有些孩子經常在睡眠時出汗，但是寶寶明明是沒有生病也沒有發燒之類的，汗水浸濕瞭衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。許多傢長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗並不一定是病態。那麼寶寶睡覺出虛汗怎麼辦?男人晚上睡覺出虛汗正常嗎?讓我們一起看下文。
男人晚上睡覺出虛汗正常嗎
一般來說，身體出汗就是一種正常的生理現象，可是如果在晚上睡覺出虛汗那就不是很正常瞭。導致晚上盜汗的的原因是有許多的，專傢稱：一般這種現象叫做是盜汗，常常是由於周圍的睡眠環境不好造成的，所以在睡覺的屋子裡面一定要通風，保持空氣清新。除此之外，男性經常的晚上睡覺出虛汗還要警惕一下自己的健康，這也可能是一些疾病的因素導致的，最常見的就是結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，還有就是糖尿病、甲狀腺機能亢進等，這些疾病的存在都會導致你晚上睡覺出血汗的。從中醫的角度上來看，男人晚上睡覺出虛汗則就是腎虛的原因造成的，一般就是血管的擴張功能不好造成的，還常常的會做夢，心悸等等，對於這樣的情況，不僅需要藥物來進行改善，更多的就是要註意保健，及時的進行滋補。有的時候晚上做噩夢，情緒失調也會導致晚上出汗的，這常常是由於平時的時候工作壓力過大，或者是遇到一些不開心的事情導致的，因此，平時的時候要註意保持良好的心情，這才是維持健康之根本。除瞭大人之外，小孩有的時候也會出現晚上出汗的情況的，這就是體虛造成的，常常的會表現為身體冰涼的，這就是醫學上的出虛汗，這時候可以給予補肺的食物，多吃一些有營養的物質。
寶寶出虛汗怎麼辦
寶寶大腦及體溫調節中樞發育還不成熟，所以會出現出汗多的現象，這是小兒生理性出汗，可以起到調節身體的內部溫度的作用，不必要太擔心的。建議你平時註意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊瞭;室內保持通風，不要關閉太嚴實。另外，建議你多準備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在寶寶的枕頭上，汗濕瞭隨時更換，以免汗液刺激引起受涼後感冒。小兒在入睡前喝牛奶，麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的傢長在孩子入睡前給其喝牛奶，麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高，或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。晚上睡覺的時候不要給寶寶蓋太多東西，還有如果隻是剛睡覺那一段時間出汗是沒有問題的，可能跟寶寶睡前喝奶有關系，要知道寶寶喝奶也是一項大運動。如果是一夜都那樣出汗，可能是缺鈣瞭。寶媽註意觀察一下。隻是剛睡覺的時候出汗就不要擔心瞭。運用臍療的方法治療盜汗，在古今醫學文獻中介紹的很多，並且有著非常顯著的療效，在臨床實踐中，也經常用臍療的方法治療盜汗，實踐證明療效確實肯定，尤其是對小兒盜汗癥，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：1、五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5—1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗佈覆蓋，膠佈固定。翌日晨起時取下，如無效可重復使用，一般連用3天即可湊效。本方適用於各種證型的盜汗，對因肺結核引起盜汗，也有比較顯著的療效。2、五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。於臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調勻，敷入臍中，紗佈覆蓋，膠佈固定，翌晨去掉。每日一次，3—5天為一療程。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。
總是出虛汗是不是更年期綜合征
1總是出虛汗是不是更年期綜合征的問題，具體要看患者的年齡來考慮這個疾病的，如果患者是45以上的中年人的話，不管男性，還是女性，都是有很大的可能性患上更年期綜合征這個疾病的。2通常來說患有更年期綜合征的女性要比男性朋友要多。往往人們總是忽略瞭男性也會得更年期綜合征的。更年期綜合征的表現是這樣的，患者往往出現出虛汗，情緒不穩定，大喜大悲等等。3總是出虛汗有可能不是更年期綜合征的。有可能是糖尿病血糖高導致的癥狀。也有可能是嚴重的心臟病導致的總是出虛汗的癥狀。考慮更年期綜合征疾病建議排除其他器質性的疾病。註意事項總是出虛汗有可能是更年期綜合征的疾病。所以在治療的時候，需要註意的事項是在診斷是什麼疾病導致的出虛汗的時候，一定要排除器質性的疾病。
頭暈出虛汗怎麼回事
1、生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。2、病理性盜汗：有些人入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開瞭汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。3、中耳及內耳疾病：不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。4、藥物影響：一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。5、慢性疾病：糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。6、心律失常：心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。7、貧血：像懷孕期間或婦女月經量大，都是會讓血液含氧量減低，從而就會引起頭暈。身體虛弱出虛汗。8、血壓過高或過低：有時候如果血壓過高或過低，也會對大腦造成影響而引致頭暈。中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別註意自我養護。
調理產後虛汗的簡易3法
1.服用中成藥玉屏風沖劑、補中益氣丸、人參養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。2.外用止汗方*牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。*五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開水調濕，敷肚臍，以膠佈固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫認為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，為保健要穴。特別提醒新媽咪!外用藥物多為“急則治其標”“治標不治本”，隻能達到緩解出汗的目的，因此必須配合使用口服藥物。隻要針對病因服藥，堅持一段時間，都能取得較好的療效。如果新媽咪過度虛損，可能自行中成藥的力度就不夠瞭，需要到醫院就診。3.采取食療氣虛新媽咪少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養血的食物。推薦藥膳——泥鰍止汗飲原料：泥鰍90克，糯稻須根(藥店有售)30克。制法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。隔日吃1次，7次為一個療程。陰虛新媽咪少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生蔥蒜等，酒類也以少飲為宜，尤忌白酒，宜多吃新鮮蔬菜。可選取豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養血的食物。推薦藥膳——銀耳大棗湯原料：取銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。制法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈後撕成小塊，用小火慢煨至銀耳、大棗熟透，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。