中藥四物湯

秋冬季節，是一年之中的最佳滋補季節。在這兩個季節，體質偏虛、身體較差的人通常喜歡食用一些大補食物。除瞭一般的牛羊食物之外，四物湯、四神湯、十全大補湯等成瞭秋冬季節人們進補的最佳選擇。那麼關於四物湯有什麼知識呢？我們來看看

四物湯的做法

1、首先將中藥放在器皿中用水浸泡一下，去除裡面的渣質，在這裡小編要提醒大傢，沖洗的時間不需要太長，為的是防止中藥中的營養成分的流失。

2、倒入砂鍋中，加水，水加置藥材的2倍的水平線，大火熬制。

3、大約煎熬40分鐘的時候，轉小火繼續熬制10-20分鐘後，倒出中藥汁備用，第一遍中藥成功。

4、將鍋中加入點水，開始第二遍的熬制，這時候需要開中火熬制阿佈那個小時即可。

5、將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，飯前喝。

6、藥渣也有用哦，藥渣可以加點開水用來泡腳，疏通經絡，祛臭止癢。

一般民眾會認為，四物湯是女性才喝的中藥，但事實卻不然，不僅適用女性在月經結束後服用，且大多數人都能飲用，唯獨腸胃較敏感的人、感冒、青春痘體質、口幹甚燥、晚上睡眠多夢的人，都不建議飲用。

尤其四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至癥狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。

1、調經止痛、養血疏筋

四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢;可補鐵，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的癥狀。

2、滋潤肌膚、防止老化

四物湯方中多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，溫手腳，並使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化。

許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體，然而，中醫講究辨證論治，並非所有女性都適合喝四物湯。

有血虛和月經不調等癥狀時可以考慮喝四物湯

四物湯的功效在於補血和活血，對月經不調和痛經也有很好的調理效果。女性如果發現自己面色暗黃，常有頭暈、心悸、失眠等癥狀時，可能是血虛，可以詢問醫生根據醫囑服用四物湯。如果有月經不調、痛經、閉經等癥狀，也可以酌情服用四物湯。

體健康的女性也可以服用四物湯來養顏滋補

女性因生理原因很容易出現血虛的癥狀，對於女性來說，補血是非常必要的。女性如果血氣充足，則身體強健，面色紅潤，肌膚光澤。四物湯能有效補足血氣，滋養容顏，對於女性來說是一味很好的滋養湯劑。身體健康的女性也可以在咨詢過醫生之後酌情服用四物湯，一來滋養，二來也是防病於未病。

.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

3.服用四物湯經常會感覺口幹舌燥。

遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。

1.血熱的要減少川芎的用量;

2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;

3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;

4.口幹舌燥要加入玄參;

有上述癥狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘癥狀的，就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯瞭。