孩子長期看電視易引發哪些疾病

現在的孩子大都是獨生子女，爸爸媽媽要忙著上班，一般由爺爺奶奶帶著，孩子哭鬧的時候就會打開電視吸引註意力，久而久之，孩子就依賴上瞭電視。殊不知，孩子經常看電視會引發許多疾病。那麼，孩子長期看電視會引發哪些疾病呢?孩子看電視時有哪些禁忌呢?下面，為大傢帶來相關介紹。

孩子看電視時有哪些禁忌呢

1、忌時間過長。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

2、忌距離過近。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

3、忌音量過高。長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

4、忌光線過暗。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

5、忌坐姿不正。看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

6、忌飯後即看。飯後，讓孩子輕微活動一會兒後，再看電視為宜。

7、忌邊吃邊看。邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養成吃零食的不良習慣。

8、忌看武打兇殺內容的電視。常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態，影響身心健康發育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿。

9、忌患電視孤獨癥。兒童如果迷戀上看電視，隻對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態。

10、忌讓孩子躺著看電視。看看以上忌諱你都做到瞭哪些?孩子看電視要註意以上要點，隻要控制得當電視還是會幫助孩子的。

以上就是關於看電視的十大禁忌，寶寶不宜看太久電視，為此，傢長要限制並且註重傢庭教育。

孩子長期看電視容易引發哪些疾病呢

斜視

大人看電視時，或抱著孩子，或把嬰兒連同搖籃一起放在身邊，嬰幼兒在電視聲響的吸引下，往往會側頭凝望電視。經常保持同一姿勢，就天然會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為瞭看得更清晰，有時會不由自主呈現歪頭姿勢，時刻長瞭，也會斜視。

近視

嬰幼兒的視覺調理成果還沒發育完善，對付強光的直接刺激，視覺難以調理和順應。而嬰兒在瀏覽電視時，又出格喜歡看那些屏幕閃動頻仍，顏色刺激性強的節目，比如，大人很少能在孩子寓目廣告時，樂成地把孩子從電視機前拉走。嬰幼兒，出格是2歲以下的兒童，他們的屈光，眼位等調理系統尚未發育完善，看電視必定對他們的視力發育倒黴。

自閉癥

電視會剝奪孩子的思考力，因為看電視需要的隻是孩子的被動留意力，小孩子在看電視的認知進修中會變得不再愛動思維。入神於電視的孩子在糊口中缺乏主動性，對電視的太過存眷讓他們忽略本身的玩具和小伴侶，守在電視機前看那些並不得當他們的節目，不願意和其他人交換，從而呈現“電視自閉癥”。

兒童肥胖

有的寶寶喜歡邊看電視邊用飯，傢長也發明這樣寶寶在用飯時會較量誠懇，爽性讓他一邊看一邊吃，有時辰乃至特意在寶寶用飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什麼時辰肚子飽瞭，會吃的過多，導致肥胖;同時，這樣也影響寶寶的消化，造成胃腸成果紊亂。

兒童心律反常癥

兒科門診陳訴，越來越多的孩子因過多地看電視呈現身材異常，許多兒童沒有器質性心臟病，卻存在心律反常，研究發明這些孩子有一個共同點：每天看電視高出3小時，一連2周以上。

由此看來，幫孩子戒掉喜歡看電視的癮很有須要哦。

如何教育孩子少看電視呢

a.明確看電視損傷眼睛

父母要不斷的對寶寶說，看電視時間長瞭，眼睛會不舒服，讓寶寶明白電視不是啥好東西。

b.事前進行明確約定

現在包子和我說想看電視的時候，我都會說咱們隻看一小會，他會說看一大會吧，我說好的，那就15分鐘，15分鐘就是一大會瞭，到時候就要關閉瞭，包子會說好好好。(時間可以根據自己傢的情況進行設定)

