哮喘是呼吸系統的常見病，在冬、春發病率最高。患有此病的人除到醫院治療外，還應從飲食上加以調治。由於哮喘患者大多體質差、消瘦，因此應補充足夠的蛋白質，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品，但應少吃蝦、蟹、咸魚、牛奶等食物，以防過敏。同時，哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應多補充熱量，如米、面等。患者還要註意多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。
孩子哮喘應該如何護理
小兒哮喘發病率很高，傢長都很重視孩子哮喘的護理方法。可是引起小兒哮喘的原因有哪些呢?小兒哮喘的治療方法有哪些呢?小兒哮喘傢庭護理該怎麼做呢?
支氣管哮喘足一種常見的反復發作的慢性呼吸系統疾病，可能伴隨患者一生。但哮喘井不是什麼可怕的疾病，隻要正確進行治療護理，加強預防，患者的癥狀可以控制，病情可以長期處於穩定狀態。
哮喘兒不是易碎品
問題在於：_傢長對哮喘不太瞭解，甚至存在一些認識上的誤區。這在哮喘患兒傢長中很普遍。有的傢長一聽說孩子得瞭哮喘，就覺褂這足一件很嚴重的事，把孩子當成易碎的玻璃，每天小心翼翼地呵護;相反，有的傢長卻不把醫生的話當一回事，平時不發作時小管，發作瞭才到醫院就診;有的傢長還極力否認孩子的病情，認為醫生是危言聳聽。這幾種態度都是小對的。
支氣管哮喘足一種常見的反復發作的慢性呼吸系統疾病，可能伴隨患者一生。但哮喘井不是什麼可怕的疾病，隻要正確進行治療護理，加強預防，患者的癥狀可以控制，病情可以長期處於穩定狀態。
傢庭護理，舉足輕重
在促發哮喘發作的主要因素中，外源性過敏因索約占29%，因此，患兒首先應到有條件的醫院進行過敏原測定，以便瞭解他對空氣中的何種物質過敏。傢長在日常生活中就應該註意避免讓患兒接觸這些危險因素，必要時可進行脫敏治療。
蟎蟲、花粉常是引發哮喘的“元兇”，傢長應做到以下幾點：①用殺蟲劑殺死室內可能致敏的蟎蟲。②室內不要鋪地毯，床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。③常用溫水擦洗床和席。④不要在居住環境內養寵物及種植花卉。因為動物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致敏。⑤室內的刺激物如煙草、傢用噴霧劑、油漆等，應盡量避免讓患兒接觸。
食物過敏是哮喘的誘發因素之一。如果患兒對蝦、蟹等過敏，傢長就不要讓他們攝人這類食物，平時可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質的需要。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘，應避免服用。
傢長應與醫生建立良好的夥伴關系，根據病情，醫患雙方聯合制訂緩解期和發作期的治療計劃，並進行定期隨訪和監護，傢長垃好定期參加醫院開辦的哮喘學校、學習班、知識講座等，並閱淒哮喘的相關科普文章，以瞭解防治哮喘的相關知識和技能。同時，要在醫生指導下，讓孩子學會在哮喘發作時進行簡單有效的自我急救，如學會使用各種定量霧化吸人器和儲霧器吸人技術。此外，傢長應自己或協助患兒記錄哮喘日記，包括發病時間、癥狀、用藥，從中找出發病的規律性，以便防護。
心理輔助，不可或缺
哮喘是與心理應激相關的一種軀體性疾病，即心理應激可能誘發或加重哮喘發作，而哮喘發作時的喘憋、緊張、瀕死感，又會反過來刺激患者產生心理應激，使其精神緊張、恐懼、抑鬱、沮喪，進一步導致機體免疫力下降，使哮喘易於發作，造成惡性循環。因此，傢長必須對患兒多做安慰、鼓勵、解釋工作。
傢長應設法引導患兒，消除他們對哮喘及其用藥所產生的顧慮和恐懼感，鼓勵他們自信自強，樂觀豁達。一方面要避免對患兒產生厭煩和歧視，另一方面也不能過分溺愛他們。不要經常詢問孩子是否不舒服，或常說是否感覺要發病等暗示性話語，以免造成患兒精神緊張，誘發哮喘。患兒感到胸悶憋氣，出現發作預兆時，可鼓勵他盡量放松，如采用深長細勻的腹式呼吸等。
哮喘飲食調養
1.飲食宜清淡，忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩，一天不吃肉都不行，這種飲食習慣應該改變。
2.飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食欲不振，使病人體質下降，對哮喘康復不利。另外，蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物，有人多吃瞭往往會使哮喘加重或發作，這與哮喘病人應多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是：在烹調蔬菜過程中，加點生薑、胡椒等熱性食物，或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫熱性食物共煮，就可以克服這一弊病。避免過熱(或燙)的飲食，特別是患者狼吞虛咽地進食，可引起陣發性咳嗽，從而誘發哮喘，尢應引起註意。
