嬰幼兒貧血怎麼辦，這是很多貧血患者都想知道的問題，貧血多發生於女性朋友，造成貧血的原因也很多，減肥、營養不良、月經多過等因素都可能造成貧血，貧血會出現頭暈，臉色蒼白，渾身無力，疲倦，頭暈耳鳴等癥狀，下面看下嬰幼兒貧血怎麼辦：
貧血病入如何進行傢庭護理
貧血時血紅蛋白濃度減少，紅細胞輸送氧的能力降低，組織器官處於缺氧的狀態，隨之發生的是組織器官的功能障礙。限制體力活動可以減產機體的耗氧量而起保護作用。所以一般貧血患者應註意休息，避免重體力勞動。重度貧血有心慌、氣短癥狀時應臥床休，待好轉以後再逐漸增加體力活動。
在飲食方法應該註意加強營養，給予蛋白質和維生素豐富的飲食，包括肉類、禽蛋類、豆制品、乳制品、新鮮蔬菜和水果等。加註意的兩個問題是改進烹調方法和糾正病人不良的飲慣煨煮蔬菜，許多維生素會因持續高溫被破壞。有此病人偏食會造成蛋白質和維生素攝入不足。應幫助他們改掉這些不良習慣。
大部分貧血病人都不需要住院治療。因此，需要傢庭給予更多關心、照顧和重視，保證病人有良好的心理狀態和生活質量。其中值得註意的是要幫助病人積極配合醫生的診治。有的病人隻想吃點“補血藥”改善一下，不願根治原發病以徹底治愈。比如患有子宮出血的病人不願意去婦科檢查;患有痔出血、子宮肌瘤的患者不願意接受手術治療等，都無法達到治愈貧血的目的。對此，需要傢人給予細心的勸解。此外，由於發現貧血而未加重視，終因原發病惡化不治，釀成慘痛教訓則更為遺憾。因為有些惡性病的最早癥狀可能隻有貧血，如果早期以貧血為線索積極就醫，就會早發現、爭取更好的結局、甚至治愈。
註意病人的用藥問題，由於貧血的病因多種多樣，沒有一種藥能作為通用的“補血藥”治療各種貧血病人，所以不要亂用“補血藥”。即使是服用中藥補血或補養藥，也應該經過中醫生辨證施治，對癥下藥。對市售的一些補血藥，因大多有多種成分，應該知道其中的成分後，咨詢醫生後決定能否使用，不要盲目服用，以免又浪費藥品，增加開支，也沒治好病，甚至會有不良反應。另外，也要避免濫用可能損害骨髓的其他藥品和化學品。
幼兒貧血怎麼辦
1.對貧血的嬰幼兒應安排一個環境安靜、空氣清新流通、陽光充足的住處，保證充足的睡眠與休息。
2.根據孩子的年齡特點與消化能力，合理地添加輔食，如蛋黃、肉類、肝、腎、豆類、綠葉蔬菜及水果等。同時要註意食品的色香味，以促進孩子的食欲。喂養要有耐心。
3.避免感染其它疾病，如不要和患傳染病或發熱的病人接觸。
4.有震顫的病兒，要防止咬破口唇及舌尖，可在上下門牙間墊上紗佈包著壓舌板。
5.服用藥物時要註意有無藥物反應，如換劑應在兩餐之間喂較好，這樣有利於鐵的吸收。
貧血者千萬不要碰這些食物
1、大蒜
貧血的人一定要註意不要吃大蒜，因為大蒜會加重貧血，影響身體健康，大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。
2、牛奶
牛奶是我們經常會喝的一種飲品，但是貧血的人一定要註意不要喝牛奶，牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
3、堿性食物
貧血的人不要吃堿性的食物，不利於鐵離子的吸收和轉化，不利於補血，堿性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。
豬肝配菠菜巧治缺鐵性貧血
推薦吃法--豬肝菠菜湯
原料：豬肝100克，菠菜150克，精鹽1克，濕淀粉3克，味精1克
做法：將鮮菠菜洗凈，豬肝切成柳葉片後加精鹽、濕淀粉、味精、調拌均勻備用。將炒鍋置中火上，加入鮮湯或水燒開，加熟豬油、菠菜，湯大火煮沸後，放入豬肝片、味精、精鹽汆煮一下，起鍋即成。
Tips：食用小常識
1、菠菜所含草酸與鈣鹽能結合成草酸鈣結晶，使腎炎病人的尿色混濁，腎炎和腎結石者不宜多食。
2、肝是解毒器官，鮮肝買回後應沖洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘，烹調時最好急火中炒5分鐘以上，使肝完全變成灰褐色。
3、豬肝清洗後放適量牛乳浸泡能更好地清除異味。
4、豬肝不宜與含維生素c的食物通吃，雖然共同食用對貧血者有很好的療效，但不宜經常服用。
哪些女性更容易貧血
1、長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質，隨糞便排出。
2、不愛吃水果的女性。水果中的維生素C可以促進鐵的吸收。
3、月經過多的女性。一次月經將失去20~30毫克的鐵，身體內鐵的含量供不應求，很容易導致貧血。每次月經的失血總量在50-80毫升左右，經量多達100毫升以上則為異常。
4、妊娠女性。由於生理的變化，血容量會隨著生理的需要而增加，孕婦的血液被稀釋丁，懷孕一次母親要消耗1000毫克的鐵，而現在的女性，由於月經、偏食等原因，懷孕前大多已有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量急速增加，引起貧血。
5、失血過多的女性。產後或手術後失血量多，也非常容易導致貧血。
6、使用劣質化妝晶的女性。劣質化妝品和染發劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成。
7、過分減肥的女性。許多女性為瞭減肥而不吃早飯，或每天拒吃主食，或隻吃那些不能使營養得以平衡的食品，這些不良的飲食習慣也容易引起貧血。
8、有痔瘡的女性。由痔瘡而引起的長期慢性。失血，正如同女性月經一樣，甚至更嚴重。
9、反復鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔彎曲，或鼻腔黏膜糜爛，每遇天氣幹燥，鼻腔持續小量出血。
10、飲食有偏好的女性。有些女性拒吃動物肝臟、海帶、紫菜、香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物，易導致貧血。