冬季是養生保健的好時節，最適合喝湯養生，肉湯在這個時候必然不能少，營養健康唯美的肉湯是各個季節轉換下不曾缺少的滋補佳品，常吃肉湯能增強人體的抵抗力、防止疾病的入侵。專傢表示魚湯可以防哮喘，下面就為大傢介紹5款養生湯，希望可以幫助到大傢。
哮喘有哪些癥狀經常能夠看到
1、出現打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等先兆性的癥狀，是哮喘的癥狀之一。專傢指出，如果不能及時處理的話，還會因為支氣管阻塞的影響，而加重患者的病情，導致病情再次發作。當患者病情發作時，會出現幹咳、咳出白色泡沫痰，甚至出現紫紺等癥狀。
2、無原因的咳嗽癥狀。受哮喘的損害，患者會出現無明顯的咳嗽癥狀，可持續兩個月以上，其中以夜間及凌晨常常發作。患者在進行運動或者遇到冷空氣時，會加重，甚至會導致疾病發作。因此，對於這一癥狀，患者需提高警惕。
3、由於過敏原及發病年齡的影響，哮喘的癥狀也有所不同。臨床上分為外源性和內源性。前者多發生在童年、青少年的身上，一般存在傢族過敏的病史。後者多為無已知過敏源，常發生在成年人身上，無明顯季節性，少有過敏史，可能由體內感染灶引起。
哮喘的癥狀其實是比較明顯的，我們隻要稍微留意一下就能夠發現瞭，就怕我們對這種疾病不瞭解，所以在疾病發生的時候也不知道自己患的是不是哮喘，也要知道註意哮喘病人的保暖工作是非常重要的，特別是對於已經出現瞭多次哮喘癥狀的患者而言，這些細節有可能影響到以後治療哮喘的效果。
魚湯防哮喘5款養生湯
魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。
雞湯抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。
牛肉湯中放番茄
煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質更鮮美。
排骨湯抗衰老
骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
豬蹄湯不宜常吃
由於其中的膠原蛋白不能完全利於吸收，會給胃腸消化系統帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
教你如何消除傢中哮喘誘因
塵蟎
塵蟎常存在於傢中灰塵積聚的地方。塵蟎 變應原可導致大多數患者哮喘發作。以下措施可以減少接觸塵蟎：每周用熱水清洗被套、床單和佈窗簾;用變應原不可滲透的拉鏈式佈套包裹枕頭、床墊和彈簧墊， 防止過敏原在空氣中播散;最好使用可擦拭的百葉窗;不要在臥室鋪地毯;把衣服放在衣櫃或抽屜裡。
黴菌
黴菌能在室內潮濕的地方生長，如地下 室，廚房水池和浴室中。有人會因黴菌過敏引發哮喘。可以采取以下措施消除黴菌：用稀釋的漂白水(稀釋比例為11)清洗有黴菌的地面;不要在潮濕的水泥地上 鋪地毯;在夏季使用除濕設備;在浴室安裝排氣扇或打開窗戶保持空氣流通;盡快修補廚房或浴室的裂縫。
寵物
貓、狗、老鼠和小鳥等動物的皮毛甚至是唾液和尿液，都帶有可誘發哮喘的變應原。不要讓寵物進入臥室，這樣可以減少哮喘發作。
灰塵
經常進行室內除塵，使用帶有高效粒子阻攔裝置的除塵器會更好。在臥室或起居室裡使用高效微粒空氣過濾器。