3.飲食宜少量多餐，細嚼慢咽，不宜過飽。哮喘反復發作，由於機體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負擔，細嚼慢咽有利於消化吸收。俗話說：“吃飯留一口，活到九十九。"正常人吃得過飽，也有害無益，何況是病人!哮喘病人吃得過飽，一則不利於消化吸收，增加胃腸負荷;二則使腹壓增高，易誘發哮喘發作。故哮喘病人不應吃得過飽，而應采取少量多餐的進食習慣。
4.飲食忌過甜、過咸。中醫所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的。臨床上也有患兒的父母反映：“孩子第一次哮喘發病就是由於吃過甜、過咸食物引起的。"甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物不僅可能誘發哮喘發作，而且可以引發哮喘病。所以，哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃咸食和過咸食物。咸菜、醬菜、咸筍幹、咸肉等制品，應盡量少吃或不吃，因為這些食品的含鹽量大。
5.不喝冷飲及人工配制的含氣飲料。雪糕、冰磚、冰棒、可樂、雪碧等冷飲及含氣飲料，夏天最為少兒喜愛。哮喘患者忌用冷食，前已述及。控制哮喘患兒用冷飲雖有困難，但仍應堅決地勸說其不要飲用。因為一旦喝瞭冷飲就易誘發哮喘。一些人工配制的含氣飲料，一則多數含有糖精、香精、色素等成分，對人體有害無益;二則其所含二氧化碳氣體，於肺不利。所以哮喘患者，也不宜喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。
6.避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。產氣食物有地瓜、涼芋、土豆、韭菜、黃豆、面食等。它們進入機體後，在消化過程中會產生大量氣體，在未排出前，使腹部脹氣，橫膈上抬，胸腔縮小，對肺通氣不利，還可誘發哮喘，故哮喘病人不宜服用產氣食物。
7.禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發哮喘，已於前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利
哮喘的痛苦細數那些哮喘明星
一直以來，哮喘病與不少明星有著“密不可分”的關系，忍受著哮喘纏身的痛苦，不少明星甚至因此痛別人世。
謝霆鋒
一出生即有哮喘病，雖然從小有藥物控制，但是仍無法根治，謝小天王對自己的氣喘一直很小心，平時隨身都會攜帶藥劑噴霧、氣管擴張器以防萬一。在飲食方面也頗註意，盡量少喝酒，免得刺激過深。最令他困擾的一次是在日本開個唱時，一時未能適應當地寒冷的天氣，導致哮喘復發，幸好是在個唱結束之後，不然後果不堪設想。
鄭秀文
最近正在拍攝《長恨歌》的港星鄭秀文被傳哮喘病復發回港治療。鄭秀文是因身體累壞而導致哮喘病，當年還未成為歌壇天後時的鄭秀文，鉚足勁減肥，鉚足勁拍戲，即使生病也不休息、不敢多吃營養的食物，長期失調下來，有再強的身體底子也承受不瞭，於是終於哮喘病纏身，無法根治。
杜德偉
患有先天性哮喘，在他十多歲時，哮喘被治愈，可當他做瞭歌手後，經常熬夜工作，使得身體的抵抗力差瞭，哮喘就舊病復發瞭。現時，杜德偉意識到健康的重要性，開始致力於鍛煉身體，增強抵抗力。他說，出外工作時，也會帶一支哮喘特效噴劑。
趙本山
在《落葉歸根》首映式發佈會要結束時,發生瞭意外,可能是因為長期工作積勞成疾,趙本山哮喘病復發,並引起心臟不舒服,被迫取消瞭之後的媒體專訪。
柯受良
曾經飛越黃河的“車神”小黑柯受良，於2003年因為飲酒過量引起哮喘發作而死亡，年僅51歲。據其胞弟證實，柯受良去世前的幾年中，確實屢受哮喘病襲擾，早些時候曾在長春、寧波等地發作，幸有傢人在側。最後一次哮喘發作是是因發現太慢，以至貽誤瞭搶救時間。
餘文樂
據悉，餘文樂從小就患上瞭哮喘病，他經常在寒冷或勞累的時候復發，可謂是飽受哮喘的折磨。他在拍電影《龍虎門》時就曾因寒冷和勞累而引起哮喘發作，據說後來是同樣患有哮喘病的謝霆鋒給瞭他一杯熱咖啡，從而緩解瞭哮喘癥狀。為此，餘文樂還稱謝霆鋒為他的“救命恩人”。
張敬軒
據悉，張敬軒自小就患有哮喘。他在某日健身後返傢途中，突然哮喘病發，險些斃命，幸助手及時趕到，將張敬軒送往急診室，才搶回瞭一條命。一度於死亡邊緣掙紮的張敬軒事後猶有餘悸說：“差點遇見神!”
