生活中，熬夜已經成為瞭很多人的習慣，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，我們就會發現我們出現黑眼圈的問題，其實這些都是我們身體內出現瞭一定的問題的，其實有的時候我們很多可以用果汁療法，輕松幫你去除黑眼圈，擺脫熊貓眼。下面一起來看一下。
為什麼會產生黑眼圈
黑眼圈是一種常見疾病，有瞭黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什麼會有黑眼圈呢?根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：
1、先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;眼袋出現造成陰影。
3、眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
4、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
5、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合並發生。
6、飲食不正常，缺乏鐵質。
7、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
8、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
9、色素沉淀：屬於色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液循環，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
10、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
果汁療法輕松去除黑眼圈
生活中，熬夜已經成為瞭很多人的習慣，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，我們就會發現我們出現黑眼圈的問題，其實這些都是我們身體內出現瞭一定的問題的，其實有的時候我們很多可以用果汁療法，輕松幫你去除黑眼圈，擺脫熊貓眼。
1.將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養豐富的果蔬汁。
2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。
寒性體質應慎重註意黑眼圈
寒性體質的人由於氣血循環不暢非常容易受到浮腫和黑眼圈問題的困擾，所以除瞭必要的肌膚保養，從身體內部調理也很重要，最好養成每日用熱水沐足的習慣，並多吃一些紅棗、枸杞、阿膠等幫助活血益氣的食物，由內改善黑眼圈體質。
不要以為紫外線隻會導致黑色素沉積，其實紫外線造成的光老化會令肌膚變硬變黃，輪廓下垂，而眼袋所造成的陰影也會從視覺上造成黑眼圈的假象，所以別忘瞭在每日晨間護膚的最後一步塗上眼部專用的防曬產品，隔離紫外線污染。如果黑眼圈太過頑固，則要從色素沉積、代謝水平、肌膚質地以及血管功能多方面考慮成因，進而一一排除並解決。其中，血管功能異常造成的黑眼圈問題單靠調理或者常規的肌膚保養很難改善，建議使用含有維他命K的眼霜或外用藥，幫助恢復血管功能。
作息的確會影響肌膚呈現的狀態，睡眠不足或睡眠質量不佳會影響眼周肌膚的供血和代謝，導致眼周淤青，外觀上看起來的確呈現黑眼圈所有的狀態，但這隻是其中的一方面表現，更多時候黑眼圈產生的根源其實肌膚本身出瞭問題。使用冰過的茶葉包和土豆片能消除黑眼圈?其實效果甚微，這種方法可能對眼周浮腫有些許效果，但要用來對付黑眼圈還是免瞭吧，稍有不慎還會引起皮膚過敏。
黑眼圈預示著疾病嗎
大多數人都以為黑眼圈就是熬夜造成的，其實不然，出現黑眼圈很有可能是身體某部分出現瞭問題，而向你發出預警信號瞭!醫生介紹，出演黑眼圈很有可能是身體出現4種疾病，想要去除，需要對癥下藥。人體的各個器官都與健康息息相關。眼睛也不例外。當眼睛發生黑眼圈，並持久不消退時，可能是疾病的征兆。中醫認為，黑眼圈是機體失衡的一種現象，黑眼圈可能是月經不調、腎不好、肝有問題、胃消化不良等疾病的外在征兆。
黑眼圈可能是月經不調導致的
癥狀：從內眼角向下方約呈45度角，棕褐色或淺灰黑色，月牙形條狀黑眼圈。青年至中年均可能出現，隻有色澤深淺不同之分。
原因：此類黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。
對策：女性月經不調會加重黑眼圈，建議在醫生的指導下進行調理和治療。
黑眼圈可能是胃不好導致的
癥狀：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大。
原因：長期消化不良、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。
對策：慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食，飲食宜清淡，不要吃辛辣食品刺激腸胃。
黑眼圈也許是您的腎發出“警告”
癥狀：雙目無神、眼圈發黑。
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致此類型的黑眼圈。
對策：生活要有規律，盡量不要熬夜。同時應保持平和的心境，防止情緒激烈化。平時多吃滋陰補腎的山藥、決明子、百合、綠豆、黑芝麻等。
眼眶有色素沉著，小心肝出問題
癥狀：眼眶周圍、面部都有色素沉著。
原因：肝功能長期不正常的患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“熊貓眼”。
對策：若出現此類型的黑眼圈，建議及時去醫院診治。肝部出毛病，除藥物治療，還要註重日常的靜養和食療，平時應攝入豐富的蛋白質，如乳、蛋、肉等;同時適當吃一些富含碳水化合物的小麥、玉米、燕麥等，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要。
在現在生活中，偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足產生黑眼圈，這樣的現象很正常，隻要按時休息就能很好改善。然而，如果黑眼圈長期存在且難以消退，就要註意瞭，它很可能是疾病的征兆，這要及時的去醫院檢查身體狀況。
黑眼圈是腎虛嗎
中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛的表現。誠然，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者，然而，眼圈發黑未必人人都是腎虛。
過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。
眼圈發黑還有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。
一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合征、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。