父母要做的就是一定要事先約定好結束時間，雖然寶寶不一定有時間概念，但是讓他們知道，過一會之後看電視這個行為會結束是十分重要的。

c.不要在精彩的高潮強行關閉電視

很多媽媽是這麼做的，但這是很不好的，媽媽的心理一定要明確，任何以保護孩子為理由，忽略對孩子不尊重，都是錯誤的，電視高潮也就幾分鐘，過瞭之後在關閉電視，對他們的小眼睛沒有多大的傷害，但是如果死教條不讓孩子多看哪怕一分鐘，這樣的結果往往適得其反!

d.巧妙利用廣告時間

一般動畫片的時長是30分鐘左右，其中有的會在15分鐘插播廣告，我的做法是，在出現廣告的時候，主動說，“已經演完瞭，咱們去中間屋玩僵屍吧!",這麼說有兩點含義，首先告訴他節目演完瞭(這屬於客觀事實，寶寶不會埋怨傢長)，讓他有一個不繼續看下去的明確理由，其次給他一個轉移註意力的途徑，小小包很喜歡僵屍玩偶，所以我經常使用，妞們依葫蘆畫瓢就行，註意如果可能最好去一個沒有電視的屋子。

e.讓寶寶參與開關電視

現在開電視的動作都是小小包自己完成，偶爾會自己關電視，媽媽們可以試試讓寶寶自己開關電視，這樣電視關閉後，他們會覺得關電視是他意願的表達，心理會有滿足感，很少出現反悔的情況。

f.遇到特殊情況靈活處理

比如寶寶生病瞭，或者有其他特殊情況，明確要求想再看一會，媽媽不必生硬的拒絕，我的做法是，告訴他因為XX所以能再看一小會，但是到時間之後就必須關閉瞭，接著到時間之後，如果孩子還要求，就不要妥協瞭，溫柔但堅定的，把他的註意力轉移，註意轉移註意力，是最重要，比如可以先帶寶寶去另外一個屋子做遊戲，然後返回關閉電視，關電視這個操作，不一定到時間就要馬上發生!

g.關電視不重要，不看電視才重要

很多媽媽都會忽略一個問題，她們把關閉電視等同於不看電視，其實我們要的就是寶寶到時間不看電視，電視本身是否關閉是無所謂的，明確這點之後媽媽們就會更加靈活瞭，如果寶寶對關閉電視這個動作特別敏感(很多寶寶會感覺權利受到瞭侵犯)，那麼到時間後，傢長可以引導寶寶進行別的動作，比如玩積木，出門遊玩之類的，隻要成功的把孩子的註意力轉移，再找機會，關閉電視就ok瞭。

h.傢長以身作則

不讓寶寶看電視的時候，傢長也不要看，這是一個基本的原則。

嬰幼兒看電視是早教還是傷害呢

嬰幼兒看電視和成人看電視不同。我們成人看電視，能夠理解前後的畫面以及畫面之間的邏輯關系，一個個畫面組成瞭一個有邏輯的故事。

2歲以下的孩子則完全不同。嬰兒剛生下來沒有像成人一樣的思維，隻有一些先天的無條件反射，比如覓食反射、吸吮反射、抓握反射等等。皮亞傑把 0-2歲的思維發展稱為“感覺運動時期”。在這兩年裡，嬰幼兒主要是通過聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動作來學習和認識這個世界。這個階段的思維是直覺行動思維。也就是說嬰幼兒主要在感知行動中進行具體而直接的思維。所以，2歲以下的嬰幼兒看電視，就是一個個快速閃過的畫面，他們不能把這些畫面組織成一個連續而有意義的故事。

對於一個成人來說，電視是一個電視劇，然後插播廣告，又一個廣告，然後繼續是電視劇。我們可以接著前面斷掉的地方接著看下去，中間的廣告插播不會中斷我們對這個故事的記憶和理解。

但是嬰幼兒則不同，他們認為廣告是另一個故事，又一個故事。當電視劇又開始的時候，他們會認為這又是一個新的故事，因為他們的記憶、理解力，都不足以讓他們記住並判斷前後畫面的關系。所以，讓他們過早過多地看電視，對他們來說，接受的隻是雜亂無章的信息。

