肝部的重要性我們都知道，肝部如果出現瞭一些疾病會影響到身體起其他部位，就比如肝炎。一般情況下，肝炎病治療持續半年以上不愈者，就稱之為慢性肝炎。慢性肝炎對人們的身體健康危害非常大，那麼，慢性肝炎患者該如何康復治療?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
慢性肝炎的5大癥狀是什麼
1、食欲不振
食欲不好，厭油膩食物，勉強進食後腹部出現飽脹感，有的還會出現惡心，嘔吐，腹瀉，體重減輕。
2、疲倦乏力
重者兩條腿有沉重感，稍作活動就感到疲乏，輕者工作不能持久，工作效率低，懶動。有些患者還有失眠、乏力的癥狀。
3、黃疸
血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，皮膚，黏膜黃染。最先發現於鞏膜，繼而周身皮膚發黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。黃疸較深時可以出現皮膚瘙癢。
4、上腹部疼痛
上腹部疼痛是慢性肝炎比較有特異性的早期癥狀。患者自覺右上腹及肝區疼痛，有時向背部放射;疼痛以夜間為主，臥床休息可緩解，咳嗽高聲談笑時加重。個別人可有脾大，並伴有脾區疼痛。
5、發熱
一般為低熱，表現怕冷，頭暈頭痛等類似感冒癥狀。
慢性肝炎患者該如何康復治療
康復治療原則一、重視飲食，營養全面
飲食療法是中醫治病的一大特色，具有悠久的歷史。早在《內經》中就有“谷肉果榮，食養盡之”的記載;元代《飲膳正要》對營養衛生及飲食保健有較全面的論述;現代對肝病患者的飲食與營養已引起普遍的重視。肝炎除肝臟本身的病變外，胃腸道也會受累，消化吸收功能會受到影響，使營養物質的吸收減少，從而影響肝臟病變的恢復。因此，飲食療法對肝炎患者的康復起著相當重要的作用。
一般來說，肝炎患者宜進食易消化吸收又富有營養的清淡飲食，如新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、鴨、牛奶、水果等;不宜過多攝入糖及脂肪類食品，以防脂肪肝等病變的發生。不宜進食油炸、熏炙、辛辣等刺激性食物，嚴禁飲酒，避免腐敗毒素進一步損害肝臟;可食用藥膳如黃芪山藥羹、枸杞蛋、薏仁綠豆粥等，既是食中佳品，又是治療良藥。
康復治療原則二、調暢情志，穩定情緒
《素問・舉痛論》說“百病生於氣也”就是針對情志所傷影響氣機的調暢而言，而肝臟的主要生理功能就是疏泄的功能，包括調暢氣機、調暢情志、促進脾胃的運化等。《素問・舉痛論》又說“怒則氣上”。《素問・陰陽應象大論》說“怒則傷肝”，因此肝病患者情緒的變化，對於能否康復起著重要的作用。在臨床中有不少慢性肝炎的患者由於病程長治療效果不顯著出現焦慮不安、悲觀失望的情緒，從而使病情反復，失去治療信心，使病情惡化，因此必須開導患者，正確認識疾病，正確對待疾病，樹立堅強意志，積極參加琴、棋、書、畫、讀書等活動，從中吸收營養，陶冶情操，穩定情緒，保持心情愉快這樣才有利於肝病的康復。
康復治療原則三、適當鍛煉，增強體質
體育鍛煉，強身治病，也是傳統醫學特色，早在《內經》即有導引術的發明，東漢華佗創造“五禽戲”，唐代有“八段錦”、“十二段錦”，宋代有“坐功”，明代有“太極拳”等。這些運動鍛煉對強身治病起瞭良好的作用。對於肝臟而言運動可以增加肝臟血運，促進肝臟的新陳代謝。
慢性肝病患者的體育鍛煉，須在醫生的指導下選擇適當的鍛煉方法，要根據患者的體質、原來是否運動、運動的強度等來決定運動量的大小。每次運動要由靜到動，由動到靜，動作由慢到快，由易到難，由簡到繁，逐漸過渡。一般慢性肝炎的恢復期或靜止期以太極拳、八段錦最為適合，此外可行散步、慢跑、打羽毛球等，但要適可而止，不能勉強從事。
肝硬化與慢性肝炎的區別是什麼
慢性肝炎其主要病理改變為肝細胞壞死後其網狀纖維結構支架塌陷，形成纖維瘢痕。另一種是肝細胞再生，形成大小不等的同心性結節。慢性肝炎臨床診斷要點，除病史在1年上下可資參考外，應具有下列各項條件：①經常或反復出現癥狀，一般健康情況下降，勞動能力明顯減退。②肝腫大，質度在中等硬度以上，可有觸痛，有的伴有脾腫大。增多的蜘蛛痣與肝掌，在診斷上有一定意義。③肝功能呈慢性損害，尤其有白蛋白與球蛋白比例改變者。
臨床上可分為：①慢性活動性肝炎：有明顯的消化道癥狀(食欲減退、腹脹、腹瀉)及全身乏力。活動後癥狀可惡化，黃疸緩慢加重，有肝區痛，偶有右上腹痛。有肝臟腫大且伴壓痛。轉氨酶、麝濁等肝功能檢查均有不同程度陽性改變。②慢性非活動性肝炎：癥狀一般不多，活動後癥狀並不惡化，偶有乏力、食欲差，可偶有右上腹脹滿感，肝腫大多無壓痛，肝功能多屬正常范圍。