花粉
春、夏、秋三季，種子植物散發的花粉是一種強變應原物質。在這三個季節可以多呆在屋內，減少和花粉的接觸。使用空調過濾外面的空氣，盡量不打開窗戶，或在窗戶上安裝帶有過濾網的排氣扇。從戶外回傢時，脫掉鞋子和外套，避免將花粉帶進房間。
煙霧
所有煙草產生的煙霧都可以對呼吸道產生刺激，哮喘患者通常對各種來源的煙霧敏感，例如蠟燭、焚香以及柴火產生的煙霧。所以不要吸煙，傢裡禁止其他人吸煙;安裝排氣扇，或在做飯時打開窗戶;避免在公共場所被動吸煙。
治療哮喘的土方有哪些
1、醃鴨梨治哮喘
將沒有外傷的鴨梨洗凈擦幹，器皿也洗凈擦幹。在器皿中把大鹽粒撒上一層，然後碼上一層梨，再重復撒鹽放梨，直到碼完截止，比例約莫是5000克梨2500克大鹽粒。從農歷冬至一九醃到九九即可食用。用此法醃制的梨噴鼻甜爽口，對老年性哮喘療效大好。
2、燉紫皮蒜治哮喘
用紫皮蒜500克，去皮洗凈後以及200克冰糖同放入毫無油、幹凈的氣鍋中，加凈水到略高於蒜表面，水煮沸後用微火將蒜燉成粥狀，涼後早晚各服一湯匙，服用到全愈。
3、葡萄泡蜂蜜治哮喘
葡萄500克，什麼品種的都行，蜂蜜500克。將葡萄泡在蜂蜜裡，裝瓶泡2至4天後即可食用，天天3次，每次3至4小匙。
4、黃瓜籽治哮喘
蜂蜜四兩、黃瓜籽四兩、豬板油四兩、冰糖四兩。將黃瓜籽用瓦盆焙幹研成細末去皮，與蜂蜜、豬板油、冰糖放在一升引鍋蒸一小時，撈出板油肉筋，裝在瓶罐中。在數九第一天起頭天天早晚各服一勺，溫水沖服。
5、仙人掌治哮喘
仙人掌數量適宜，去刺及皮後，上鍋蒸熟，加白糖數量適宜後服用，對哮喘病療效甚佳。如一時不克不及根治，可多服幾次。
6、白果治哮喘
準備白果150克，白糖100克，生粉25克。將白果砸去外殼，放鍋裡加水及少量食用堿，煮沸後將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
7、冰糖冬瓜盅治哮喘
準備小冬瓜(未脫花蒂的)1個，冰糖適量。將冬瓜洗凈，切去瓜的上端當蓋，挖出瓜瓤不用，填入適量冰糖蓋上瓜蓋，放鍋內蒸。取水飲服，3—4天即效。
8、核桃仁治哮喘
準備核桃仁600克，補骨脂300克，蜂蜜適量。將核桃仁搗爛，補骨脂酒蒸、研末，再用蜂蜜將核桃仁、補骨脂調拌如飴。上述藥分為20天服完。
常見特殊類型哮喘
咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異性哮喘又稱為過敏性咳嗽，以頑固性咳嗽為主要臨床癥狀，表現為刺激性幹咳，多以夜間和清晨咳嗽為主，無發熱，無明顯喘息，查體時肺部無哮鳴音及濕囉音，易誤診為上呼吸道感染及急、慢性支氣管炎。此種哮喘多數有明顯的季節性，並有個人或傢族過敏史。用舒喘靈吸入做支氣管擴張試驗或支氣管激發試驗可助確診。
夜間哮喘
夜間哮喘是指哮喘患者的喘息癥狀在夜間出現或加重，不僅幹擾正常睡眠，還可以引起低氧血癥，甚至死亡。此類患者的哮喘不僅在夜間發作，白天也會出現哮喘癥狀或哮喘急性發作，同時，月經來潮前後或氣候、溫度及濕度突變的情況下更易發生。夜間哮喘常在午夜至清晨發作。患者開始可先有咳嗽，隨之出現哮喘發作，由臥位變換成坐位也不能使哮喘癥狀緩解，隻有使用平喘藥物才可使癥狀緩解。為預防夜間哮喘的發作，患者臨睡前可口服長效氨茶堿或吸入色苷酸鈉。同時，應積極尋找有關發病誘因並消除之。
