骨質疏松癥對於很多人來說應該不是陌生的，因為在大傢的生活周圍，患有骨質酥松癥的人還是比較多的，由此可見，骨質疏松這種疾病的發病率還是比較高的。骨質疏松前期的癥狀是有很多的，臨床上面，很多時候醫生就是靠著這些癥狀來區分的。
哪些跡象預示骨質疏松
骨質酥松在不同時期所表現出來的癥狀往往是不一樣的，而相對來說，骨質酥松癥的前期癥狀一般也不是太明顯的，而且骨質酥松前期患者身體所受的危害也不是太大的。但是現實中有很多人對於骨質酥松的前期癥狀其實並不是太瞭解的，甚至包括一些骨質酥松患者自己。那麼，針對這個現象，下面就來介紹一下有關骨質酥松前期的癥狀。
骨質疏松癥主要分為原發性和繼發性，原發性除特發性外，分為I型和II型，I型又稱為絕經後骨質疏松，為高轉換型，主要原因為雌性激素缺乏;II型又稱為老年性骨質疏松，為低轉換型，由於年齡的老化。骨質疏松癥由多種因素所致，它的基本病理機理是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷，導致人體內的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。
臨床表現
1.疼痛
原發性骨質疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為瞭糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2～3周後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹癥。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。
2.身長縮短、駝背
多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3～6cm。
3.骨折
這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的並發癥。
4.呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
5.骨密度測量
瞭解瞭骨質酥松的前期癥狀，這對於大傢能夠更好地認識骨質酥松這個疾病也是很有幫助的。不僅如此，知道瞭骨質酥松的前期癥狀，這對於骨質酥松患者本身來說也是有著一定的好處的。在以後的生活中，大傢就可以利用骨質酥松前期的癥狀來對自身或者他人進行有效的判斷瞭，這在一定程度上也能保證瞭骨質酥松癥的及時治療。
缺鈣和骨質疏松是一回事嗎
人體的骨骼主要是承擔人的體重和保證人的運動，是一個非常重要的基本結構，因此必須要足夠的堅強。骨本身是由很多很密的網狀組織構成的，包含蛋白質、礦物質(鈣)等。如果某些原因導致骨含有的礦物質逐漸減少到一定程度，這樣骨頭就會變得很軟弱，就沒有足夠力量去承擔身體活動產生的力量，骨頭也就比一般人更容易折斷。
鈣的流失往往是靜悄悄的，往往很難被發現
骨頭和人體整個狀態有相似之處，每天都在生長的同時也在丟失，這個過程是無聲無息的，自己是感覺不到的，等到骨質丟失到一定程度發生瞭骨折的時候往往才被發現。
骨質疏松如果任其發展下去，危害是怎樣的?
骨質疏松到瞭一定程度骨頭就會變得很軟弱，最大的問題就是會折斷。骨頭一旦折斷那麼正常的生活規律沒有瞭，隻能躺在床上，另外還有疼痛，這樣其他器官的功能就會出現破綻。
從食物中獲取鈣質來應對骨質疏松是一種好的方式嗎?
營養學會推薦我們中國人每天鈣的攝入量(成人)是800-1000毫克，我們平時吃飯能夠得到的鈣是400毫克左右，是不夠的，需要補充。含改最好的食物是牛奶，每人一天一杯奶是有助於骨質健康的。另外補充一些鈣劑(正規的、國傢批準的)也是可以的。
缺鈣和骨質疏松是一回事兒嗎?
不完全是一回事兒。缺鈣可以是骨軟化也可以是骨質疏松，如果小孩兒缺鈣更主要會導致軟骨病，由於骨頭強度不夠會導致羅圈腿等骨頭變形。老年以後往往是導致骨頭變脆，抗骨折能力下降，這樣就是骨質疏松。
喝酸奶能夠達到牛奶一樣的補鈣的目的嗎?
補鈣最主要還是要通過食補，奶制品含鈣量高，牛奶和酸奶都可以，特別是很多人喝牛奶不習慣的可以改成喝酸奶或者其他奶制品。
運動應該註意哪些問題?
