骨質疏松癥因其全身骨強度均下降，導致骨脆性增加，很容易發生骨折等意外，如果是脊柱、骨盆、胸廓等重要部位發生骨折，就有導致殘疾、甚至死亡的危險，所以骨質疏松的危害絕不亞於高血壓、心臟病等其它老年人常見病。骨質疏松癥會導致殘疾嗎?
骨質疏松疾病的癥狀表現有什麼
骨質疏松的癥狀一、疼痛
原發性骨質疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為瞭糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周後可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。
若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛，也可出現上腹痛類似急腹癥。若壓迫脊髓、馬尾還中影響膀胱、直腸功能。
骨質疏松的癥狀二、身長縮短
身長縮短、駝背多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形
成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約50PX左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2MM左右，身長平均縮短3-150PX。
骨質疏松的癥狀三、骨折
骨質疏松還有可能會導致骨折，這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的並發癥。
骨質疏松的癥狀四、呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
骨質疏松癥會導致殘疾嗎
骨質疏松危害遠超高血壓
骨質疏松癥患者的骨骼質地脆弱，有時即使受到輕微外力也會發生骨折。雖然骨質疏松性骨折大部分不會導致死亡，但卻有很高的致殘率，約有5成患者會致殘。骨質疏松與高血壓病一樣，都是需要患者長期控制的慢性病。很多患者認為隻是出現骨折時才需要治療骨質疏松，導致骨質疏松難以像高血壓那樣得以控制。因此骨質疏松所帶來的危害遠大於高血壓病，如不及時、長期治療容易使患者致殘。
骨折和死亡之間存在著因果聯系
如骨折後臥床，生理機能低下，免疫功能下降，再加上呼吸運動減弱，細菌在肺內不能及時排出，導致肺部感染合並呼吸衰竭，致人死亡。再如，骨折後劇烈疼痛，引起交感神經興奮，導致血壓增高，嚴重時可造成腦出血;骨折後長期臥床，血流緩慢，可引起下肢深靜脈栓塞和肺栓塞等。
女性“更年期”是個信號
我們的骨骼，一生中不斷地進行著更新與改造的“重建”。骨重建，是舊骨吸收和新骨形成的復雜過程。而雌激素，既能促進新骨生成，又能抑制舊骨吸收。女性在更年期，雌激素水平急劇下降，骨量隨之就顯著丟失瞭。臨床發現，女性停經後的五年間，脊椎骨密度平均每年減少3%-6%;年過80歲的女性，一半以上的人會骨折。
“抽筋”是骨質疏松的信號
很多中老年人都有小腿肚子抽筋的經歷。而抽筋，預示著骨量已開始丟失瞭。鈣離子能降低神經-肌肉的興奮性，低血鈣時，神經-肌肉的興奮性增高，對一個輕微刺激會發生重復的反應，引起肌肉抽搐。也就是說，抽筋，說明你已缺鈣瞭。
“腰疼”是骨折的前期信號
骨質疏松引起的疼痛，更多見的是腰背疼痛。腰背疼，是椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰大肌為瞭糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。調查發現，婦女中腰痛的發生率與骨折的發生率成正相關。此結果提示，腰痛，可能是腰椎壓縮性骨折的一個前期信號。
骨質疏松患者如何進行檢查
我們可以通過疾病的疼痛癥狀來進行檢查。一旦患有骨質疏松的疾病，那麼比較明顯的癥狀就是腰酸背痛，平時的時候隻要站立或者坐著的時間長瞭，那麼這種疼痛就很明顯，一旦躺在床上瞭，那麼疼痛就會明顯減輕。平時勞累過度的話，這種疼痛也會加劇，會更加嚴重。此外還可以通過疾病的外在特征來進行檢查，患有骨質疏松的朋友，會出現駝背的情況，那麼隨著年齡的增長，骨質疏松的病情也會加重，駝背自然也就更加明顯瞭。
我們還可以通過骨密度檢查來進行診斷是否患有骨質疏松。一旦出現骨質疏松的癥狀，或者擔心自己患有骨質疏松，那麼可以去正規的醫院進行骨密度檢查，檢查的正確率比較高，通過觀察骨的密度，可以分析得出是否患有骨質疏松，密度低於正常值的話，那麼就是骨質疏松瞭，這時候患者朋友需要重視起來，積極配合醫生進行治療，千萬不能大意，更加不能掉以輕心，以免出現嚴重的後果。
最後患有骨質疏松，那麼除瞭積極檢查治療之外，平時的時候還要多在飲食方面加強註意，多吃一些含鈣豐富的食物，比如乳制品，新鮮的蔬菜和水果，嚴重的話還可以吃一些鈣片幫助補充。平時的時候可以適當參加運動，多曬曬太陽，可以促進鈣劑的吸收，減少鈣的流失。多運動可以增加骨密度，有效防止出現骨折的情況。但是需要註意的是，運動不宜過於劇烈，運動量也要結合自身情況來進行。
骨質疏松患者的日常護理
1、控制飲食：
骨質疏松的日常護理要控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於堿性食物，而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼寡肽為一種動物性活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱堿性環境是預防和緩解骨質疏松。
2、禁煙禁酒：
禁煙禁酒忌咖啡是骨質疏松的日常護理方法。吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，骨質疏松的日常護理中應該避免上述不良習慣。
3、防止缺鈣：
防止缺鈣，養成良好的生活習慣。骨質疏松的日常護理中需要避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。如徹夜打遊戲、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，預防骨質疏松癥的發生。
4、積極鍛煉：
多進行戶外運動。進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。因此，適當運動對預防骨質疏松亦是有益處的。
5、保持良好心情：
骨質疏松的日常護理要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防骨質疏松的發生。
骨質疏松患者的飲食
骨質疏松癥患者可以多吃的食物有：1.含有大量優質蛋白的食物，如雞蛋，雞蛋價格便宜，而且含有豐富蛋白質，能為骨質疏松癥患者補充優質蛋白。2.應該吃一些富含維生素和礦物質的食物，如蘋果，蘋果含有豐富的鋅和硒，能為患者補充大量維生素。3.精瘦肉，精瘦肉中含有豐富的優質蛋白，熱量高而且容易消化，適合骨質疏松癥患者食用。
骨質疏松癥患者應該禁食的食物有：1.油膩難以消化的食物，如燒肉，燒肉非常油膩，而且使用劣質的食油加工而成，對人體很有害。2.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒等，刺激類食物會增加血管粘膜的通透性，會使骨質疏松癥患者感染炎癥。3.忌吃高鹽食物，如醃制醬菜等，這類食物含鹽量大，會造成體內水鈉滯留，加重骨質疏松癥狀。
骨質疏松癥的食療方有：
1.桑葚枸杞飯：將枸杞子和桑葚各30克、梗米8克放入鍋中加入適量的水和白糖20克，燜煮成米飯，每餐主食食用，可以治療肝腎陰虛引起的骨質疏松。
2.牛奶山藥燕麥粥：將500毫升鮮奶倒入鍋中，加入50克去皮山藥和100克燕麥片，主治熟爛，加入3克白砂糖調味即可。次方有健脾醫生，強壯骨髓的作用。