朱孝天
這位F4大帥哥在新加坡讀書的時候就得瞭哮喘病，由於病情過重，以至於後來無法服兵役。朱孝天的經紀公司曾表示：“孝天從小就有哮喘病，必須每天吃藥，還得隨身攜帶呼吸器，哮喘發作時根本不能睡覺。其實很多人不用當兵，一般人不當兵別人也不知道，因為是藝人才會引起大傢的註意。”
哮喘病最新進展
哮喘病最新進展近年來研究發現，許多支氣管哮喘患者的氣道中除有炎性細胞浸潤外，還存在不同程度的氣道壁結構改變，包括氣道平滑肌細胞增生/肥大、基底膜 增厚、血管生成、黏膜化生等，哮喘患者的種氣道結構改變稱為氣道重塑。吸入糖皮質激素能有效控制氣道炎癥已得到公認，但吸入糖皮質激素能否有效防治氣道重塑尚存在爭議。筆者就糖皮質激素對哮喘氣道重塑的影響進行綜述。
哮喘病最新進展發現哮喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運動，然而約有94%的哮喘病人沒有接受規范治療，仍在忍受哮喘帶來的束縛。近日，在相關研討會上，醫學專傢指出，哮喘病人要學會自我管理，與醫生“並肩作戰”，才能取得良好的療效。
目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們隻有在發病時才會走進醫院求助於醫生，而此時病情已經極其嚴重。記者瞭解到，有的病人過分依賴急性藥物，以至於長期忍受疾病困擾，更有病人對病情反映不準確，盡管癥狀很嚴重，卻在默默地忍受。
哮喘病最新進展專傢介紹，哮喘雖然無法治愈，但可以預防，堅持規律性的預防診療是哮喘控制的關鍵。上海醫學會肺科學會主任委員、瑞金醫院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。
哮喘病人必須學會自我管理，和醫生“並肩作戰”，制訂一個漸進的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定並避免導致哮喘發作的誘因，進行長期的監測，並不斷調整哮喘的治療。哮喘具有不可預測性，如果堅持長年維持治療，可以過正常人的生活。
哮喘能根治嗎
哮喘能根治嗎?
哮喘是不能根治的，提醒廣大的患者朋友不要輕易相信聲稱能夠根治哮喘的醫療機構和個人。哮喘雖然不能根治，但接受正規的治療可以控制發作。
據調查，在我國至少有2000萬以上哮喘患者，但隻有不足5%的哮喘患者接受過規范化的治療。中國工程院院士、中華醫學會會長鐘南山教授指出：哮喘雖然不能根治，但實施以控制為目的的疾病評估、疾病治療和疾病監測的“三步驟”，特別是使用經全球循證醫學證實的聯合治療方案，哮喘是能夠控制的。在中國，控制哮喘的關鍵是積極鼓勵患者尋求正規的治療方案。
哮喘的治療要堅持長期、持續、規范、個體化治療原則，治療包括：(1)發作期快速緩解癥狀：抗炎、平喘;(2)緩解期防止癥狀加重或反復：抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑、避免觸發因素、做好自我管理。
哮喘治療的目標是：達到並維持哮喘的臨床控制，我們可以通過藥物達到長期、良好的控制，使患者能夠像正常人一樣生活、工作、學習，參加日常活動，甚至體育鍛煉。
哮喘的臨床控制，是指患者符合以下6項標準：
(1)白天沒有哮喘癥狀，至少≤每周兩次。
(2)夜間沒有哮喘癥狀，如憋氣等。
(3)日常的活動不受病情影響，包括運動。
(4)不需要臨時用緩解藥物緩解癥狀，至少≤每周兩次。
(5)肺功能正常或接近正常。
(6)沒有出現哮喘加重。
達到並維持臨床控制，至少3個月以上，才可以在醫生的指導下，逐漸降級治療，即減少藥物的劑量。在維持哮喘控制的情況下，使用最低劑量的藥物至少1年以上，才有可能考慮停藥。維持的時間越長，哮喘復發率越低。