運動也是一個最基本的元素，應該從兒童時期就開始，小時候的運動對於鈣的存儲是起著非常重要的作用的，應該在骨頭沒長成以前就要做非常多的有益的運動，這樣身體就可以儲存足夠的鈣質。成人後也要保證足夠量的運動，比如青壯年可以做一些大運動量的球類運動，老年人可以進行走路、慢跑等。
治療骨質疏松的中醫療法
骨質疏松癥已不再是中老年人的專利，根據多項調查顯示，越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。
現在，讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏松癥的，中醫藥在防治骨質疏松癥方面具有優勢嗎?
中醫把骨質疏松癥歸屬“骨痿、骨枯、骨痹”范疇，認為其發病機理為腎虛及脾虛，故針對病機而采用補腎壯骨、益氣健脾的治療法則。
補腎壯骨法
根據"腎主骨"的中醫學理論，腎虛是骨質疏松的發病關鍵，故治療宜補腎壯骨，若腎精充足,則筋骨堅硬有力。有
楊氏等選擇退化期骨質疏松癥患者11例，按臨床表現分成腎陰虛和腎陽虛型，分別用左歸丸及右歸丸加減治療，連服2個月，結果9例腰背痛癥狀明顯減輕或消失，用X線顯示骨密度明顯增高者6例。王氏等用補腎益骨膏(熟地、淫羊藿、紫河車、澤瀉、龍骨等)治療更年期婦女骨質疏松癥，服藥3個月後，患者撓、尺骨骨礦含量均較治療前增加。
梁氏等以續斷、桑寄生、山萸肉、骨碎補、熟地等治療58例，腎虛癥狀明顯改善，且骨密度平均值略有回升，其中尺、橈骨骨礦物質含量較治療前明顯增加，而對照組呈進行性減少。由以上臨床案例表明從腎論治骨質疏松癥不但使腎虛癥狀明顯改善，且骨礦含量、骨密度等指針的檢測亦可得到改善，證實瞭補腎中藥對治療骨質疏松癥效果優良。
益氣健脾，活血調肝
脾虛則腎精虧虛，骨骼失養，骨骼脆弱無力，以致發生骨質疏松癥。故治療宜補氣活血、健脾調肝。
日本金井成行用加味歸脾湯治療骨質疏松癥，顯示對骨鹽量增加明顯，可使貧血及更年期指數改善。張氏等發現丹參能使骨折過程中膠原纖維絲形成增多，鈣鹽沉積豐富，證明瞭丹參可以從鄰近骨折骨組織中調動鈣，以滿足新骨形成對鈣的需要,這說明丹參具有直接調節鈣代謝的作用。
多喝豆漿可預防骨質疏松
據海外媒體報道，近年來的研究發現，黃豆類食品如豆漿、豆腐等對補充鈣質、預防骨質疏松十分有效。
人一生中骨頭最堅硬的年齡是25至35歲之間，如果在這段時間能多攝取一些鈣質，身體就有足夠的存量來應對日後鈣質的減少。鈣質除瞭可預防骨質疏松外，還有利於預防高血壓、抗壞膽固醇和抑制癌癥等。
骨質疏松能不能治好
骨質疏松能不能治好?對於骨質疏松的治療很多的患者存在著誤解，其實骨質疏松是可以進行有效治療的。與其它疾病一樣，骨質疏松的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對癥治療，即“治標”。
1、病因治療：引起骨質疏松的原因很多，治療骨質疏松首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏松，一旦控制住病因，骨質疏松可逐漸好轉。所以，在治療骨質疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然後有針對性地采取治療措施。
2、對癥治療：對於老年性骨質疏松，由於骨質疏松與骨恪的衰老有關，因而主要是采取對癥治療，減輕骨質疏松引起的疼痛和不適。對於其它原因引起的骨質疏松，也可在病因治療的同時，有針對性地治療疼痛、腫脹、畸形等。
骨質疏松能不能治好?經過瞭上述幾點的介紹大傢對骨質疏松的治療效果瞭解瞭吧，因此為瞭能夠更好的治療該病，患者一定要提沖醫生的建議，這對於防治骨質疏松的惡化以及對其的治療好轉也是非常的有益處的。