四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛，也是中醫一直用來調血調經的基礎方。
美容養顏四物湯
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國傢藥典—— 宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病)。以後在宋代《衛生傢寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫學書籍中均有記載和評說。四物湯被後世醫傢稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調理一切血證是其所長”及“婦女之聖藥”等。
先理解四物湯藥材作用
川芎性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽。具備行氣活血、鎮靜安神、去風濕止痛、紓肝解鬱等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具備補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。
熟地性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有少量糖分較滋補黏膩，抵消化不良及腹瀉者不應多用。
當歸性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。
藥理作用
主要有糾正貧血，抗放射線損傷，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基損傷，抑制肉芽增殖，抑制子宮活動，調節免疫功能，補充微量元素、磷脂、維生素等作用。
1.糾正貧血
2. 抗放射線的損傷
3.抗血小板聚集、抗血栓形成
4.抗缺氧
5.抗自由基損傷
6.抑制肉芽增殖
7.抑制子宮肌活動
8.調節免疫功能
9.補充微量元素
10. 補充磷脂和維生素
準確喝用
消腫加丹參 黑豆
莊雅惠示意，有些女生有子宮肌瘤的問題，肌瘤問題是因為氣血污堵，傳統中藥需要調整配方，要去掉熟地較滋補的藥材，參加丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進血液循環的藥材，用量要適個人情況加減，在月經後喝3到5天。
氣虛加黨參 茯苓
氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。假如想用四物湯調節經期跟補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促進紅血球生成;茯苓可健脾、補氣，男生由醫師倡議服用天數，女生在月經來後服用3到5天。
月經不順加益母草
月經不順的人，則不要用傳統四物湯，隻要留下當歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經散寒、促進經血排出，月經將到的前3到5天開端服用，直到月經來後無不適即可。
感冒懷孕要警惕
因為四物湯藥性較溫熱，關於感冒癥狀能夠加劇，因此遇到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再倡議配方。
推廣應用
四物湯一個很大的特點是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。此外，四物湯衍生出的無數“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經過少，還能對付先兆流產、習慣性流產;四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名為阿艾四物湯，用來治療月經過多，是安胎養血止漏的要方;四物湯加四君子湯後，名“八珍湯”，能氣血雙補;在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
玫瑰四物飲
配方成份：用料：當歸三兩、白芍五兩、熟地二兩、川穹一兩、紅棗二兩做法：
1、用一大鍋水浸泡藥材30分鐘，玫瑰花是熬好之後再放入，所以剛開始不用浸泡;2、浸好藥材之後先用大火煮到滾開瞭再轉小火，蓋子蓋好;3、小火煮2-3小時後，再轉大火煮沸，放入玫瑰花，攪拌一下，再轉小火，蓋上蓋子;4、五分鐘後熄火，再十分鐘後把藥汁倒入鍋子，等藥汁放涼瞭，可以裝入小的寶特瓶，放入冰箱儲存。
用法：每次導出一小碗加熱飲用，月經結束後開始飲用，一天兩次，早晚、午晚，空腹、飯後均可，連喝七天，也可以一天喝一次，連喝十四天。
方意：
四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。玫瑰花有輕微活血化瘀的作用，並且含有維他命C的成份。紅棗含有多種營養成份，有天然維他命之稱，可以補充脾氣。
什麼人不能喝四物湯?
陰虛內熱女性不宜喝“四物湯”
“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫師認為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈目眩、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，並伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經不調等，這時可以用“四物湯”來飲用。
什麼時候喝合適?
