晨起頭暈頭痛是怎麼回事？早晨一覺起來，本來應該是神清氣爽的，卻有不少人晨起的時候有著各種各樣的不舒服，如清晨頭暈或頭痛，浮腫，關節僵硬等等異常現象，那麼，晨起頭暈是怎麼回事呢?下面就讓小編來為大傢介紹一下吧。
導致頭痛頭暈的原因有哪些
1、心臟病：有的中老年人在冠心病的早期，也會出現頭痛頭暈的癥狀。這主要是因為臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起的。有時還會伴有四肢無力、精神不易集中等表現。
2、血粘度高： 血黏度高導致血流緩慢可以造成腦部供血不足，而使中老年人容易出現頭痛頭暈的癥狀。同時還會伴有疲倦、乏力等癥狀的出現。
3、貧血：中老年人貧血也會出現頭痛頭暈的癥狀，貧血的中老年人還多會出現乏力、面色蒼白等臨床表現。
4、高血壓：高血壓是導致中老年患者出現頭痛頭暈的常見原因。除瞭有頭痛頭暈的表現外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等癥狀的出現。
晨起頭暈頭痛是怎麼回事
早醒失眠
凌晨三四點，別人睡夢正酣，你卻早早醒來，並鬱鬱寡歡，難以再次入眠。如果這種情況經常發生，表示你可能有比較嚴重的神經衰弱，需要從生活習慣上做調整。包括系統的健身活動，旅遊療養，調整過於緊張緊湊的學習、工作方式，養成午睡的習慣等。有些抑鬱癥和精神心理障礙的病人也會出現早醒失眠的毛病，建議及時在醫生指導下服用抗焦慮、抗抑鬱藥物，改善焦慮和抑鬱情緒的同時，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。
清晨浮腫
浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，註意飲食後，多會改善。但其他部位浮腫要重視，例如眼瞼等疏松部位、身體下垂部位浮腫分別代表腎臟和心臟功能出現問題，若從面部浮腫擴大到全身時，患腎臟疾病的可能性很高，應盡快到醫院檢查，以確定病因。
關節僵硬
晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適。隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解。可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等。此外，一些過敏性病癥，如多形性紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。因此在出現晨僵癥狀後應及時到醫院就診，查明病因並及時治療。
凌晨饑餓
有些人清晨4～5點醒來後感到饑餓難忍、心慌不適，同時伴有疲乏無力，吃些食物後癥狀有所緩解，這種情況可能是患有糖尿病。不合時宜的胰島素分泌可以引起饑餓感或低血糖反應，當進食碳水化合物越多時，下一餐前越容易出現低血糖癥狀。因此，為瞭搞清楚凌晨饑餓的原因，建議隨時監測血糖的變化。
頭痛頭暈是頸椎病引起的嗎
頭痛頭暈是頸椎病引起的嗎?椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈癥狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛癥狀，為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人有痛覺過敏，摸及頭部即感疼痛明顯。另外，副神經周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷後可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經支受到擠壓誘發臨床癥狀。寰椎或樞椎發生移位時也可刺激從中穿出的枕大神經而誘發頭痛。
眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈癥狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方;迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥;迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。部分病人有惡心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。
頭暈頭痛的食療配方
1、每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子，血壓適當降低可減輕頭疼頭暈的癥狀另外，含鉀較多的還有檸檬、梨、綠豆等，可多食用。
2、芹菜粥：大米250克，加適量水，煮至半熟狀，再加入洗凈切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火頭痛和高血壓病的好發時期，食用芹菜粥，可以清肝熱，降血壓，止暈。
3、醋泡黃豆：取新鮮黃豆250克，以醋浸泡15日後，每日取10粒左右嚼食。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，並有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。
頭暈頭痛是抑鬱癥的早期癥狀嗎
頭暈頭痛是抑鬱癥的早期癥狀嗎?抑鬱癥患者會有頭暈頭痛的情況發生，也可以說頭暈頭痛是抑鬱癥的一種表現，但是不是所有的抑鬱癥患者都會頭暈頭痛。但是抑鬱患者有失眠的情況發生，失眠會導致患者第二天頭暈頭痛，所以抑鬱癥就會間接導致頭暈頭痛。
抑鬱癥常見的其他癥狀——心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裡向大傢介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱癥的可能性就比較大瞭。這就是抑鬱癥所謂晝重夜輕的節律變化。