口腔潰瘍、復發性口瘡，灼痛是其突出特征，，外觀為單個或者多個大小不一的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫。那麼口腔潰瘍的原因如何預防，我們一起來看一下。
口腔潰瘍癥狀
1.復發性阿弗他性口炎
又稱復發性口腔潰瘍(recurrentoralulcer，ROU)、復發性口瘡，灼痛是其突出特征，顧冠以“阿弗他”名(希臘文aphthous為“灼痛”之意)，外觀為單個或者多個大小不一的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫。具有周期性、復發性、自限性的特征，年齡不拘，發病年齡估計在10～20歲之間，女性較多。一年四季均能發生，能在10天左右自愈。
2.貝赫切特綜合征
其口腔黏膜損害癥狀和發生規律與復發性阿弗他潰瘍類似，除此之外，本病累及多系統多臟器，且有先後出現的口腔外病損癥狀。眼、生殖器、皮膚病損也是其主要臨床特征，表現為反復性生殖部位潰瘍、皮膚結節性紅斑、毛囊炎、葡萄膜炎。嚴重者可發生關節、小血管、神經、消化、呼吸、泌尿等多系統損害。
3.創傷性潰瘍
創傷性潰瘍其發病的主要跟機械系刺激，熱冷刺激以及化學性灼傷有密切的關系。而一般的患者治愈之後都是沒有復發情況發生的。但是，如果任由其發展的話，會有可能形成癌變。
口腔潰瘍的原因如何預防
1、冬季流行感冒時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍瞭，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利於其治療。
2、患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。
3、保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。
4、多吃一些可以補充維生素B2或者復合維生素的蔬，補充足量的維生素。
5、很多人都是在過度勞累後容易發病或加重，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放松精神，避免過度勞累、保證充足睡眠是很重要的。
6、要加強體育鍛煉，提高身體免疫力，並保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
口腔潰瘍飲食四大禁忌
1.不吃刺激性食物
引起口腔潰瘍的願意有很多，除瞭長時間缺水以及幹燥的氣候所致之外，在平時生活中如果飲食不合理的話同樣會發發作。現如今有很多人都喜歡吃各種刺激性食物，比如像辛辣食物、咖喱、燒烤等，這些食物都會直接刺激口腔黏膜，從而誘發潰瘍。除瞭這些刺激性食物之外，還有像辣椒、醋、薑、蔥、八角等刺激性調味品同樣要少吃。
如果在平時生活中長時間吃這類食物的話，不僅會誘發疼痛，甚至還有可能會進一步刺激潰瘍面，從而導致病情更加惡化，甚至還會化膿發炎。
2.不吃堅硬食物
患有口腔潰瘍的患者在日常飲食中除瞭要避免食用各種刺激性食物之外，同時對於各種堅硬的食物同樣不能多吃，否則的話很有可能會刺激潰瘍面並且加重病情。堅硬的食物有很多，比如像炸排骨、炸雞腿、堅果等。這些食物在咀嚼時會在潰面產生摩擦，從而導致潰瘍面再次受損，因而導致癥狀更加的嚴重。
除瞭這些堅硬的食物之外，還有像口香糖、巧克力、煙酒、咖啡等食物同樣不能吃，因為這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
3.不吃研磨食物
不管是什麼原因而誘發的口腔潰瘍，一旦患病就必須要在飲食上多註意，否則的話不合理的飲食方式隻會讓你的潰瘍更加嚴重。專傢提醒，患有口腔潰瘍的患者在患病期間應該盡量避免食用各種研磨後的食物，比如像面包末、玉米或土豆片等，因為研磨後的食物容易粘附在潰面，從而影響到潰瘍面的恢復。同時對於現已額過於粘糯的食物同樣不能食用，以免這類食物非常難以咀嚼，因此在食用過程中同樣容易影響到潰瘍面的恢復。
4.不吃過燙食物
在患病期間患者必須要對各種過燙的食物忌口，因為食物的溫度如果過高的話勢必會刺激潰瘍面，從而導致病情更加嚴重。而且開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激，因此在進食的時候必須要先將食物放溫後再食用。
口腔潰瘍我們要如何護理
1、選擇合理的口腔護理工具
對康復期無口腔潰瘍的清醒患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，以防進一步損傷口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，飯後用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意識不清的患者，每日幫助其口腔護理4次，除常規的口腔護理方法外，可用開口器撐開口腔，由內向外、由上向下擦洗，動作輕柔，以免損傷口腔粘膜。
2、根據病情，鼓勵患者多飲水
禁食禁水者，可經常濕潤口腔，避免口腔幹燥。對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。
3、合理調配飲食
飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果;如病人飲食不便，可用鼻飼法; 5.做好心理護理工作，因長期反復損害，往往患者失去治愈的信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心。
4、觀察口腔
每日觀察口腔粘膜的顏色、性質，註意有無新的潰瘍，潰瘍的大小顏色、有無出血等情況。
5、定期復查
一旦發現有癌變傾向，應及時積極治療。
6、藥物治療
.對於一般性潰瘍，也可自行局部塗敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物。
口腔潰瘍的患者在平時的生活中，建議保持良好的情緒，臨床研究發現，長期的精神，以及心理異常的人群，是口腔潰瘍的高發群體，並且這也可以加重患者的病情，形成反復復發，或者是遷延不愈。
常見的口腔潰瘍的危害有哪些
1、 影響自身心情。
心理學及生理學研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。
實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。隻是這些方法都有一個共同的缺陷：隻能當時緩解口腔潰瘍，而無法針對病因進行根治。
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2、 影響自身食欲。
雖然有的人對自身的口腔潰瘍並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。
3、 加重口腔疾病。
調查表明，口腔潰瘍嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。
溫馨提示：關於口腔潰瘍的危害小編已經為大傢進行詳細的介紹，需要提醒各位口腔潰瘍患者的是，在日常生活中隻要我們發現有口腔潰瘍的癥狀時，就必須要提高警惕，及時進行對癥對因的口腔潰瘍的治療。