近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數多在600度以上。但也有高度近視眼者，無傢族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。那麼小孩近視眼矯正的好方法，我們一起來看一下。
小孩子近視眼的主要原因是什麼
1、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋裡的時候多瞭，看電視、玩電腦的機會也就增多瞭，如果再不註意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
2、以室內遊戲為主
戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。而現在傢長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在傢裡玩。即使約瞭小朋友一起玩，不是去他傢就是在你傢，還是以室內遊戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。
3、燈光強弱不當
“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗瞭會影響孩子的視力。”我們一般都這麼想。實際上，眼科專傢認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮瞭。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。
4、看近處的時候太多
在城市裡，人們的視線大部分時間都在5 米以內，你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。
5、圖書紙張、印刷太“講究”
越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性瞭。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。孩子出生後，視力發育還沒有成熟，要一直發育到5 歲才接近成人水平。
以上全面的介紹瞭五大孩子近視眼的原因是什麼，當發現這些原因就要註意全面的進行診斷和治療，才能讓近視眼得到很好的預防。
小孩近視眼矯正的好方法
以下是關於矯正兒童近視眼最好辦法的相關介紹：
1、藥物治療
最有效和常用的藥物是阿托品，它麻痹睫狀肌作用強，持續時間久。其他常用的類似藥物有環戊通、後馬托品和托吡卡胺等，但共同的缺點是瞳孔散大畏光、近視力下降。另有學者認為阿托品對進行性近視無明顯作用，而且即使有效，由於其長期使用的副作用和耐受性，因此還不能作為常規的控制近視進展的藥物。也有人報道中藥對近視有一定的治療作用。
2、近視的眼鏡治療
(1)框架眼鏡。框架眼鏡是青少年確診近視後的第一選擇，但框架鏡隻能矯正視力而無法控制近視發展，近幾年出現瞭漸進鏡、多焦鏡等，其對近視的控制作用還不肯定。
(2)軟性角膜接觸鏡。俗稱隱形眼鏡，但由於其可能對角膜、結膜造成損害，青少年近視患者一定要慎重選擇、謹慎配戴、定期復查。
(3)硬性透氧性角膜接觸鏡。有OK鏡和RGP鏡兩種，對青少年近視既可矯正視力又可以控制或延緩近視度的進展，但其驗配技術性要求較高，價格稍昂貴。
高度近視者配戴接觸眼鏡，可以增加視野，避免破相，又可使兩眼屈光參差明顯者減少兩眼像差，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸眼鏡增加視力，還可壓迫角膜防止近視繼續發展。
小孩子近視吃什麼食物好
硬質食物
經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，日本一位名叫船越的教授為此做瞭專門調查，資料顯示，常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個重要禍根，日本秋田大學醫學院衛生學教研室的島田副教授的一項研究表明，常吃不需咀吃力之柔軟食物的學生中，視力差的人特別多;而常吃硬食者，視力差的人很少。這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調節晶狀體的強大能力，避免近視眼的發生。
比較適合兒童的硬質食物有：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分，特別值得推薦。
含鈣食物
鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大傢對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發育聯系起來，然而醫學專傢們指出，鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學依據是：眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其"液壓"就會忽高忽低，不能保持正常狀態，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少瞭鈣，可使發育異常而形成近視。
含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要註意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。
含鉻食物
鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據專傢的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。
含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。
小兒近視眼的護理措施
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要註意使用時間)
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
孩子患上近視會帶來哪些危害
1、學習成績下降。兒童近視眼危害有很多，因此發現後一定要及時進行治療。兒童得瞭近視不配戴眼鏡看不清字，他們配戴瞭眼鏡後容易導致視疲勞，註意力不集中，使學習成績下降。
2、影響孩子前途。在升學選擇專業和就業時近視眼就會有很大的限制，因此他們的前途受到極大影響。
3、生活質量低下。此病讓孩子日常生活極其不便，如旅遊外出參加娛樂活動都有很多困難，致使生活質量低下。