流產也就是我們俗話說的“小月子”，對身體有極大的影響跟傷害。現代醫學的人工流產方法分為：藥流、無痛人流、刮宮，流產後註意事項也有很多，如果在流產後不好好註意保養自己的身體，就會容易出現一些後遺癥，那麼，人工流產後的註意事項有哪些呢?飲食方面應該註意些什麼呢?下面我們一起來瞭解一下吧。
人工流產的最佳時間
做人工流產最合適的時期是懷孕的第35-50天以內，主要有以下原因：
1.孕囊易取出
在此階段內，借助超聲檢查就能準確地看到子宮內的孕囊位置，而且這時的孕囊比較小，子宮壁厚度適當，可以很容易地將孕囊取出體外。
2.對女性傷害小
在此時間段裡做手術，可以最大程度地減少傷害，手術對女性的威脅因素也會大大減弱，在術後也會很快地恢復。
3.費用低
在這個時期做人工流產術比較容易，所以所需的費用不會太多。
人工流產後註意事項有哪些
1、註意休息，加強營養。
人流術後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。註意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房。
人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別註意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術後若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。
人流術後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。
4、堅持做好避孕。
人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
在人工流產後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不註意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未幹凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
人工流產時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
人工流產後多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工流產後隻要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節育環避孕者，可以在人工流產的同時放節育環，因為這時放環成功率高，脫落率低，副作用少。
人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
人工流產的危害
人工流產後，女性身體中的內分泌水平出現突變，這讓身體難以承受，進而產生傷害。若是多次進行，則危害更大，以下是常見的危害：
1.月經不調。手術後可能會出現各種異常的問題，比如炎癥、子宮穿孔等，這些會打亂女性的生理周期，從而引發月經不調。
2.子宮穿孔。女性子宮穿孔的可能性與人工流產的次數呈正比關系。
3.閉經。醫生在收拾過程中操作不當可能會損傷子宮內膜，特別是反復流產會不斷地傷害到女性子宮內膜，造成功能無法重生，導致月經量少。而在子宮內膜受到重創的情況下，會引發女性閉經，以致絕經。
4.不孕的幾率增大。做過人工人流產的女性，不孕的幾率要遠遠大於未人流過的女性。
5.內分泌失調。貿然人流會使女性的分泌水平發生急劇變化，而並未經過一個逐漸適應的進程，這樣會對身體造成不容小覷的傷害，嚴重的甚至會弱化身體各功能，容易出現過早衰老的現象。
6.私自打胎傷害大。若女性由於金錢或者隱私等原因在一些小的診所做瞭人流手術，會因醫療條件不達標，消毒不到位等緣由而對身體造成巨大傷害，甚至會危及生命安全。
7.引發習慣性流產和早產。該手術對宮頸或多或少地會產生危害，所以到瞭二次懷孕時難保不會出現早產或者習慣性流產的現象。
8.影響未來胎兒的發育。女性子宮內膜或者是子宮肌層可能會在流產術中受到損傷，這樣會使下次懷孕時出現胎盤功能受阻的現象，進而使胎兒的發育受到危害，此外早產、胎死腹中等情況也可能會發生。
9.感染。倘若因該手術而引起感染，那麼會使生殖系統出現炎癥。
10.產後出血。若流產刮宮後二次懷孕，由於胎盤血液無法正常循環運轉，就極易在生完寶寶後有大量出血的情況。
11.大出血。流產可能會出現大出血的情況，甚至會患上貧血癥。
12.引發子宮病癥。該手術會引發各種與子宮相關的疾病，比如子宮內膜異位癥、小腹疼痛不適，引發痛經等。
13.易生弱智兒。再次懷孕，生下弱智孩子的可能性增大。
人工流產多少錢
做人工流產的價格
據一傢二級醫院的統計，該院平均每天收治的因意外妊娠而做人工流產的患者達20人之多。人流手術費是多少?記者調查得知，普通人流手術在一級醫院的收費為200元。但現實中，有的醫院手術收費竟達2000元，收費懸殊竟達10倍以上。
收費差價為何如此懸殊?這些費用是由哪些項目累加出來的?手術安全性和收費有哪些關聯?
每天有多少女性到醫院進行人工流產手術?人群構成有什麼特點?很多醫院對此諱莫如深。昨天記者采訪北京一傢專業婦產醫院時，相關的統計人員不在。幾傢三甲醫院也以種種理由搪塞瞭記者的采訪要求。據一傢二級醫院透露，該院平均每天收治因意外妊娠而做人工流產的患者達20人之多，患者以18歲—28歲為多，年齡最小的不到16歲，未婚懷孕占懷孕總人數的2/3左右。
三種情況影響收費
目前社會上有些小門診打出廣告，以“夢幻無痛”來招徠患者，這些診所會盡量用壓低手術成本的方法來降低價格。但業內人士指出，這並不是實實在在的“無痛人流”。
調查顯示：到正規醫院做一次藥物流產最低需要200元左右，普通人工流產200-400元不等(手術費因懷孕時間、手術難度、是否高危等有所浮動)，無痛人流900-1200元。以上費用並不包括人流之前的術前檢查費及術後抗炎止血藥品。
一次人流手術成本主要包括：手術中的一次性耗材、人力成本及設備磨損(主要包括負壓吸引器、B超、心電監護儀、麻醉機、呼吸機)等，而無痛人流需要上麻醉，一上麻醉成本就翻倍，因此無痛人流的成本還包括麻醉藥品和麻醉師的開支。
北京東方博大醫院業務院長邵麗萍提醒患者：有些無痛人流門診往往很少使用一次性手術包，而且設備不齊全，醫護人員不到位，很難保障患者的手術安全。
設備不全暗藏隱患
據一位姓陳的女士說，不久前她發現自己意外懷孕瞭。因為怕去大醫院排隊、檢查麻煩，又聽說這樣一個小手術沒什麼風險，為瞭盡快解決問題，她選擇瞭去一傢小門診做手術。手術室的設施特別簡陋，就一張手術床，一臺負壓吸引器和一個氧氣瓶。東四婦產醫院的專傢指出：如陳女士遇到的上述情況，省去手術設備的必要投入，是一部分小門診省錢的通常做法，而這樣的設備條件並不具備抵禦手術風險的能力。
重要提示：除瞭負壓吸引器之外，醫院還應配備B超、心電監護儀、麻醉機、氧氣瓶等設備，患者可以通過觀察這些設施是否齊全來考察醫院是否正規。
人工流產後吃什麼好
人流後吃什麼好?
人流後一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推後的情況，如果說出現人流後出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等癥狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷采取相應的處理措施。那麼，人流後吃什麼好呢?
流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。占有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。占有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血弱點的療養。
3.參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將屠殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞境況，隔水蒸熟，分數次服食。具利於氣補血作用。適用於流產後的調補。
4.魚類中的鯉魚能促使子宮收攏。
專傢溫馨提醒：
女性流產後身體比較虛弱，此時需要通過飲食來進行調理和補養。流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。