貧血是由於身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。其它癥狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、註意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。幾乎有百分之二十的女性有患貧血癥的危險。讓我們一起看看如何應對吧。
嚴重貧血怎麼辦
治療措施
貧血癥
補充葉酸和維生素Bl2
葉酸、維生素B12攝人不足或吸收不良會導致巨幼細胞性貧血。葉酸缺乏者可口服葉酸10mg，每日3次，或30mg，每日1次肌註，直至貧血及癥狀完全消失;
貧血癥 維生素B12缺乏者，每日1次肌註維生素B12，2周後，每周2次，血象正常後每月1次，痊愈後停藥。
生物素療法
生的肝萃取物，每日2次，各500毫克或兩周註射一次。可考慮采取註射方式(但僅在醫師的監督下進行)含有所有制造紅血球所需。
治療新法
用於缺鐵性貧血癥
英國研究發現，一種蛋白質可根據體內的鐵含量做出反應，因此治療貧血癥將有新方法。
貧血癥 據英國報道，英國科學傢表示，他們發現瞭內臟將鐵從肉類吸收到血液的過程，他們希望這一發現能令研究人員找到治療貧血的新方法。
英國倫敦國王學院研究小組在接受《細胞》雜志的采訪時表示，一種重要蛋白質看起來控制著老鼠身上鐵吸收的整個過程。研究人員表示，這種蛋白質的變異可能影響人體吸收鐵的能力。鐵缺乏癥會令人易於疲勞，是世界上最常見的營養問題。在英國，大約20%的女性都有貧血問題。
鐵來自於植物(無機鐵)或動物組織(血鐵質)。相比有機鐵，人體對血鐵質更易吸收，這也就是專傢為何推薦紅色肉類(指羊肉、牛肉等)預防貧血的原因。但在此之前，科學傢一直對內臟如何吸收血鐵質的過程不瞭解。通過研究具有貧血癥的老鼠，倫敦國王學院的研究小組確認瞭一種名為HCP1的充當運輸者的蛋白質，在十二指腸(腸的開始部分)內十分活躍，而且還會在腸細胞內不斷轉移位置，對人體內鐵儲存量的變化做出適當反應，使得細胞能吸收人體所需的血鐵質。
領導此項研究的科學傢說：“目前，具有貧血癥的孕婦一般被推薦補充有機鐵質補品，但人體對這種補品的吸收一般比較差。我們現在就可以研制出血鐵質的合成物，而這種合成物將更易吸收。”
民間偏方
牛髓山藥蜜
牛骨髓250克，生山藥250克，冬蟲夏草30克，胎盤粉30克，蜂蜜250克。共搗勻，入瓷罐，放鍋中隔水燉30分鐘。每次服2湯匙，每天2次，連服數劑。適用於臨床表現見頭暈、耳鳴、午後發熱、手足煩熱、遺精資汗等肝腎陰虛型貧血癥。
黃豆芽豬血湯
黃豆芽、豬血各250克，料酒、植物油、蒜茸、蔥末、精鹽、味精各適量。黃豆芽去要洗凈。豬血劃成小方塊，用清水漂凈。鍋內加植物油燒熱，爆香蒜茸、蔥末，下豬血並烹入料酒，加水煮沸，放入黃豆芽，煮2分鐘，調入精鹽，味精即成。隨意服食。
功效潤肺補血。適用於血虛頭暈，缺鐵性貧血等癥。
貧血的治療原則
去除病因，不僅僅是為瞭治愈貧血，更重要的是為瞭病人的整體健康。因為有時造成貧血的基本疾病的嚴重性遠遠超過貧血本身，例如胃癌或結腸癌慢性出血引起的貧血，查明和治療貧血的原因不僅是為瞭糾正貧血，更重要的是根除胃癌或結腸癌。所以，隻顧一味地治療貧血而忽視治療引起貧血的基本疾病，那真是舍本逐末。
治療貧血的效果，大部分決定於病因的性質及其是否可以根除。如果病因是可以徹底消除或糾正的，貧血也可得到治愈。如果貧血的原因雖已查明，但基本疾病的治療難以奏效，則貧血亦難根除，隻能采取對癥治療。
出血是貧血常見的原因之一，可因不同的原因引起，采取適當的治療措施止血是很重要的。月經過多或子宮出血用激素或外科手術治療，一般都能使出血停止而將貧血治愈。
營養缺乏引起的某些造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血、葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血，分別用鐵劑、葉酸或維生素B12治療，效果良好，一般可以治愈。但要註意糾正造成這些物質缺乏的原因。缺乏的原因除食物質量不好以外，可能還有其他因素，如多次妊娠、哺乳、偏食、長期食欲不振、慢性腹瀉等。引起營養缺乏的原因如不去除，療效往往不夠理想，即使一時見效，以後可能又復發。
感染或炎癥如果是能夠控制的，貧血也能減輕。內分泌病經替代治療後，貧血也能減輕或得到糾正，但是象慢性腎功能衰竭、肝病、晚期惡性腫瘤或廣泛的轉移癌、晚期全身性紅斑狼瘡等的繼發性貧血，由於基本疾病的療效很差，除瞭輸血，貧血一般很難減輕。
藥物誘發的溶血性貧血和鐵粒幼細胞貧血，在患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能較快或逐漸減輕以至消失。但某些藥物或毒物所引起的再生障礙性貧血，即使病因明確，患者亦未繼續接觸，但由於骨髓的造血組織已受到嚴重的損傷破壞，病人很難恢復或治愈。這時如果采用骨髓移植並獲得成功，則可治愈。
治療貧血的方法主要有藥物治療、輸血、脾切除和骨髓移植。臨床上，根據不同類型不同病因的貧血，可采用一種或數種療法進行治療。
貧血也會誘發陽痿
貧血很容易診斷，做個血常規就好瞭，在簡單點扒開眼皮看看也知道差不多，我們也知道貧血是一個專門術語，但是你不知道專業名詞的背後隱藏著什麼，那就是貧血也會誘發陽痿
貧血的臨床表現為組織缺氧所致。嚴重的貧血可引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現反常行為，男性可表現為性功能低下、性欲減低、陽痿、早泄等。
