隨著醫學的進步，很多女性不用再承受順產的分娩痛苦，也不需要再忍受臨產前宮縮的陣痛，越來越多的女性開始選擇剖腹產，在以前剖腹產隻有在產婦不能進行順產的時候才選擇的分娩方式，現在卻成瞭熱門的分娩手段，但剖腹產對產婦的身體損傷也很大，在產後飲食上要註意很多東西。
剖腹產後的自我護理
1、堅持補液，防止血液濃縮、血栓形成孕婦在產期內消耗多、進食少，血液濃縮，加之孕期血液呈高凝狀，故易形成血栓，誘發肺栓塞，導致猝死。故術後 3天常輸液，補足水分，糾正脫水狀態。此外，術後6小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質。術後第2天多正常排氣，可吃粥、鯽魚湯等半流質。所輸液體中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、發熱，促進傷口愈合，切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。
2、盡量采用上肢靜脈輸液由於所補液體中的葡萄糖和某些藥物可刺激靜脈壁誘發血栓形成，下肢靜脈一旦損傷、發炎更容易促使血栓形成，故產後補液都采用上肢。產婦不能為瞭方便而要求在下肢輸液。
3、及早活動麻醉消失後，上下肢肌肉可做些收放動作，術手6小時就可起床活動。這可促進血液流動，防止血栓形成;促進腸段活動，可防腸粘連。
4、註意陰道出血剖宮產子宮出血較多，傢屬應不時看一下陰道出血量，如超過月經量，要通知醫生，及時采取止血措施。
5、防腹部傷口裂開咳嗽、惡心、嘔吐時應壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。
6、及時排尿留置導尿管一般手術後第2天補液結束後撥除，拔除後3~4小時應及時排尿。臥床解不出時，應起床去廁所;再不行，應告知醫生，直至能暢通排尿為止。
7、註意體溫停用抗生素後可能出現低熱，這常是生殖道炎癥的早期表現。如超過37。4攝氏度，則不宜強行出院;無低熱出院者，回傢1周內，最好每天下午測體溫一次，以便及早發現低熱，及時處理。
8、當心晚期產後出血剖宮產者子宮有傷口，較易造成致死性大出血，產後晚期出血亦較多見，回傢後如惡露明顯增多，如月經樣，應及時就醫，特別是傢住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治，因其對產婦情況較瞭解，處理方便。
9、及時采取避孕措施房事一般於產後42天、惡露完全幹凈後3天開始。初期宜用避孕套，產後3個月去原手術醫院放環。因為一旦受3作人工流產時，特別危險。
10、註意經陰傷口疼痛當傷口部位的子宮內摸異位癥時，經期傷口持續脹痛，且一月比一月嚴重，稍後自可出現硬塊。一旦出現此類癥狀，應及時去原醫院就診。
剖腹產後飲食禁忌註意事項有哪些
剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口愈合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
1、術後6小時內禁食、禁水。
2、術後6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣後，才能進食。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
3、排氣後可進食任何食物，但應遵循先進食流質、半流質食物，接著向軟質食物、固體食物漸進。為瞭促進乳汁分泌及減少產後便秘，產婦還應進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等。
4、剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
5、哺乳的媽媽註意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物，這些都是剖腹產後的飲食禁忌，需要媽媽們引起註意。
6、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。
7、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅幹等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。
剖腹產產後6小時如何飲食
剖腹產產後6小時如何飲食
一般來講，剖腹產後6小時之內要禁食。因為手術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利於康復。
手術後6小時後進食有講究。6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6-8次給予。術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4-5次給予。第三天後，媽媽就可以食用普通飲食瞭，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
2剖腹產產後3周內如何飲食回頂部
剖腹產產後3周內如何飲食
第一周：以清除惡露、促進傷口愈合為主。最初新媽媽可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血，是剖宮產媽媽最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。如果新媽媽子宮收縮不佳，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。而魚、維他命C有助傷口愈合。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
第二周：以防治腰酸背痛為主，食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三周：開始進補，藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。新媽媽口渴時，可以喝紅茶、魚湯。食物的話與第一周相同，可以適當增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
剖腹產後的飲食調理方法和禁忌
1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。
2、把紅棗洗凈後放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4-6粒，桂圓4-6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6-10粒，一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用，同時炒制後的紅棗易於泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
3、取鱔魚1斤，瘦豬肉半斤，放入生薑5-8片、蔥2-3根，蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。
另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的水果蔬菜，盡量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥，綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、慈姑等，產婦應盡量不吃或少吃。
剖腹產後飲食禁忌
其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。
1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽註意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅幹等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。
4、剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
剖宮產後身體恢復要多長時間
因個人體質不同，剖宮產後身體的恢復時間從3個月到6個月不等。術後加強自我保健，適當的運動，避免進行重體力活，有利於盡早順利康復。如果運動過於劇烈，子宮容易再次受傷，出現非經期出血或者腹痛等跡象，就需馬上就診。
剖腹產後身體的恢復因人而異，除瞭身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，才會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受瞭手術後，很難接受這個事實。手術後過瞭一個小時後，很多女性才開始接受剖腹產這個事實，是命運的安排。在生產後的第一個星期裡，這種感覺漸漸地消失瞭，取而代之的是失望的情緒。
很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產的媽媽很難進入母親的角色。第三個階段從生產後的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結於是剖腹產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況並不少見，而這些夢境有助於使她們重新理解自己的生產過程。
到瞭第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖腹產分娩的女性需要幾個月的時間才願意與同樣是剖腹產生孩子的母親說話。當她們發現有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到瞭極大的放松。第五個階段，分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產瞭。