看電視會折壽?當您興致勃勃地坐在電視機，顯像管發射出的輻射正在悄悄卻又無情地剝奪著您的壽命?與從來不看電視的人群相比，每天看電視超過6小時的人們平均壽命要短上4.8年!那麼看電視是否會折壽?
常看電視真的會折壽嗎
該調查收集到瞭眾多參與者在接受調查前一周在看電視上花費的具體時間長短，再綜合澳大利亞統計局給出的死亡人數相關數據，得出瞭開頭所述的駭人結論。
看一個小時電視=短壽22分鐘
“一直以來，雖然我們都清楚地明白，看太久電視對身體健康有著一定的不良影響，但是卻很難將‘看電視’與短壽扯上聯系。可是，事實證明，‘看電視’儼然已成為瞭主要的‘短壽元兇’之一。”
事實上，“看電視”已經成功晉級“短壽兇手”前三甲之列，出乎意料地與抽煙、缺乏鍛煉在剝奪人類壽命的“道路”上並駕齊驅。最新的數據表明，年齡超過50歲依然保持抽煙習慣的人們平均短壽4年，而長期缺乏鍛煉的人們則平均短壽1.5年。換而言之，一隻香煙=短壽11分鐘=看30分鐘電視，每天缺乏適量鍛煉=短壽45分鐘=看2個小時電視。看似簡單的等號，卻折射出如此殘酷的事實。
今年6月發佈瞭一項最新的研究報告，它也是直接道破“看電視”與短壽之間緊密關系的首份正式研究報告。報告中提到，過久觀看電視會對人類壽命造成極其嚴重的影響—每天看電視超2小時，未來七年內因各種原因導致死亡的幾率將提高13%。
另外，報告中還給出瞭非常精確的數據以證明其真實性、準確性—保持良好的觀看電視習慣、選擇合理的觀看電視時間長短，這樣能夠讓男性延長1.8年的壽命，而讓女性延長1.5年的壽命。
看電視短壽原因何在
電視看得越久，身體的活躍度就越低。與此同時，長期坐在電視機前的您可能會因為貪圖電影、電視劇的精彩情節而忽略瞭身體上的鍛煉，這將導致糖尿病、心臟病等疾病的發病率的上升。
過久觀看電視會造成短壽，其中存在著非常多、非常復雜的原因。首先，長期觀看電視會讓人產生懈怠的舒適感，進而不願起身進行一定程度的走動、活動;其次，電視廣告也有不可推卸的“責任”，出現在屏幕上的美食廣告會強烈促進觀看者的食欲，導致觀看者食欲增強、進食量增多;另外，即使那些有“觀看電視過久”習慣的人們願意“改過自新”，主動調整自我的飲食結構，他們依然無法徹底擺脫之前看太久電視而帶來的“短壽效應”。
由此可見，醫生要求病人減少坐在電視機前的時間絕對是有理可依的。為瞭防止病人因為過分沉溺電視而導致缺乏鍛煉、飲食習慣不夠健康等問題，醫生完全可以明確向病人指出過分沉溺於電視節目可能帶來的嚴重後果。
“那些能夠讓你大汗淋漓的激烈運動固然是最好的方式，但就算隻是簡單到伸展操、散步這類輕松的活動，對於您的身體，也是有百利而無一害的。”樂納特教授如此說到。
想要緩解“看電視過久”帶給您的不良影響?想要找回那些被悄然奪走的年華?甩掉遙控，關掉電視，掙脫沙發，您所需要做的，就這麼簡單。
久坐不動疾病多
