老年人嚴重貧血怎麼食療呢?貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。老年人如果出現貧血的癥狀時,要在日常膳食中增加足夠的造血原料,如鐵、維生素C、B族維生素和蛋白質等,下面小編為你介紹老年人嚴重貧血怎麼食療。
貧血的人吃什麼藥比較好
在一定容積的循環血液內紅細胞計數,血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低於 120g/L(12.0g/dl),成年女性低於110g/L(11.0/dl)，一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現之一,然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較復雜疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血,必須查明其發生原因。
貧血既然不是一種疾病而是某些疾病的共同癥狀，那麼治療原則首先是去除病因。去除病因，不僅僅是為瞭治愈貧血，更重要的是為瞭病人的整體健康。因為有時造成貧血的基本疾病的嚴重性遠遠超過貧血本身，例如胃癌或結腸癌慢性出血引起的貧血，查明和治療貧血的原因不僅是為瞭糾正貧血，更重要的是根除胃癌或結腸癌。所以，隻顧一味地治療貧血而忽視治療引起貧血的基本疾病，那真是舍本逐末。
如果貧血較嚴重，同時需采用輸血、藥物補血等直接糾正貧血或暫時減輕貧血的措施。但在病因診斷明確之前，切忌亂投藥物，諸如維生素B12、葉酸、肝註射劑、鐵劑或其他所謂“補血藥”。例如維生素B12及葉酸適用於治療巨幼細胞性貧血;鐵劑僅用於缺鐵性貧血，不能用於非缺鐵性貧血，因會引起鐵負荷過重，影響重要器官(如心、肝、胰等)的功能;維生素B6用於鐵粒幼細胞性貧血;皮質類固醇用於治療自身免疫溶血性貧血;睪丸酮用於再生障礙性貧血等。所以，切忌濫用補血藥，必須嚴格掌握各種藥物的適應癥。
老年人嚴重貧血怎麼食療
1、含鐵豐富的食物
主要包括動物內臟(肝臟、腎臟、心臟)和瘦肉,多種海產品,如海帶、紫菜、貝類;多種水果,如番茄、杏、棗、柑桔等,以及黃豆、菠菜、芹菜、白菜和油菜等均含有較為豐富的鐵質,老人應適當多食。民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品,實踐證明也有效果。用鐵鍋炒菜和煮飯,以增加飲食中的含鐵量。
2、維生素C的攝取
維生素C呈酸性,在體內能促進鐵質的吸收和利用。因此,可多進食含維生素C豐富的食物,如多種新鮮果蔬,特別是楊梅、柑桔、番茄、檸檬和山楂等。也可適當多食食醋。
3、增加維生素B的攝取量
B族維生素(維生素B12、葉酸)是紅細胞生長發育所必需的物質,動物內臟、海產品和瘦肉及綠葉蔬菜中含量較多,可適當多食用。
4、避免喝濃茶和咖啡
喝濃茶和咖啡容易引起缺鐵性貧血。這是因為濃茶和咖啡中含有很高的鞣酸,它與食物中的鐵絡合生成不溶性的沉淀(鞣酸鐵鹽類),妨礙鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。
老年人特別要註意自己的飲食,發現自己身體缺少什麼元素,應該及時補充,這樣才能確保健康長壽。
貧血的病因
基於不同的臨床特點,貧血有不同的分類。如:按貧血進展速度分急、慢性貧血;按紅細胞形態分大細胞性貧血、正常細胞性貧血和小細胞低色素性貧血;按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血;按骨髓紅系增生情況分增生性貧血(如溶血性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等)和增生低下性貧血(如再生障礙性貧血)。
阿膠粉可以治貧血嗎
貧血是指人體外周血中紅細胞容積的減少，低於正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。現代人患貧血的不少，阿膠粉可以治貧血嗎?要怎麼吃?
貧血(anaemia)是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準比國外的標準略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低於 12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
阿膠本就是補血聖藥，隻要堅持定能見效。如果想更好更快，那就建議加入一些補氣之物，比如：西洋參、枸杞、高麗參等。你可以把阿膠和西洋參一塊磨成粉，然後熬粥做飯、開水沖服或者把它做成口感較好的桃花姬式的阿膠糕。
護理貧血患者需註意的重點
1、大部分貧血病人都不需要住院治療。因此，需要傢庭給予更多關心、照顧和重視，保證病人有良好的心理狀態和生活質量。其中值得註意的是要幫助病人積極配合醫生的診治。有的病人隻想吃點“補血藥”改善一下，不願根治原發病以徹底治愈。比如患有子宮出血的病人不願意去婦科檢查;患有痔出血、子宮肌瘤的患者不願意接受手術治療等，都無法達到治愈貧血的目的。對此，需要傢人給予細心的勸解。此外，由於發現貧血而未加重視，終因原發病惡化不治，釀成慘痛教訓則更為遺憾。因為有些惡性病的最早癥狀可能隻有貧血，如果早期以貧血為線索積極就醫，就會早發現、爭取更好的結局、甚至治愈。
2、註意貧血患者的出血傾向，如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等，給予對癥和止血處理，發生胃腸道大出血或存在顱內出血的危險時，應立即報告醫生，同時貧血的護理準備好各種搶救藥物及用物，協助搶救。
3、對於貧血的護理還需保持病室清潔，每天空氣消毒，白細胞下降者應行保護性隔離以減少貧血患者的感染。
4、註意貧血患者的口腔清潔及肛門衛生。堅持飯後、睡前漱口，防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水等。貧血的護理需要防止肛門周圍發生壞死性潰瘍而導致敗血癥.
