嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發育。嬰幼兒貧血多數是因為營養不良造成的。貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。那麼嬰幼兒貧血怎麼吃?
嬰兒貧血怎麼辦
1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物後，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
2、隨時註意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。
3、關於加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始(不晚於6個月)，早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在傢庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。
4、人工喂養兒在6個月以後，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉瞭含鐵飲食的入量。
5、對於兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應註意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。
嬰幼兒貧血怎麼吃
嬰幼兒的飲食要合理搭配，按時添加輔食。避免長時間單純母乳喂養。以下為兩款推薦食譜：
A、豬肝瘦肉粥：
適用：8個月―1歲的寶貝
原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。
制法：
1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。
2、將大米洗幹凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
B、四彩珍珠湯
適用：8個月—1歲的寶貝
原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥薑末、鹽、醬油。
制法：
1、將面粉放入盆內，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。
2、將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。
3、熱鍋入油，放點蔥薑末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然後倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。
貧血對寶寶健康有啥危害
缺鐵性貧血對寶寶的身體影響主要表現在以下幾方面：
1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。
2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。
3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適。
4、貧血使寶寶機體處於缺氧狀態，肌肉軟弱無力。
貧血對寶寶心理健康的影響表現在：
1、影響寶寶智力。研究表明，寶寶處於生長發育中的大腦耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大腦的耗氧量隻占全身耗氧量的五分之一。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和註意力等都會受到影響。
2、影響寶寶情緒。由於缺氧，腦細胞代謝異常，寶寶經常表現為愛發脾氣，愛哭煩燥不安。
3、影響社會適應能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。
總之，貧血是影響寶寶身心健康的常見疾病，要做到早防早治。
寶寶為何會貧血
有些寶寶生下來即是貧血，一般情況下有四個原因：
一是可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血;
二是可能因血細胞本身有問題而貧血;
三是可能有遺傳性疾病而貧血;四是母親本身在懷孕時鐵質不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質，加之日後胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常，進而影響鐵質吸收而貧血。
另外，早產兒常會有鐵質不足的現象，因為他們沒有充分的時間儲存鐵質就提前來到世間，屬於先天不足而導致貧血。
對於上述原因引起貧血的寶寶，在今後日常護理中更要註意補鐵。因此，作為爸爸媽媽要隨時註意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。比方：加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物後，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
寶寶貧血癥狀
貧血”並非單純指人體血液存量不足，而是指人的血液中，單位細胞容積內血紅細胞數或血紅蛋白量其中一項明顯低於正常。由於人體中的血紅細胞數和血紅蛋白量會隨著年齡增長而發生變化，因此判斷寶寶是否貧血，根據世界衛生組織的標準，規定：若6個月至 6歲寶寶血液中血紅蛋白低於110克/升，或6-14歲孩子血液中血紅蛋白低於120克/升，則判定為貧血。在臨床檢查上，醫生會抽取寶寶血液化驗檢查，若符合規定，則判斷寶寶屬於貧血。同時通過檢測微量元素和血液成分等，判斷寶寶是屬於哪一種貧血。
寶寶貧血的癥狀有許多。其實寶寶貧血和體型胖瘦並無直接關系，許多胖寶寶都會患上貧血。寶寶貧血一般是由缺鐵、鋅等微量元素引起，或者感染其它惡性疾病導致貧血。患有貧血的寶寶都會食欲減退、面色蒼白，常有惡心、嘔吐現象，並有肝脾大等消化系統和造血系統的改變，還可引起腦組織缺氧，繼而出現神經系統的變化。具體癥狀表現為頭暈、四肢乏力、註意力不集中、理解力降低、反應減慢、記憶力下降。如果得不到及時治療，貧血最終會影響到寶寶智力的發育。
貧血寶寶十分常見，許多“精養”的寶寶都會患上貧血。醫生為瞭及早準確地進行治療，我們需要揪出寶寶貧血的病因，認識寶寶貧血的種類，對癥護理治療。寶寶貧血根據不同病因和癥狀主要分為這幾種：缺鐵性貧血，營養性巨幼細胞性貧血、鉤蟲貧血、鉛中毒貧血、再生障礙性貧血和地中海貧血。