如何防治婦科病?不良的生活習慣對女性有著非常嚴重的危害，女性經常熬夜加班，喜歡用爽身粉、洗衣機洗衣服未清潔、使用清洗液以及長期使用護墊都容易造成婦科疾病，針對這些不良習慣，如何做好婦科疾病防治呢?
白果治療婦科病
白果治療婦科病的方法
將10粒去皮心的白果搗碎，沖入250g豆漿，燉溫後每日服1劑，連服3-5日，年老者連服8-10日，可以治療婦女白帶過多癥狀。
白果的功效
可治白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。
1.收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下註、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用。
2.祛痰定喘：用於治療喘咳痰多，能消痰定喘。
3.收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數、遺尿。
【食療作用】
1.抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用於治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。
2.祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。
3，抗澇抑蟲白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗結核桿菌的作用。白果用油浸對結核桿菌有很強的抑制作用，用生菜油浸演的新鮮果實，對改善肺結核病所致的發熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有一定作用。因此，可用於治療肺結核。
4.止帶濁，縮小便現代醫學研究發現猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對於小兒遺尿，氣虛小便頻數，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。
5.降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用於治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效。
如何遠離婦科病
1、常做仰臥起坐
經常的做仰臥起坐可以鍛煉身體，也可以預防婦科疾病的發生，運動是預防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰臥起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時也要註意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向後仰臥時吸氣，觸墊時屏氣收腹，然後當腹部有脹感時快速呼氣，向前引體低頭完成動作。
2、內褲衛生很重要
因為內褲和女性的私密處直接接觸，所以內褲的衛生是非常重要的，內褲與女性私密處直接接觸，如果內褲不衛生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內褲一定要清洗後再穿，內褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(建議使用專門的內衣褲清潔用品)，內褲清洗後要放在通風的地方晾曬，收內褲時註意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細菌。
3、內褲不要太緊
選擇內褲的時候，一定要註意內褲不要太緊，不然可能會導致很多的細菌繁殖導致婦科疾病。女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到陰道和尿道，細菌進入陰道大量繁殖就會引起婦科疾病。所以，預防婦科病內褲不能穿太緊，同時也不能穿顏色太深的內褲，最好選擇棉質的內褲。
4、適齡生育
在適當的年齡生育可以預防婦科疾病的發生，所以女性朋友不要做丁克族瞭，有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那麼她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發生幾率，同時可以緩解痛經、推遲更年期。
5、安全規律性生活
性生活我們也需要保證安全規律的進行，這樣可以減少感染的幾率，能夠預防婦科病的發生，有一部分的婦科疾病是由於不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不註意衛生、事後不及時清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，因此，預防婦科病要堅持專一、規律的性生活。
6、註意飲食營養
平時想要身體健康的話，我們還需要註意飲食營養，保證科學合理的飲食非常重要，想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內，不要太胖也不要太瘦。
性生活少瞭婦科病多瞭
乳房脹痛、陰道瘙癢、白帶異常。上醫院檢查，被診斷有多種婦科病。感覺很納悶：自己“清心寡欲”，為何還會被婦科病纏上?
有些大齡女性長期缺乏正常性生活，性壓抑會導致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或幹燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。專傢表示，目前還沒有確切證據或臨床調查可以證明，沒有性生活和婦科病間的直接聯系。“但我在臨床上經常會遇到一些中老年女性，因為長期沒有性生活，在做婦科陰道檢查時，如窺器和指診，會比同齡婦女困難得多，她們的疼痛感也會更強。”
此外，近年來乳腺疾病的高發人群也開始向年齡較大、未婚、沒有生育的女性轉移。這可能與其情感無處依托和宣泄，長期處於壓抑狀態有關。
專傢還指出，女性長期沒有性愛，背後有很多的原因。“從我接診的患者來看，器質性疾病占到1/3，心理原因占到2/3。但女性會因為性生活不和諧而就醫的少之又少。這其中可能與很多女性不知道該上何處就診有關。”
專傢建議，有性方面疑惑或障礙的女性可去正規醫院的婦科、性醫學科等，進行咨詢和診療。
月經失調不一定就是婦科病
月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。許多婦女發生月經失調後，隻是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視瞭在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
起居無度
據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
過度節食
有關專傢研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
婦科疾病有哪些癥狀
一、常見婦科疾病之陰道炎：陰道炎是最常見的一類婦科疾病。而陰道炎又分為滴蟲性陰道炎、白色含珠菌性陰道炎、淋珠菌性陰道炎三種。其癥狀常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等癥狀。如果隻是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反復發作或久治不愈。
二、常見婦科疾病隻盆腔炎：盆腔炎是婦科常見病、多發病之一。因組織解剖結構的關系，是細菌易守、藥物男功的地方。其常見表現癥狀有高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等。
三、常見婦科疾病之宮頸炎：宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
四、常見婦科疾病之子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，30-50歲的女性高發。臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀。
五、常見婦科疾病之尿道炎：尿道炎是女性常見的泌尿生殖系統感染之一，主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表現為尿頻、尿急和尿痛癥狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發生尿道痙攣。