很多研究認為，過多過早地看電視，也許就是導致現在越來越多的孩子註意力不能長時間集中的原因。比如，2004年，華盛頓大學的克裡斯塔基斯(Dimitri A. Christakis)博士的一個研究發現，3歲以前，每天平均每多看一小時的電視，7歲時註意力障礙的問題的發生率就會增加10%。雖然嚴格地說，這個研究僅僅指出瞭相關關系，不能直接得出“看電視導致瞭註意力障礙”的結論，但已經有相當多類似的研究結果都指出瞭這個相關關系，那麼，傢長還是應該對3歲前看電視的現象保持警惕。

對於幼兒，互動的學習方式比較好

對於這個退款事件，小小愛因斯坦集團是這樣回應的：“我們首要的目標是鼓勵父母和孩子之間的互動。對於如何提高這種親子互動，我們一直在進行研討。我們會繼續給傢長提供各種選擇，來幫助傢長創造更多和孩子互動的機會。”(引自The New York Time, 2009年10月23日)。可見，做嬰幼兒教育節目的集團很清楚親子互動在嬰幼兒學習中的重要性。

有很多研究也證實，對於學齡前兒童來說，與真人互動的學習比從屏幕學習效果更好。

2003年，華盛頓大學學習和腦科學研究所的庫爾(Patricia K. Kuhl)做瞭一個實驗，給9個月的嬰兒讀書。參與實驗的都是英語傢庭，所以實驗者給孩子讀中文書，以此來排除環境影響。將這些嬰兒分為兩組，一組是真人給他們讀書;另一組嬰兒則是看這個人讀書的錄像帶。結果，聽真人讀書的那組嬰兒學到瞭中文的發音，而看錄像帶的那一組卻沒有。

為什麼真人和錄像有如此大的區別?專傢們認為，在真人讀書的時候，讀書人和嬰兒有眼神、情緒交流。而且嬰兒會順著讀書人的眼神，看到讀書人正在看的東西，從而理解：“噢，這個東西是這個名字。”嬰兒和讀書人共同註意一件物體(也叫共同註意joint attention)能夠促使嬰兒把這個物體和聲音聯系起來，從而加強他們的學習。

所以，當你想教孩子學字母或者學數字，也許根本不需要錄像帶，自己教應該是最好的途徑。再好的教育節目是平面的，比不上真正的物體。屏幕上再逼真的花，也不如真實的一朵野花。嬰兒可以通過看、聞、摸多種途徑來認識花。讓孩子從屏幕上認識水，不如讓孩子聽水流的聲音，用手感受水流過的感覺，還可以把腳泡進去，跳一跳，水會濺起來。前面說過，0-2歲的嬰幼兒是通過各種感覺和手的動作來思維的。這些以多種感知得到的最真實最直接的體驗最有利於孩子學習。

成年人看電視太多會損害大腦認知功能嗎

那些在成年早期長時間看電視的人,到中年時大腦認知功能有可能會變差。如果又懶於鍛煉,那麼這種認知功能發生損害的風險會更高。

這項發表在新一期《美國醫學會雜志·精神病學卷》上的研究跟蹤瞭3247名18歲至30歲的成年人。來自北加州研究和教育研究所與加州大學舊金山分校的研究人員通過調查問卷瞭解參與者的看電視時間和鍛煉情況,並在跟蹤研究的第25年對參與者進行測試,瞭解其大腦處理速度、執行能力和記憶能力。

在25年的跟蹤研究中,353人報告看電視時間較長,即平均每天超過3小時;528人報告鍛煉很少;而報告長時間看電視又鍛煉少的人一共有107人。

分析表明,長時間看電視的人,到瞭中年後更可能在大腦處理速度與執行能力測試方面表現較差;鍛煉少的人更可能在大腦處理速度測試上表現較差;而既長時間看電視又較少鍛煉的人,大腦執行能力及處理速度測試表現較差的可能性是少看電視並積極鍛煉的人的兩倍。

研究人員在論文中總結道:“行為最不活躍的參與者(如少鍛煉與長時間看電視)最有可能認識功能表現較差。”但他們也指出,長時間看電視以及很少鍛煉似乎不影響大腦的記憶能力。