肝硬化的主要臨床表現為肝、脾腫大，脾大極為常見。但要排除可能引起脾腫大的疾病，如瘧疾、黑熱病和血吸蟲病等。脾腫大在診斷中有一定意義。應用x線檢查食管或胃底有無靜脈曲張，對確定肝硬化的診斷極有價值。一般從病史、體征、肝功試驗與慢性肝炎鑒別診斷並不困難，四溴酞酚磺酸鈉(bsp)試驗極有幫助，超聲波檢查可協助診斷，肝臟活檢可以確診慢性肝炎或肝硬化，但要嚴格掌握其適應癥。
慢性肝炎有什麼危害
1、對肝臟的損害
急、慢性肝炎患者，各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復，尤其是甲型和乙型肝炎。但如為急性重癥肝炎或急性重癥肝炎，則病死率很高，可達60%-70%，即使恢復，也往往發展為肝硬化。
2、對身體其他器官的侵害
現已證實，急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官，如乙肝病毒標志亦可在腎，胰，骨髓，甲狀腺找到。因此病毒性急慢性肝炎還有一個危害性，即是肝外組織的並發癥，如關節炎，腎小球炎，結節性多動脈炎等，較少見的有糖尿病，脂肪肝，再生障礙性貧血，多發性神經炎，胸膜炎，心肌炎和心包炎等，發生肝外並發癥以乙型肝炎多見。
3、對患者心理的傷害
慢性肝炎不僅對患者的身體甚至生命造成危害，而且對患者心理上的打擊也是十分沉重的。無論是急慢性肝炎患者還是病毒攜帶者，在生活、社交、求職、升學等方面都會受到嚴重影響，由此改變一生的命運，這樣的例子實在是不勝枚舉。因此，無論是急慢性肝炎發病者還是病毒攜帶者，都應該積極、主動、徹底地治療，絕不能對急慢性肝炎掉以輕心，也不能認為急慢性肝炎病毒終身攜帶而不會發生病變。
慢性肝炎幾大註意事項
1、不忍心跟酒精說“拜拜”
由於工作應酬、個人喜好等緣故，許多人對“杯中物”總是毫無抵抗力。然而，過量飲酒傷害最大的是肝臟。酒精進入人體，九成解毒工作都是由肝臟負責，酒精中的亞硝胺可使肝脂變性、致癌，長期過量飲酒會造成肝細胞中脂肪聚集、變性、壞死和再生，最終導致肝纖維化和肝硬化，甚至還會引起肝癌。患有慢性肝炎的病人，即使少量飲酒，也可能使病情反復或發生變化。
因此，慢性肝炎病人應做到滴酒不沾，特別是因酒精引起的肝炎病人，更要註意保肝護肝，除瞭常規的肝炎治療，最好吃一些植物提取的護肝藥。
2、煙不離身
吸煙不僅具有致癌作用，損害呼吸、心血管等系統，對於肝臟也有毒害作用，可以加重各種慢性肝病的病情進展，甚至促進肝癌的發生。
據瞭解，香煙煙霧中含有4000種以上的有毒化學物質，促進有害細胞因子的產生，引起繼發性紅細胞增多癥，加重血清和肝臟的鐵負荷及氧化應激，損傷肝細胞，從而加重肝臟的炎癥壞死和纖維化。
因此，慢性肝炎患者無論多難，都要找到一種合適的方法戒煙，即使是二手煙也要減少吸入的機會。
3、聽信所謂“偏方”，胡亂吃藥
由於慢性肝炎並不是一朝一夕就能治愈的疾病，許多患者由於治病心切，總想著有什麼偏方、秘方、進補良方可以早日藥到病除。然而，醫師開具的治療藥物、平時的護肝藥物已經有治療和護肝雙重效果，在此基礎上再聽信其他的偏方、秘方，反而可能加重肝臟代謝藥物的能力。不僅妨礙原有藥物發揮作用，還可能加重病情，得不償失。
4、高銅飲食
乙肝小三陽患者肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。所以，慢性肝炎患者尤其是乙肝患者應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
5、久坐不動
從中醫角度講，關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道，故而“久坐傷肝”。由於肝臟跟眼睛的關系較為密切，久坐同時盯著電腦工作，“久視傷肝”。
所以，慢性肝病患者要保持良好的運動習慣，運動有利於提高機體免疫力，促進細胞再生，保持適當、適量、適度的運動是有利於病情恢復的，久坐不動有害無益。
6、經常熬夜，工作壓力過大
這是現代人的通病。太多的職業決定瞭工作的巨大壓力與生活壓力，精神時刻處於緊繃狀態，這些都會對肝帶來程度不定的壓力。
經常熬夜，睡眠不足，特別是晚上11點至凌晨1點沒有休息，容易引起肝血不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於本身就患有慢性肝炎的患者來說，更要多加休息，養成良好的睡眠習慣和作息規律。