清除率、尿酸、尿酶和微量白蛋白等。根據檢測結果，臨床上一般把腎功能分為四期：①正常期 檢測結果均正常;②腎功能不全代償期 肝酐消除率降至正常值的50%，肌酐和尿素氮正常;③失代償期 肌酐清除率常降至正常值的50%以下，肌酐>132.6微摩爾/升(1.5毫克/分升)，尿素氮增高;④尿毒癥期 尿素氮>18.6毫摩爾/升(80毫克/分升)。
檢查腎功能的各項指標，可診斷有無腎臟疾病、疾病的程度以及評估臨床治療效果和預後，並可以此決定下一步治療時使用藥物的劑量以及選擇透析、手術等治療方案。下面簡單介紹臨床最常用的幾項腎功能檢查項目。
血清尿素氮 尿素氮幾乎全部由蛋白質分解代謝而形成，主要經腎臟排泄。腎臟病變如急慢性腎炎、腎動脈硬化、腎結核、腎腫瘤、嚴重腎盂腎炎等均可引起血清尿素氮增高。
正常人尿素氮一般在5.36毫摩爾/升(15毫克/分升)以下，不超過7.14毫摩爾/升(20毫克/分升)。如果尿素氮超過8.9毫摩爾/升(25毫克/分升)，臨床上稱為氮質血癥，提示腎小球功能受損，如果超過28.6毫摩爾/升(80毫克/分升)，患者可出現各種尿毒癥癥狀。
血清尿素氮的濃度受食物蛋白質的影響，因此必須空腹抽血。引起體內蛋白質分解代謝增強的疾病，如急性傳染病、大面積燒傷、高熱、甲狀腺機能亢進等也可使尿素氮增高，上消化道出血患者因蛋白質吸收增多，也常見尿素氮增高。因此，僅以尿素氮評估腎功能損害程度還不準確，還要做血清肌酐檢查。腎病時尿素氮改變比血清肌酐早而且顯著。
血清肌酐 肌酐主要由肌肉代謝產生，極小部分來自食物。血清肌酐濃度實際上取決於腎的排泄功能的好環。
如何恢復腎功能
如何恢復腎功能?如何恢復腎功能你知道嗎?關於如何恢復腎功能，在這裡為您解答。合理飲食對慢性腎衰病人尤為重要。人體代謝產生的廢物主要經腎臟排泄，由於慢性腎衰患者的腎功能損害是漸進發展而不可逆轉，必然導致代謝廢物的瀦留，同時瀦留的廢物又反過來作用於人體各系統各臟器，互為因果，形成惡性循環，加重病情。"出口"發生障礙，"進口"必然受到相應的限制。慢性腎衰病人合理飲食，有利於減輕代謝廢物的瀦留，延緩慢性腎衰的進程和惡化。由於慢性腎衰病人及傢屬對飲食療法的片面理解，他們在"吃"的方面存在著許多誤區。
不吃鹽少飲水王先生一年前被診斷為慢性腎衰，雙下肢輕度浮腫、尿量較少。由於害怕吃鹽、飲水會加重癥狀，半年來堅持不吃鹽少飲水，結果反而出現肌肉痙攣，困乏無力等癥狀，病情越來越重。到醫院一檢查，發現有低鈉血癥，經對癥治療，癥狀改善。
水腫是心理，甚至不吃鹽，結果適得其反。限鹽限水對有高血壓、水腫、少尿的慢性腎衰病人是必要的，以免造成過多水鈉瀦留，加重水腫和高血壓等。但並非所有的病人都應限制水和鹽。若無高血壓、水腫和少尿，則不應限制水、鹽的攝入。不吃鹽會像王先生一樣導致鈉缺失，出現肌肉痙攣、低血壓、低血容量、體位性低血壓和腎功能的損傷。即使有水腫和少尿等癥狀，亦應采取低鹽飲食，適當控制入水量。因此，慢性腎衰病人是否嚴格控制水、鹽的攝取，應視具體情況由醫生而定。過度恐鹽、恐水是沒有必要的。
素食可減輕腎臟負擔慢性腎衰患者由於腎臟代謝能力下降，體內主要毒素加尿素、肌酐等在體內積聚，造成對身體的損害。而這些毒素均為蛋白質的代謝產物，因此慢性腎衰病人應強調優質蛋白飲食。可有的病人因此長期素食，害怕吃動物蛋白，認為素食不含蛋白質。實際上這是對食物蛋白質的誤解。食物蛋白質來自植物蛋白和動物蛋白兩方面。雖然大多數植物蛋白質含量較動物蛋白質含量低，但日常主食如大米、面粉的蛋白質含量在8%-9%，豆類及豆制品的蛋白質含量可達20%以上，同時植物性蛋白含非必需氨基酸大於50%，含必需氨基酸少，且含鉀高，因此不適合慢性腎衰病人。因此，慢性腎衰病人宜適量進食含必需氨基酸高的動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚肉，要適當控制植物性蛋白質的攝入，不宜選用植物蛋白如豆漿和豆腐等豆類及豆制品。但是蛋白質的攝入量應有所控制，每日攝入蛋白質的攝入量應有所控制，每日攝入蛋白質的量可根據自己的血肌酐水平粗略估計。總之，慢性腎衰病人必須清楚，優質低蛋白飲食不等於素食，素食並不能減輕腎臟負擔。
饑餓療法可保護腎功能慢性腎衰患者強調優質低蛋白飲食的同時，還須保證足夠熱量的供給，即保證機體有足夠的能量供應，減少內源性蛋白質的分解，從而減輕氮質血癥。人們一般以糖作為熱量供應的重要來源，大多數慢性腎衰病人每日主食應控制在250-300克以下，盡量選用淀粉、澄面、藕粉、甘薯、蜂蜜、白糖、植物油代替部分主食加大米、面粉等。在臨床上由於對慢性腎衰病人飲食的過分強調，以及病人對動物蛋白的誤解，以至部分病人采取所謂"饑餓療法"。由於主食和動物蛋白質受到過分限制，病人往往營養不良。由於慢性腎衰病人營養不良的現象十分普遍，再加上饑餓療法，更加重瞭營養不良，造成機體抵抗力下降和低蛋白血癥，且容易合並感染，加重病情，導致腎功能惡化。因此，饑餓療法並不能保護腎功能，慢性腎衰病人切不可"以身試法。"