5、皮膚、粘膜廣泛出血者註意保持皮膚、粘膜的完整性以防止感染，高熱大汗者及時更衣，貧血患者需要避免受涼感冒。這些都是很主要的對於貧血的護理措施。
6、註意病人的用藥問題，由於貧血的病因多種多樣，沒有一種藥能作為通用的“補血藥”治療各種貧血病人，所以不要亂用“補血藥”。即使是服用中藥補血或補養藥，也應該經過中醫生辨證施治，對癥下藥。對市售的一些補血藥，因大多有多種成分，應該知道其中的成分後，咨詢醫生後決定能否使用，不要盲目服用，以免又浪費藥品，增加開支，也沒治好病，甚至會有不良反應。另外，也要避免濫用可能損害骨髓的其他藥品和化學品。
7、嚴重貧血的幼兒需要在醫生指導下服用鐵劑，由於鐵制劑對胃腸道刺激性較大，服用後容易產生惡心、嘔吐的不良反應，患兒最好在兩餐之間服用，可以保證吸收而減少不良反應的發生。鐵劑不能與牛奶、鈣片同時服用。
8、對於急性型及重型的貧血患者須絕對臥床休息。慢性貧血患者如無自發性出血，血色素已升到能耐受一般活動者，貧血的護理還可參加一定的體力活動而不必過分地限制，如可參加傢庭輕體力勞動，同時貧血患者可適當地參加一般的體育活動如散步、太極拳、保健按摩，以強壯身體,使造血功能恢復。這些都是常見的對於貧血的護理措施。
貧血高發的八大罪惡元兇
1、懷孕時供鐵不足
孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。而孕婦因惡心、嘔吐或偏食、厭食等，常食用含鐵低或不含鐵的食物;再加上妊娠期胃腸蠕動減弱，胃酸缺乏，也會影響鐵吸收。長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的遊離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養，否則不僅影響自己，還會影響到寶寶。
2、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血(AA，簡稱再障)，是由多種原因引起的骨髓幹細胞、造血微環境操作以及免疫機制改變，導致骨髓造血功能衰竭，出現以全血細胞 (紅細胞、粒細胞、血小板)減少為主要表現的疾病。再生障礙性健身患者要註意防止交叉感染，盡量不要去公共場所。住房要通風。忌服氯黴素、磺胺類、解熱鎮痛藥等抑制骨髓的藥物。
3、缺鐵、飲食不當
針對較為常見的“缺鐵性貧血”，首先貧血與飲食有著莫大的關系，由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食欲不佳，或較為偏重於某些合自己胃口的食物。雖然說目前國人的飲食結構越來越西化，但仍是以植物性食物為主，其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵。
4、不吃主食和肉蛋類
不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏蛋白質和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素。
5、常飲茶與咖啡
咖啡含有一定的營養成分，茶也是養生的佳品，但飲用也要適量，否則過猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶，濃茶中的鞣酸與鐵結合還會形成難溶解的物質，使鐵元素隨糞便排出。女性在經期更要避免飲用咖啡與茶。
6、果蔬、酸奶當正餐
現在，用水果、蔬菜和酸奶當正餐的女性越來越多，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纖維，也會影響鐵的吸收，吸收率僅為肉類的十分之一。
7、常用化妝品吸收鉛
為瞭呈現姣好容顏，很多女性將化妝品塗抹得裡三層外三層。不過專傢提醒，女性使用化妝品要謹慎，一些劣質化妝品中常常含有有害物質，鉛含量過高。血液系統是對鉛毒性最為敏感的系統之一，血液中鉛超標，會引起一系列的反應，最終導致血紅蛋白合成減少，而多食用含鈣、鐵、鋅和維生素B、C豐富的食物，可以抵抗鉛的作用，減少鉛的吸收，有利於降低血液中鉛的含量。
8、經期慢性失血
最新研究表示，月經過多是導致貧血缺鐵的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月經24-35天為一輪回，經期持續2-7 天，平均經血量20-60毫升。在醫學上來說，當每次經血量多於80毫升，流血時間超過7天，就算是月經過多瞭。當然如消化道出血、痔瘡等問題也會導致血液中的鐵不斷流失而引發貧血。