貧血的原因是多方面的，但引起陽痿、早泄的原因可能與下列因素有關。
1.貧血造成組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發生心力衰竭;
2.肝臟內無氧代謝，解毒功能低下;
3.男性的性腺——睪丸在低血氧的情況下可以發生功能性異常，雄性激素(睪丸酮)分泌減少，使垂體的分泌功能發生異常。
另外貧血時由於植物神經功能易發生紊亂，出現精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性陽痿的發生。所以對貧血引起的陽痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發病，糾正貧血。一般隨貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉。
貧血一定要積極治療，如果治療不及時也容易引起一系列疾病，為瞭傢庭的美滿幸福，為瞭避免陽痿的偷襲，大傢一定要正確對待貧血。
為什麼女性特別容易貧血
為什麼女性特別容易貧血呢?
1、需鐵量供不應求
女人的生長發育各種生命活動，都比男人需血量更大，特別是35歲之前，新陳代謝相對旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不註意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。
2、經期慢性失血
最新研究表示，月經過多是導致貧血缺鐵的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月經24-35天為一輪回，經期持續2-7 天，平均經血量20-60毫升。在醫學上來說，當每次經血量多於80毫升，流血時間超過7天，就算是月經過多瞭。
3、飲食不當導致缺鐵
貧血與飲食有著莫大的關系，由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食欲不佳，或較為偏重於某些合自己胃口的食物。雖然說目前國人的飲食結構越來越西化，但仍是以植物性食物為主，其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵。
4、盲目減肥
現代人對於身材的要求越來越高，女人對鐵質的需求量本來就較高，但如果為瞭追求苗條身材而盲目減肥，不適當地節制飲食，吃富鐵食物較少，甚至挑食、偏食，很容易引起貧血。
5、過多飲茶與咖啡
咖啡含有一定的營養成分，茶也是養生的佳品，但飲用也要適量，否則過猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶，濃茶中的鞣酸與鐵結合還會形成難溶解的物質，使鐵元素隨糞便排出。女性在經期更要避免飲用咖啡與茶。
6、素食、水果當正餐
生活中不少白領緊跟時尚，為瞭保持體型，不碰葷腥，每日以水果餐度日。專傢表示，不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。雖然一些蔬菜中含有鐵元素，但畢竟沒有肉類多，同時，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纖維，也會影響鐵的吸收，吸收率僅為肉類的十分之一。
平時多吃水果對保持無機鹽確有益處，但水果中缺乏鐵、鈣等成分。如果長期以蔬菜、水果當主食，非常容易導致貧血。
7、懷孕時供鐵不足
孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。而孕婦因惡心、嘔吐或偏食、厭食等，常食用含鐵低或不含鐵的食物;再加上妊娠期胃腸蠕動減弱，胃酸缺乏，也會影響鐵吸收。
長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的遊離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養，否則不僅影響自己，還會影響到寶寶。
中醫治療貧血的小秘方
貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治
1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補脾、滋補強壯的功效。
2.新鮮羊骨2斤(1000g)，粳米200g。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10～15天為一療程。有補腎壯骨的作用。
3.糙糯米100g，薏苡仁50g，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。有滋陰補血的功效。
4.制首烏60g，紅棗3～5枚，粳米100g。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將熟時，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。有補肝益腎、養血理虛功效。
5.雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。有補鐵的作用，適用於缺鐵性貧血。
6.豬肝150g，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50g洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。有補鐵作用，適用於缺鐵性貧血。