在這個壓力重重的社會，壓力不僅來自學習，來自身邊的人，同時也來自生活的點點滴滴。在這個充滿壓力的時代，我們的大腦感覺到累的時候感到壓力重重的時候，眼睛的壓力也就越來越大瞭。因此近視的人也越來越多瞭，預防孩子近視的方法有很多，比如做眼保健操、增加戶外運動等，其實通過飲食來預防孩子近視也是一個不錯的方法。
近視眼激光治療會不會有危險
近視眼的患者非常多，生活中我們也見過不少戴眼鏡的人，這個病給患者帶來的傷害很大，此病在日常中也是比較多見的。為瞭抑制自身視力下降，患者們一般會佩戴眼鏡，對於嚴重的近視眼患者來說，及時手術治療是很關鍵的，那麼，近視眼激光治療會不會有危險?這是很多患者們想要瞭解的。
激光治療近視眼手術就是運用現代化的分子激光在角膜基質層上打造瞭一副屬於自己的生物眼鏡。由於這部分組織不會重新再生，所以恢復後的視力清晰穩定，從而有效的解決瞭配戴眼鏡的煩惱。準分子激光治近視眼手術主要是運用波長很短的紫外光，它與生物組織發生的是光化學效應，不產生熱損傷。穿透力弱，每個脈沖隻能切削0.25um 的深度，切削精確。激光治近視眼手術是一種高度自動化的，計算機控制下的手術，具高安全性，激光治療近視眼不會對眼睛造成任何傷害。
1、近視眼激光治療不會有危險，要做好術前檢查
近視眼手術風險程度與術前準確嚴格的檢查、醫生的把關很有關系。並不是所有人都能做近視手術的，為瞭降低手術風險的發生就必須經過醫生嚴格的術前檢查，沒有手術禁忌證才能考慮手術。現在正規的眼科醫院，都有一套嚴謹、規范的檢查體系。作為全國眼科行業的標桿，近視眼術前檢查項目多達18項，包括電腦驗光、角膜地形圖、角膜內皮細胞計數、綜合驗光、角膜測厚、淚液分泌實驗、眼壓、散瞳、眼底檢查等等，每一項都需要經過專業的醫生或者受過專業訓練的醫護人員才能完成。
2、近視眼激光治療會出現以下危害：
角膜過薄造成角膜的擴張。治療近視眼是讓角膜變平，但過於平的角膜會受到來自眼睛內部壓力的擠壓，使角膜往前隆起，近視眼後遺癥的後果是不僅沒有治療近視眼反而會加重近視，甚至產生不可逆的散光。
近視眼激光治療後出現感染，任何近視眼患者的角膜做手術都有傷口，也就會有感染的機會。近視眼患者的角膜復原後傷口暴露在空氣中，如果不註意衛生會造成發炎、感染。這是常見的引起後遺癥的原因。
常吃這三類食物可預防孩子近視
一、硬質食物
經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發育，日本一位名叫船越的教授為此做瞭專門調查，資料顯示，常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個重要禍根，日本秋田大學醫學院衛生學教研室的島田副教授的一項研究表明，常吃不需咀吃力之柔軟食物的學生中，視力差的人特別多;而常吃硬食者，視力差的人很少。這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調節晶狀體的強大能力，避免近視眼的發生。
比較適合兒童的硬質食物有：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分，特別值得推薦。
二、含鈣食物
鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大傢對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發育聯系起來，然而醫學專傢們指出，鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學依據是：眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其"液壓"就會忽高忽低，不能保持正常狀態，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少瞭鈣，可使發育異常而形成近視。
含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要註意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。
三、含鉻食物
鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據專傢的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。
含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。
近視眼患者食療方
1.枸杞鯽魚湯
主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。用法：將鯽魚洗凈去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。按註：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。
2.牛奶雞蛋飲
主治：近視眼。配方：雞蛋1隻，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。
3.豬肝蛋湯
主治：近視眼。配方：豬肝150克，雞蛋1隻。用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。
4.銀杞明目湯
主治：肝腎兩虛之近視。配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日。
5.枸杞燉豬肝
主治：近視眼，迎風流淚。配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、薑、白糖、黃酒、淀粉各少許。用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、薑熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。
近視的危害
1、影響學習、生活質量：近視眼不單指視力低下，而且眼睛經常會感到幹澀和疲勞，精神難以集中，有時候還會有頭暈的現象，這些都會讓孩子在學習的過程中受到困擾，可能影響孩子的學習質量。
2、加深度數：一般孩子近視瞭，傢長都急著配眼鏡，但是眼睛隻有矯正作用，起不瞭任何的治療作用，而且佩戴眼鏡後，孩子讀書寫字加重瞭眼睛的負擔，這樣會發展成高度近視。
3、影響容貌： 中高度的近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。
4、對未來的升學和工作產生影響：由於許多專業及工作，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等，對裸視力的要求很高，所以如果孩子近視眼嚴重可能就不能上中意的專業或從事喜愛的工作瞭。
5、遺傳：近視眼會遺傳，如果父母都是高度近視的，子女近視的比例是100%，這也是非常可怕的危害，如果不采取治療，可能子女的視力都會受到影響。
近視眼的術後護理也很重要
很多近視眼度數比較高的人都會選擇手術來治療，患者在術後的護理很重要。那麼近視眼的術後護理措施有哪些?下面是相關專傢做出的詳細解答。
1、近視眼患者的睡眠以仰臥姿勢為佳，以免碰傷角膜。可能會有異物感或流淚，切忌用手揩擦、註意衛生。不要洗頭、淋浴。切勿使用眼部化妝品。這是在近視眼的術後護理中需註意的一個方面。
2、近視眼的術後護理需一個星期內註意在睡覺時戴眼罩保護眼睛，以免外力導致近視眼患者的角膜瓣移位。近視眼患者應禁煙、酒、檳榔，少吃刺激性強的食物。少看電視、電腦及書報，避免眼睛疲勞。為防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽鏡、平光鏡或護眼罩外出。切勿遊泳或做蒸汽浴。這是近視眼的術後的護理措施之一。
3、一個月內，近視眼患者應避免做劇烈運動或可傷及眼睛的活動。勿駕車或操作危險機器。