天氣越來越熱，人們比較容易上火，我們一般人上火瞭可以吃些藥，但是藥三分毒，為瞭寶寶的健康，處於非常時期的孕婦卻不能夠隨便吃藥，那麼孕婦吃什麼可以去火呢?最好的方法當然是通過飲食來改善病情瞭。大傢不要錯過哦，快來看看吧。
孕婦吃什麼可以去火
氣幹燥，稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口幹舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。那麼孕婦吃什麼去火呢?
牛奶：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要註意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜：西瓜性涼，吃瞭不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但註意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆：大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
苦瓜∶歷代名醫都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿：西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
孕婦吃什麼能消炎去火
懷孕生子是傢庭的大事，需要提前做好萬全的準備。孕媽媽上火瞭，是不能隨便亂吃藥的。那麼，孕婦吃什麼能消炎去火呢?
1、金銀花露：
材料：金銀花5g、金銀花的葉5g，水適量。
做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
功效：對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
2、銀耳雪梨：
材料：火龍果100克，銀耳10克，木耳10克，雪梨1個，冰糖適量，青豆少許，枸杞少許。
做法：
1)銀耳、木耳用開水泡開、摘洗幹凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2)將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3)將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
功效：清熱、化痰、潤肺。
孕婦上火吃什麼去火快
1、多喝水：孕婦上火後，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水，也可以在水中放一些金銀花，這樣不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。
2、中藥黃連：孕婦上火後，不能盲目地服用藥物，尤其是西藥要盡量少服。而中藥也不能盲目地服用，比如中藥黃連。中醫指出黃連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但對胎兒不好的。因此在出現上火的情況後，最好不要過量的服用黃連，服藥的時候必須要在醫生的指導下進行。
3、吃苦瓜：孕婦上火後，一定要不焦不燥，這樣才能避免上火更加的嚴重。除此之外，在上火期間可以多吃一些苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，隻要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能達到很好的清火目的。
4、吃梨：梨的去火功效被大傢所公認，梨的吃法很多，但其中最具有去火功效的就是把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，然後將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效，同時還能清熱、解毒。
5、西瓜：孕婦上火後，吃西瓜也是一個有效的途徑。中醫指出西瓜性涼，吃瞭不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但是建議孕婦不要吃冰鎮後的西瓜，尤其是放入冰箱超過3個小時的西瓜，如果吃瞭，可能會影響到胎兒。
孕婦上火吃火龍果可以降火嗎
火龍果營養豐富、功能獨特、口感香醇，含有一般蔬果中較少有的職位性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，然後通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。
火龍果的皮含有一種非常珍貴的營養物質—花青素，這是一種強力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受有害物質，更重要的就是能夠幫助孕媽防輻射啦!所以，在吃火龍果時盡量不要丟棄火龍果的皮哦!
專傢稱，孕婦吃火龍果是不會上火的，相反，還是一種去火的水果。火龍果性偏涼，有清熱潤肺的功效，它是一種低脂肪、低熱量的美容養顏的水果，但糖類極高，孕婦也不宜多吃。
需要註意的是，孕婦吃火龍果忌與牛奶同食，兩者同食易引發腹瀉。且火龍果屬涼性，若經常臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質的孕媽不宜多吃火龍果。
夏季孕婦吃什麼去火
出現上火的癥狀後，孕婦在日常生活中一定要註意，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水的話，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。
面對孕婦上火怎麼辦的問題，吃西瓜也是一個有效的途徑，中醫指出西瓜性涼，吃瞭不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。很多人都喜歡將西瓜冰鎮後食用，西瓜放入冰箱不要超過3個小時，否則的話會影響到胎兒。
柑橘之所以呈桔紅色，因為富含維生素A這種成份。它最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮定消化道，增加胃口、刺激食欲。常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲癥。但是，柑橘好吃，不可多食。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。
“苦”味食品是“火”的天敵，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，隻要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除瞭苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除瞭多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專傢指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品 。