中醫講久坐傷氣，久坐辦公室、長期“宅”在傢裡，易出現脾虛胃弱、消化不良等癥狀。從中醫上講，脾主升清，隻有脾氣上升，營養物質才能輸佈全身;胃主降濁，隻有胃氣得降，消化的糟粕方能隨大小便排出體外。一旦脾胃氣機升降失調，就會導致消化吸收功能低下，胃腸運動遲緩，出現上腹部脹滿、隱痛、食欲減退等癥狀。缺乏運動的“坐班族”，再加上憂思日久疲勞過度等，都會損傷脾胃功能。
久坐導致靜脈回流不暢，血液容易凝固產生下肢靜脈血栓，血栓脫落就可能發生心血管意外;長期不運動還會加速動脈粥樣硬化，增加心血管病的風險。比起從不運動的女性，每周走路1小時的女性患心臟病的危險低50%。瘦人不愛運動，膽固醇和胖人一樣高。日本京都府立大學科學傢表示，攝入高脂肪食物後適當運動，還能加速人體對脂肪的利用率。
建議：動動更健康 別老“宅”傢裡
如今的年輕人，要麼宅在宿舍裡上網玩遊戲，要麼在寫字樓的格子間裡一坐就是十幾個小時。他們手裡有一大把可以揮霍的青春，但心臟卻禁不起“折騰”。事實上，很多20多歲的人並不知道，自己也同樣容易被心臟病擊倒。
適當的運動有助於減少動脈粥樣硬化、心肌梗死等心血管病的發生。對於愛“宅”一族，要適當進行一些戶外運動，避免久坐成疾。運動種類和方式可由個人的喜好決定，簡單地每天在小區或校園裡慢跑、散散步就能滿足心臟健康的需要。對於久坐辦公室的白領可以在上下班路上試試間歇式鍛煉：每慢走3分鐘就快走1分鐘，可以使心率有規律地增快、減慢，有助於改善血管功能。回傢抽10分鐘做做瑜伽，在屏息靜氣、肢體伸展的過程中，可以調節血管張力，讓心臟輕松勝任日常工作。
懷孕的時候能不能夠經常看電視呢
可以的，但不要太長時間，把空閑時間花在散步什麼的最好啦~~~
看電視和上班都是坐著的，不過至於電視和電腦有什麼危害，到現在還沒有報道有什麼副作用的。我懷孕時一直有看電視和電腦~~~
初期可能胃口不是太好，豆腐乳可以偶爾吃一塊，但不能每天吃，我那時還吃過臭豆腐呢
保持良好的心情，想吃什麼就吃什麼，但盡量吃新鮮的東東，少吃偏寒性的食物，相信你會孕育出一個健康聰明的寶寶~~~
但是為瞭寶寶的健康應該註意與電視機保持一定的距離，一般應距離1.8米以上。看電視時間不宜過長，以防止因視力疲勞而引起其它方面不適。看電視時，要經常改變體位和姿勢，否則，坐的時間長瞭，引起下腹部血液循環障礙，會影響胎兒發育。要註意飲食調理。可以多吃一些含維生素a類胡蘿卜素和維生素b2多的食物。比如動物內臟、牛奶、蛋類及各種綠葉蔬菜。避免因長時間收看電視給眼睛及身體帶來的損害。
電視電腦手機都是有輻射的，對胎兒的影響不好，可能生的時候會出現胎位不正。現在開始不要看電視電腦手機瞭，反正有關輻射的東西全部不要碰，多運動運動，放松心情，每天保持開心的狀態，做做胎教，都是對孕婦，對寶寶很好的,懷孕期間不吃早飯會影響到胎兒的生長發育的,這樣就不利於胎兒的健康成長.建議一天看電視的時間不超過4個小時,手機能不用最好不要用.而懷孕時期胎兒所需要的營養是相當大的.所以就需要多吃,這樣才有利於胎兒所需求的營養.祝你健康!
