白內障是老年人發病率比較高的眼部疾病之一，一旦患上瞭白內障就會對視力造成極大的影響，那麼我們還沒有發病的老年人朋友們，該如何有效的預防白內障呢?下面我們一起來瞭解下吧。
白內障早期癥狀
眼前黑影
晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現，形狀多變。
單眼多視
晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲。
視物模糊
白內障早期癥狀還有視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。
色覺異常
由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
預防白內障有什麼好方法
常飲茶
白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長期飲茶能防止白內障的形成。
多喝水
在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障的發生;已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充水分。一般情況下，喝白開水或淡鹽水均可。
多吃菠菜甘藍
美國哈佛大學醫學院研究發現，常吃富含葉黃素和玉米黃質食物(如菠菜、甘藍等)的人相對於其他人，更不容易患白內障。
攝入足夠的維生素
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，但隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障的發生。所以，老年人應多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素C。
適量飲用紅酒
一項研究結果表明，適量飲用紅酒有助於降低白內障發生的危險。該研究發現，適量飲用紅酒者發生白內障的危險減少50%。
白內障吃什麼食物好
1、少吃含膽固醇高的食物：據有關學者研究發現，有白內障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認為白內障的發生與膽固醇有一定關系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。
2、多吃富含鋅的食物：據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
3、多吃富含維生素C的食物：科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而 維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大 棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。
4、多吃富含硒的食物：患有白內障的患者平時吃什麼好?科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。
5、常飲茶：茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。
治療老年白內障偏方有什麼
青光眼白內障在我們的生活之中，還是比較常見的情況。尤其是在當今的社會環境下，就更值得關註。在我們眼前是一個非常熟悉的詞，現在越來越多的人都患有白內障，有些患者沒有治療好，所以一直在尋找白內障的治療偏方，難道真的有治療白內障的偏方?
治療青光眼白內障最常用的偏方就是這一種，但也不是適用於所有的人，希望大傢可以根據自己狀況來做。新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮後，每天早晚空腹時吃1 個，或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯，調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養，對防治老年性白內障有很好的作用，這也是治療白內障的偏方最好偏方之一。黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙,沖到豆漿或牛奶中服之,並加1湯匙蜂蜜。
除瞭上面的方法之外，還有一種方法。這是比較適合體質較差的需要進補的人。對這一類人作用明顯。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內的循環，還含有鐵質、蛋白質，能維護和增強造血系統和免疫系統的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內障的理想食療佳品。胡蘿卜經常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等，能補肝明目。
其實有很多疾病的患者一直都在尋找治療白內障的偏方，並不是隻有白內障，因為我們習慣性的會選擇一些治療方法，所以偏方在我們身邊也是一個大范圍的詞，既然瞭解治療白內障的偏方，所以接下來就多加實施吧。
治療老年白內障偏方?看瞭上面的方法，你是不是對白內障的治療偏方更加好奇瞭。吃一些食物就可以進行疾病的治療，免去瞭良藥一定苦口。也可以很好吃。患病的小朋友更可以食用。也會起到不錯的效果。
白內障的檢查項目有哪些
一般檢查
(一) 視力：視力檢查實際上是中心視力檢查，即瞭解視網膜黃斑中心凹及其相應系統功能。由於晶狀體是僅次於角膜的重要屈光介質，晶狀體病變會直接影響視網膜成像的質與量。現代眼科由於手術技巧與儀器的進展，臨床視力檢查結果往往作為晶狀體病手術的重要參考。如世界衛生組織從群體防治的角度考慮將晶狀體混濁並矯正視力在0.5以下才納入白內障診斷范圍。
(二) 散瞳檢查：晶狀體位於虹膜後，暴露於瞳孔區的僅僅晶狀體中央部分，因此小瞳孔不能瞭解晶狀體的全貌，必須進行散瞳檢查(對老年人有青光眼傾向者應在散瞳前後測量眼壓並做相應處理)。
(三) 斜照法：聚焦手電筒成45度投照於晶狀體，於正面觀察晶狀體是否有混濁，混濁的形態和部位。通過虹膜與晶狀體周邊表面的投影寬窄可以瞭解晶狀體周邊表面於虹膜的間隙是否變寬，從而判斷是否存在晶狀體半脫位。在無晶狀體眼和脫位范圍較大的病人可以看到虹膜震顫。晶狀體明顯混濁至不透明時斜照的虹膜在晶狀體表面的投射寬窄說明晶狀體前皮質混濁的程度。
(四) 澈照法：直接檢眼鏡距離角膜約10cm將屈光度置於+8D-+10D，正常可見瞳孔內呈紅色均勻一致的反光，若晶狀體混濁時可見紅光背景有暗影，其形態和晶狀體混濁形態一致。用澈照法可以鑒別晶狀體硬化與混濁，晶狀體硬化沒有明確的暗影。在晶狀體脫位時可見月牙型暗影甚至可以看到眼底。
裂隙燈檢查：
(一)概述：裂隙燈檢查法是應用裂隙燈角膜顯微鏡以投射光線的不同角度和寬窄，焦點或彌散方法經角膜顯微鏡觀察晶狀體的光學特性，從而對晶狀體的位置，病變情況作出判斷。一般檢查越是近軸位的部位投射角度越小如15-30度，周邊部則可達45-60度。
(二)晶狀體裂隙燈檢查常用方法
1.彌散照明法：將裂隙燈的光源開大呈彌漫光斑投向角膜晶狀體，通過透明的角膜可以看到晶狀體的全貌。檢查晶狀體有無移位，有無明確的斑點狀或楔形混濁，晶狀體表面是否光潔一致等。但不能明確晶狀體各層較細微的改變。
2.直接焦點照明法：將投射光線的焦點和角膜顯微鏡的焦點調至完全一至，這是檢查晶狀體的重要方法，其中可分寬光帶照射和窄光帶照射。
(1)寬光帶照射：將照射光線呈較寬的光帶(如1-2mm)，主要用來觀察晶狀體周邊前表面與瞳孔位置的關系。其間隙是否有不同，相應的晶狀體前面的虹膜有無顫動。觀察晶狀體表面及前皮質的光學特性。
(2)窄光帶照射：將光帶調的很窄(如0.4mm)，此時晶狀體各層的光反射帶上的細小改變就可以反映出來，病變定位較寬光帶明確。因為晶狀體厚 4-5mm，所以檢查時必須焦點從晶狀體前囊開始順序向後至後囊逐層觀察。並且從顳側至鼻側連續觀察各光學切面才能對檢查的晶狀體有一個全面的印象。在實際檢查中往往寬窄光帶結合可以得到一個明確的晶狀體病變位置、形態甚至性質。
3.間接焦點斜照法：將焦點照射光線放在需要觀察部位的側方，利用其間接光反射可以看到並非完混濁但折光有改變的病變，如水隙、空泡及輕微的混濁。
4.後映光照射法：將照射光線通過被觀察部位的後方，通過其後的反射光線來觀察較細微的直接焦點照射法不易發現的改變，如晶狀體後囊下的混濁、後發障、前囊膜色素、微小混濁等。
5. 鏡面反光照射法:將晶狀體囊膜作為鏡面反光區，當照射光投射角等於反射角時可看到晶狀體囊的鏡面反光。晶狀體囊膜組織不均勻則鏡面反光出現相應的反射與折射。如正常晶狀體的前囊可看到鯊魚皮樣反光。