很多準媽媽在懷孕期間都會出現上火現象，表現為口臭、口腔潰瘍、莫名煩躁、便秘等癥狀，因為孕期上火是不宜吃藥調節的，所以孕婦吃什麼能去火成為孕媽媽普遍關註的問題，下面這十種蔬菜是孕婦去火的首選。一起來詳細瞭解一下吧。
孕婦可以用電腦嗎
電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。這種危害也是孕婦最擔心的。
孕婦可以用電腦嗎?專傢認為，電磁輻射超過一定量後，就會對孕婦造成危害，孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。而電腦輻射是一種弱輻射，隻要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。因此，孕婦是可以用電腦的。
孕婦在電腦前工作不超過4小時，一般不會有問題，看電視保持2米以上的距離，每次看電視不要超過1小時，懷孕前三個月盡量少看電視，孕婦在傢中使用微波爐時要保持1米以上的距離，使用低功率的通訊設備等等，這些措施做好瞭，孕婦不用過分擔心。
孕婦吃什麼能去火潤燥
一、黃瓜：
每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。
二、西紅柿：
盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。
三、苦瓜：
不管是涼拌、炒還是煲湯，隻要能把苦瓜做得熟而且保留瞭“青色”，都能達到“去火”的目的。
四、梨：
把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。
五、火龍果：
含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質元素，孕婦上火多吃有好處。
六、草莓：
草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。
七、山竹：
山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效。但是一定要註意數量和方法，每日食用山竹不超過3個為宜。
八、大豆：
大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
九、西瓜：
西瓜性涼，吃瞭不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但註意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
十、芹菜：
芹菜含有豐富的維生素C、維生素B1、蛋白質等營養。具有平肝降火、鎮靜安神、利尿消腫、養血補虛等功效。
孕婦不能吃哪些水果
1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃瞭山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為瞭避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需註意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。
孕婦吃什麼水果能去火
1、秋梨，清甜多汁，咬下去滿滿的梨香是秋季的寵兒。梨的營養非常豐富，同時具有秀強的保健功能，秋季吃梨可生津止渴，清熱解毒，滋陰潤肺。準媽媽多吃雪梨還能防治妊娠高血壓，消除妊娠水腫呢?當然瞭因為梨也屬寒涼之物，所以準媽媽不宜直接生吃，因此可用梨燉熟瞭在吃，或者一次性不要吃太多。再者，妊娠期的女性如果感冒不宜吃藥的話，也可選擇用秋梨燉川貝，加冰糖，效果也相當不錯的。
2、蜂蜜水，蜂蜜的營養豐富，富含多種人體所需的微量元素，同時也具有降火的功效，特別是對於準媽媽來說，日常吃點蜂蜜水可緩解腸胃蠕動變慢引起的便秘問題。在喝蜂蜜水的時候，要註意其來源是沒有受到污染的。
3、草莓，中醫認為草莓具有去火的功效，再者草莓本身就是酸性水果瞭，適當吃點不僅可開胃，同時還能促進營養素的吸收。草莓雖好，但是對於準媽媽來說，千萬不要食用過量瞭，每次以10粒以內為宜。
4、柿子，性子具有清熱，潤肺，去火等功效。同時柿子的營養也是非常豐富的，特別是其中的礦物質的含量甚至高過其它的水果。對於準媽媽來說吃柿子還可預防妊娠高血壓。但是柿子本身有澀味，吃多瞭容易引起口幹舌麻的問題，同時柿子也具有收斂的作用。所以孕婦吃柿子不可吃得過多。以紅柿子，柱餅為宜。
5、哈密瓜，哈密瓜含有豐富的水分，瓜精酸，也具有降火等功效，孕婦在妊娠期上火可適當的吃一點哈密瓜。
6、柑橘，柑橘的營養非常的豐富，同時具有補也益氣的作用。柑橘中的鈣質的含量也是非常豐富的，適當的吃點柑橘不僅能去火還能補充鈣質。但是柑橘不能吃過多的，因為柑橘中的胡蘿卜素的含量也是非常豐富的，如果突然攝入過多的胡蘿卜素的話則會使得其沉積引起皮膚呈黃疸色。再者如果吃瞭過多的柑橘的話也會影響孕婦的食欲，引起惡心嘔吐等問題。
孕婦有性欲可以自慰嗎
懷孕初期(1—3個月)，胎盤尚未發育完成，處於不穩定狀態，具維持胎兒在子宮內功能的孕激素的分泌還不充分，因此最容易發生流產。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宮收縮，也容易導致流產。故此期要比平時減少性交次數，並且應當體外排精。
懷孕中期(即4個月後)，胎盤發育完成，胎兒在子宮內也穩定下來，流產的危險大大減少，孕婦的早期反應消失，性器官分泌物增加，可以過愉快的性生活，但應節制，不可盡興。
懷孕後期，尤其是孕末一個月，性交會將細菌帶人陰道，一旦臨產，細菌在體內上行可引起嚴重的產時或產後感染，重者會威脅母子生命;另外，也極易導致早產。故此期嚴禁過性生活。
在整個孕期，性生活要堅持兩個原則：一是不能壓迫和沖擊孕婦的腹部;二是由於孕婦的陰道和子宮黏膜的血管變粗充血，容易受傷、出血，因而動作要平和，不可粗暴、猛烈。具體要求有。
1.性交體位有多種，孕期應以側臥位(男在女身後)為主，性交中不要頻繁變動體位。
2.特別要註意局部衛生，性交前不要把手指伸入陰道，那樣容易損傷陰道內部，造成細菌感染。
3.男性生殖器插人要淺，抽動要緩，專傢建議最好在陰道內1/3，不超過1/2。另外，不要過於刺激乳頭。
在下列情況下要禁欲：
1.孕婦有出血或腹痛。
2.以前曾多次流產。
3.有較嚴重的妊娠並發癥，最常見者為高血壓綜合征;
禁欲期對丈夫來說是必須忍耐的時期;應想方設法轉移註意力，避免性刺激，但如果性欲亢奮，長期不滿足會引起性緊張，不利身心健康;這時可通過偶爾手淫自慰，暫時代替正常性生活。
孕期是傢庭生活的一個特殊時期，幸福和風險並存，夫妻間一定要相互關心，相互理解，默契配合，方可順利度過難關。