兒童近視矯正

由於課業負擔過重，玩電腦和看電視等近距離用眼環境增多，兒童近視眼的低齡化趨勢日益明顯。幫助兒童矯正視力，除瞭用一些物理方法來矯正之外，還是可以通過補充一些有利於眼睛的微量元素來矯正的。那麼多吃哪些食物可以幫助兒童矯正視力?兒童近視有哪些矯正方法呢?一起來看下吧。

兒童近視有哪些矯正方法

1、鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低於6.00D的近視眼，要充分矯正並經常配戴;高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，隻好降低鏡片度數(一般在1.00D～3.00D之間)，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。

2、角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但是，經大量臨床觀察角膜接觸眼鏡可能會對角膜有一定的損傷，宜盡量減少配戴時間。且一定要註意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。

3、望遠鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強2%～3.5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由於視野過小，所以在行路時不能使用。

兒童近視矯正不成功的原因

1、發現晚。發現較晚，200度以上的近視眼遠視力一般在0.3以下，無法看清黑板上的字，要保證學習就必須戴眼鏡，孩子一旦戴上眼鏡，低頭看書寫作業時就不會摘下眼鏡，造成近視繼續發展，而且發展速度大於治療效果，綜合後果是近視不斷加深而放棄治療。

2、錯誤認識。對光學矯正的錯誤理解和使用，對單純近視的光學矯正是以看遠為目標，配一幅適度的凹透鏡，使遠視力提高到0.8-1.0。在視條件下配鏡，而大多數時間在看近的東西，導致後視力進一步快速加深，把所有的治療效果都視為無效，從而放棄治療，走上循環配鏡惡性發展的軌道。

3、治療方法不當。治療方法單調枯燥，學齡兒童無法自覺長期堅持，前功盡棄，雖有臨時效果但不能形成積累效果，治療半途而廢。過去的很多近視治療產品都具有臨時效果，一般在1-3個月都可顯現出比較好的治療效果，但是三個月之後由於患者對治療方法產生厭倦和抵觸，從而怠慢或放棄治療，使治療前功盡棄。

兒童近視矯正的誤區

誤區1：孩子太小別戴近視眼鏡

經常有瞇眼看人、視物的兒童。不少父母會說：“別讓孩子那麼小就戴眼鏡，戴瞭就摘不下來瞭。”這種認識是極端錯誤和非常有害的!

兒童正處於視覺發育的關鍵時期，保證完整、健全的視覺，最重要的就是雙眼能同時看到一個清晰的視網膜(眼底)像。近視眼如不及時矯正，長期的視網膜模糊像，一方面會誘發眼軸的進一步加長，使近視度增加，甚至引發弱、斜視;另一方面還會影響孩子的心理發育，表現為對外界新事物興趣降低，生活范圍縮窄，重者影響智力發育。

誤區2：近視眼鏡越換度數越高

青少年時期近視度數增加的原因，除遺傳因素外，最主要的是過重的用眼負擔和不科學的用眼習慣。身高快速發育期，往往近視度數也增長較快。因此，在科學、合理矯正的基礎上，近視度數是否增加與是否更換眼鏡無關。

專傢建議青少年應每3～6個月做一次視光學檢查，定期監測視力變化。矯正視力過低者須重新驗光，並更換合理屈光度的矯正鏡片。

誤區3：近視眼鏡不能配得太清楚

近視的完全矯正是將近視矯正為正視，用以恢復調節與集合之間固有的正常關系。長期戴低矯眼鏡，眼睛看近物時不用調節或少用調節，為瞭維持雙眼單視，兩眼視軸一定要集合起來，這樣調節和集合之間的關系就會發生紊亂。如果使調節向集合靠攏就要產生過度調節，因而引起睫狀痙攣，即人為地增加瞭近視度數;另一方面是集合向調節靠攏，即向低集合方面發展，產生眼外肌肌力不平衡，當肌力不平衡不能維持時，雙眼視功能就會被破壞，隻靠一眼看物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性外斜視。對於配鏡度數的高低，驗光師會根據孩子的視功能情況合理給予，傢長不要盲目幹預。

誤區4：為不戴眼鏡或少長度數而盲信各種“治療”

社會上不斷出現的“治療近視”儀器、療法(按摩、針灸等)已經讓眾多的傢長上當、受騙。從科學的角度看，這些治療手段往往對舒緩眼疲勞可能有所幫助，對假性近視的恢復視力有一定作用，而對真性近視(近視眼)無任何幫助。到目前為止，近視眼最有效的矯治手段仍然是光學矯正--佩戴合適的眼鏡。