女人在懷孕的時候總是盯著電視看是一個特別不好的習慣，不管是對自己的眼睛還是對肚子裡面的寶寶發育來說，都有可能造成不好的影響。所以準媽媽們，一定要克制自己看電視的習慣，如果要看電視的話，每天看上一兩個小時是可以的。不能時間長，其他的時間還是應該多到外面去走一走，可以到郊外去活動活動，都比窩在傢裡守著電視機要強很多。
看太久電視有哪些害處
日本最新進行的一項研究表明，電視機會產生高濃度的溴化二惡英和其他溴系有毒物質。這些劇毒化學物主要是電視機內的阻燃物在高溫時裂變、分解而產生的。
以前在歐美和日本等地都發現過溴化二惡英等引起的室內污染，但污染源和污染途徑一直沒有查清。此次發現能夠較好地解釋上述污染的來源。二惡英具有強烈致癌特點，還會引發心血管病、免疫功能受損、內分泌失調、流產或精子異常等。電視機內積聚的灰塵還會不斷向外擴散，形成可吸入顆粒物，對人體健康危害很大。
專傢建議，看電視時最好每隔1小時進行一次10分鐘左右的通風換氣，可有效降低可吸入顆粒物和溴化二惡英的濃度。電視機使用一段時間後，最好請專業人士來傢裡進行除塵處理，也可用小型吸塵器對著散熱孔簡單除塵。另外，空氣凈化器對清除可吸入顆粒物效果也非常好。如果有條件，最好選擇液晶等環保型電視機。
此外，看電視時應該坐在電視的正前方，最佳距離是電視畫面對角線長度的6至8倍。看完電視後用溫水清洗裸露的皮膚。不要邊看電視邊吃飯，因為二惡英對食物有極強的吸附能力。
英國一項調查讓很多人目瞪口呆：有一半的英國男性表示，願意犧牲半年的性愛，來獲得一臺免費的50英寸等離子電視;更有75%的男性聲稱，要在巧克力和性愛之間做個選擇，那前者更誘人。早前，一位意大利性學專傢調查瞭500多對夫妻，也得出相似的結果。他發現，睡前適量看電視的夫婦，平均一周有兩次性生活;若睡前長時間看電視，那性生活次數會大幅下降。美國睡眠基金會也表示，沉溺於電視節目，是導致1/4美國人性欲嚴重衰退的主要原因。
這些都表明，在臥室裡看電視會大幅降低人們對性愛的興趣。尤其是睡前看劇情跌宕起伏或懷舊傷感的電影、電視，都會讓人情緒過於激動，滿腦子充斥著電視畫面，想靜下心來享受性生活，也就難上加難瞭。
人們要註意到自己身邊的問題是比較多的，看電視看多瞭也是不好的，究竟哪裡不好大傢是不是都知道瞭，很多不好的生活習慣都會對人們的生活造成影響的，所以人們在生活中要有好的生活習慣，不管做什麼事情人們都要適度，合理的去利用自己的時間，更加要安排好自己的時間，讓自己的生活變得充實的同時更加要註意保護自己的身體健康。
常看電視小心患上糖尿病
常看電視小心患上糖尿病
波士頓哈佛公共衛生研究所對3.79萬名年齡從40歲至75歲的男子，進行瞭10年的追蹤調查後得出上述結論。這種病通常隻發生在年過四十的超重成人身上。
調查發現，每個星期看電視2到10個小時的男子，比每個星期隻坐在電視機前一個小時或更短時間的男子，患上糖尿病的風險增加瞭66%。如果每個星期看電視節目長達21個小時至40個小時，患上糖尿病的風險增加一倍，如果超過40個小時，患上糖尿病的風險就增加兩倍。在這之前的研究顯示，常做運動是預防糖尿病的重要因素。
常看電視要多喝茶嗎
茶葉中含有可轉變為維生素A的胡蘿卜素。維生素A具有滋養眼睛、防止夜盲癥的作用。人體缺少維生素A就會影響視網膜內的感光作用，出現眼睛不適、夜間視物不清等眼部癥狀。
看電視多的人，視紫質消耗較多，常會感到眼睛疲勞、視力減退，多喝茶可以補充維生素B1、胡蘿卜素等物質，這些物質在腸壁和肝臟一系列酶的作用下，轉化為維生素A，對眼睛起保健作用。
另外，茶葉中還含有茶多酚類物質、維生素C等，它們能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外。
看電視時若距離太近，時間又長，就可能受到微量X射線的侵害，使人體的白血球減少，抵抗力下降。多飲茶就能減輕或消除X射線對身體的危害。