中醫師認為，最好在例假結束後喝，取常規用量連續喝一周，即能達到補血補氣的效果。一劑煎三次，早、午、晚空腹時服。
如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當成日用補品。女性使用前務必詢問正規中醫師。
關於四物湯的知識，你都瞭解瞭嗎?四物湯雖好，畢竟也是藥膳，平時不要隨意進補哦。
四物湯的喝法有哪些
1、經量少，顏色暗淡發黑
此類女士血虛比較嚴重，補血很必要，平常也要多吃補血的，四物湯則是經期後連續喝7天，一天二袋，上午一袋，下午一袋，飯後半小時以後喝，也可以加入紅糖或枸杞，紅棗等補血食材一起沖泡。
2、月經經常延後超過7天以上
這類女士也是血虛，快來經期前一個星期限一定不能碰涼的東西，包括受涼，這些都會影響經期的正常來臨。四物湯服用方法是：經期超過7天沒有來，就從第8天開始喝，一直喝到來月經時停掉，然後再等月經徹底結束後再喝10天，堅持服用。
3、月經提前，有時甚至一個月來2次
此類女士不光血虛，還氣虛，補氣非常重要，親們要多吃牛肉，豬內、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、黃鱔蝦、蘑菇等補氣食材，四物湯是經期後喝10天。
4、痛經、並且非常嚴重
此類女士子宮有寒，補血調經同時，需要註意護宮。平時不要碰生冷東西，不要露下腹，註意小腹保暖。四物湯建議經期後開始喝至下次經期來臨前。
5、純碎隻是想保養，想要皮膚好，氣色好，或者是延遲更年期
此類女士沒有固定喝法，如果是燥熱體質，建議經期後喝7天，如果是體寒的，可以每天都喝(經期不能喝哦)，平時註意睡眠，放松心情。
四物湯女人能長期喝嗎
四物湯主要是將白芍藥、川當歸、熟地黃、川芎四種中藥材按照不同比例經熬制後的藥飲。由於四物湯具有很強的藥性，對於沖任虛損，臍腹虧痛，月經不調，崩中漏下，血瘕塊硬問題具有補血和血，調經和化瘀的功效，而通常不被用於癥狀的預防，所以應慎重。由於四物湯的藥性強，所以在食用時也有著嚴格食用註意事項或療程方面的要求，如果盲目服用，或者是長期服用，勢必會造成營養過剩，進而導致諸多的副作用，所以四物湯不宜長期喝。
一直以來四物湯都是比較深受女性推崇的一種大補湯，但是四物湯並非適用於所有人，像肝鬱氣滯的人就不適合喝四物湯。另外女性朋友如果天天服用四物湯也不好，如果每天都服用四物湯會導致女性的月經血量過多，還有可能會出現呼吸急促，臉色慘白的想象，因此，一定要註意適量即可，不可過度，然而患有一些疾病的人也最好不要服用四物湯，如高血壓、高血糖患者!
四物湯有哪四物
四大主角介紹
1、當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
2、熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
3、川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
4、白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
四物湯可以治療月經病
中醫認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，而養血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要大法，下面就介紹以四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地各9克)為基本方，治療月經病的方法。
1.理氣法：適用於經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。
2.血瘀理血法：用於經行不暢，有血塊，惡露不盡者，選加益母草、月季花、澤蘭、丹參、茺蔚子等。若痛有定處，拒按，經血塊多者，選加赤芍、丹皮、桃仁、紅花、元胡、生蒲黃等。
瘀重者用三棱、莪術。
3.祛痰化濕法：用於體肥脂厚，痰濕較盛，月經量少者，選加橘紅、半夏、雲苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。
4.和胃法：如經行嘔逆瀉利噯氣納呆，選加生麥芽、砂殼、砂仁、陳皮、六曲、枳殼、竹茹等。陰虛選加石斛、麥冬、沙參;胃氣虛選加太子參、白術等。
5.補腎固沖法：用於沖任不固，經期延長，腰酸足軟，選加杜仲、寄生、川斷、菟絲子、巴戟、狗脊、鹿角膠等。陰虛者選加女貞子、旱蓮草、何首烏、生熟地、龜板、阿膠等。
6.溫經逐寒法：用於經冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮薑、烏藥、沉香等。
7.清熱涼血法：用於熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側柏炭、草根、荷葉炭等。
8.澀經止血法：用於經量過多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節炭、血餘炭、煅龍牡等。
9.養血安神法：用於心腎不交，經斷前後失眠諸證，選加浮小麥、炙甘草、大棗、夜交藤、合歡花、龍齒、炒棗仁等。