房事性哮喘
房事性哮喘是指男女在同房時引起的哮喘，其原因可能是：①初行房事，心情緊張、興奮，可引起心因性哮喘;②新婚宴飲，煙酒刺激支氣管，使其痙攣，導致哮喘;③女性若為過敏性體質，對精液、避孕套或陰道隔膜發生過敏，會發生過敏性哮喘;④有哮喘史的婦女，在性高潮時心跳快，呼吸急，血管痙攣，也易誘發哮喘。不管哪種因素引起的哮喘，均應立即終止房事，使用支氣管擴張劑和抗過敏藥，均可使哮喘平息。在下次房事前，應針對不同原因，采取相應的預防性措施。
藥物性哮喘
能引起哮喘的藥物多達100餘種，其中最常見的為阿司匹林類、磺胺類、抗生素類、碘制劑、B受體阻滯劑、各種蛋白制劑及麻醉劑等。這些藥物可使哮喘癥狀加重，甚至危及生命。因此，對哮喘患者用藥後癥狀加重，或非哮喘患者用藥後出現哮喘發作，應視為藥物所致，應立即停藥或更換其他藥物，同時給予平喘藥物治療。
心源性哮喘
其實，它不屬於支氣管哮喘范疇，隻因其發作時表現與哮喘相似而得名，須註意與真正的哮喘鑒別。本病特點是患者多有高血壓病、冠心病或風心病等病史，發作常於夜間熟睡或勞累後出現，表現為突然氣急、大汗淋漓、口唇青紫、咳嗽、吐粉紅色泡沫樣痰等，輕者經坐起或休息後可好轉，重者則需緊急搶救，治療除應用氨茶堿等平喘藥外，應以糾正心衰為主。凡成年人首次出現以上特點之哮喘，應及時去醫院做全面檢查。
運動性哮喘
這類哮喘是指劇烈運動後可能誘發或加劇的哮喘。該病可見於任何年齡，但以男性兒童發病率較高。其特點為：在持續5分鐘以上的劇烈運動後出現胸悶、喘息、呼吸困難等癥，並可聽到哮鳴音。癥狀多在運動停止後5～10分鐘出現，但也可在運動過程中出現，持續0.5～1小時可逐漸緩解。本型哮喘與運動的種類、時間、強度及當時的氣候有關，短於5分鐘的運動，或散步、太極拳等輕微運動，一般不誘發哮喘。在寒冷幹燥季節進行戶外競走、爬山、跑步、打球，較在夏季裡進行遊泳、騎車等運動誘發率明顯提高。本型哮喘較易預防，避免劇烈、長時間運動，或運動前15分鐘選用酮替芬、色苷酸鈉等多種藥物均可有效預防。
職業性哮喘
職業性哮喘是指哮喘發作或加劇與職業有關，屬職業病范疇。這是接觸職業性致病物質所引起的一種可逆性氣道阻塞性疾病，以咳嗽、胸悶和喘息為主要特征。其特點為：既往多無哮喘史，在開始一項新工作或接觸某新材料後不久即發病，且同一環境其他工作人員也有類似的情況;哮喘每於接觸工作環境後即發作或加劇，一脫離該環境就不發作或逐漸減輕。此型哮喘者應脫離職業接觸，發作時可按一般哮喘治療。為預防本病的發生，應註意改善工作環境，減少空氣中的有害氣體，防止致喘物質進入體內，同時應加強個人防護。
食管反流性哮喘
食管反流性哮喘是由於食管反流，酸性胃內容物逆流進入食管、咽喉部即會被誤吸入氣道內。隻要有少量酸性物進入氣管、支氣管，就會引起咳嗽、氣喘而憋醒。同時支氣管平滑肌受刺激會痙攣而發生哮喘，嚴重時可發生吸入性肺炎。預防治療措施有：①少食甜食、油炸食品及香料，忌酒，禁煙，不飲咖啡;②睡前4小時內不進食，待胃排空後再臥床休息，並抬高床頭15～20度，寬衣解帶，減少腹壓;③服用抗酸藥如甲氰咪胍、雷尼替丁或法莫替丁等;④增強食管下段括約肌張力，用胃復安、嗎丁啉等;⑤避免應用平滑肌松弛劑，如阿托品、多巴胺、氨茶堿、黃體酮等;⑥內科治療不見好轉時，可做胃底折疊術控制反流。