因此，如孩子視力出現下降，傢長應抓緊時間到正規的眼鏡驗配機構讓孩子接受檢查，請專業人員幫助制定合適的矯正方案。

多吃哪些食物可以幫助兒童矯正視力

1、富含鈣質的食物

幫助寶寶矯正視力，除瞭用一些物理方法來矯正之外，還是可以通過補充一些有利於眼睛的微量元素來矯正的。

首先是，富含有鈣質的食物。相信很多父母都會知道鈣質對寶寶身體的重要性，因此要是寶寶身體裡面缺少鈣質的話，那麼就會導致幼兒的神經出現興奮性的增高，使得眼肌處於一種高度緊張的狀態，要是缺鈣的時間久瞭的話，那麼就會導致寶寶視力出現損害的後果。

因此，建議父母們，在進行寶寶視力的矯正的同時，可以給寶寶多攝入一些富含有鈣質的食物，比如瘦肉，奶類，蛋類，豆類，魚和蔬菜等等。

2、富含維A 的食物

富含維生素A食物食物在我們生活中，也是隨處可見的，比如豬肝，蛋黃，牛奶，胡蘿卜，韭菜，橘子等等。維生素A不僅可以預防眼結膜和角膜出現幹燥和褪變，而且還可以有效的預防和治療“幹眼病”。最關鍵的是維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。因此，不妨可以多給爆吧吃一些，這樣可以是的矯正的效果變的更好。

3、富含維C 的食物

富含維生素C的食物，不僅可以對寶寶起到提高免疫力，預防癌癥功效，而且還能更好的保護寶寶的牙齒和牙齦，預防壞血病。

但是要是缺乏的話，尤其是對寶寶來說，要是缺乏維生素C的話，那麼就會使得寶寶眼內的水晶體發生渾濁，從而患上白內障。富含維生素C的食物很多，尤其是在水果和蔬菜中最為的豐富，比如青椒，黃瓜，菜花，鮮棗，香梨等。

4、富含鉻的食物

鉻屬於人體必須的微量元素之一，我們要是缺乏的話，就會出現弱視或者是近視，對於寶寶來說更是如此。因此小編建議父母可以給寶寶適當的多吃一些，富含鉻的食物，比如糙米，玉米，紅糖等。但是要註意的是，給寶寶吃太多的甜食的話，也是會使得晶狀體和房水的滲透壓發生改變的，因此希望媽媽們能控制給寶寶攝入的糖的量。

5、富含堿性的食物

相信大傢都知道，酸堿平衡是促進我們人體健康的重要因素之一。因此，要是體內的酸性代謝產物過多的話，就會到導致我們眼睛變的疲勞。因為，要做到解除眼疲勞，那麼最好的辦法就是要多吃一些堿性的食物來中和一下體內偏酸的環境。富含堿性的食物有粗米，蘋果，柑橘，海帶以及青椒等新鮮的食物。

6、含核黃素的食物

褐黃色的食物能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝和發育，因此在矯正寶寶視力的同時，是非常有必要要給寶寶多吃一些的。就比如牛奶，幹酪，瘦肉，蛋類和扁豆等等。

兒童近視矯正的最佳時間

近視分為真性近視和假性近視兩種，兒童近視的最佳治療時間即在假性近視的階段，將假性近視治好瞭，並且以後註意保護用眼，得真性近視的機會就小很多。一般來說，13周歲以下的兒童近視治愈的機會更大。

兒童近視後，不要立馬就配眼鏡。特別是13歲以下的孩子，首次出現視力下降的問題時，就必須正確的對待，決不能簡單的配眼鏡瞭事。正確的做法應該是到專業的醫院和相應的專業機構去檢查視力，並且進行視力矯正的訓練和治療。

一般來說，通過正確的近視治療手段搭配合理的飲食，以及糾正孩子不良的用眼習慣，很多患假性近視的孩子都是能夠恢復正常視力水平的。上海普瑞眼科醫院專傢建議傢長們采用安全的物理治療為主，不要給孩子們亂用藥物，以免給孩子的身體造成不良影響。中醫的按摩治療以及引進國外先進技術的多維視覺訓練法都是不錯的選擇。平時多註意孩子們平時的讀寫姿勢，如果姿勢不正確的話要及時的給予提醒、矯正。並且多給孩子吃一些蔬菜、水果等，註意營養的均衡，以幫助預防近視的發生。