初夏，因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做瞭許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數?下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議，詳細的讓我們一起去瞭解下吧，希望能夠有所幫助。
寶寶感冒時都有什麼癥狀
寶寶們愛得感冒的原因之一，就是他們的免疫系統還沒有發育成熟，所以容易得病。還有就是，寶寶每次隻能對一種病毒產生免疫，而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。
隨著寶寶的成長，他會開始探索周圍的世界：用手摸，甚至用舌頭舔各種東西，因此寶寶手上很容易沾上感冒病毒。
如果寶寶把手指頭伸進嘴裡、鼻孔裡，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營紮寨”瞭。
寶寶在秋冬季節更容易得感冒，因為冷空氣和室內的暖氣都會使寶寶的鼻黏膜發幹，讓感冒病毒更容易入侵。而且在寒冷的天氣裡，寶寶在室內待的時間更長，而在室內感冒病毒更容易在人群中傳播。
大部分幼兒每年平均要得6～10次感冒。上托兒所或上學的孩子每年得感冒的次數能達到12次!
寶寶感冒的臨床癥狀輕重不一，輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等，精神狀態良好，咽部稍紅，鼻黏膜充血水腫，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結可輕度腫大。重者體溫高熱，常在39.0℃以上，有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表現。
初夏減少寶寶感冒良方
一、疾病多發階段提高警惕
母乳喂養的寶寶可能抵抗力會相對強一些，但也是根據不同體質因人而異。有些寶寶可能是人工喂養，一樣得病不多，有些是母乳喂養，反而經常生病。尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發季節，要特別註意，從思想上重視起來。
二、少穿衣、少蓋被
其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，MM們總是擔心寶寶會著涼的。標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多瞭，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，隻能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是幹熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不瞭多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。
三、寧可少吃不要多吃
做媽媽的，都是無比疼愛寶寶的，喜歡看寶寶多吃飯，恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。我也一樣走入瞭這個誤區。隨著寶寶的長大，輔食吃得漸漸多起來。我也生怕自己的寶寶少吃到哪樣美食，擔心缺乏哪種營養。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營養搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的，但關鍵是量一定要掌握好。
四、水是健康之源
眾所周知，水是個好東西，水能治百病。但到瞭小寶寶身上，有時喝水變成瞭一件很困難的任務。許多媽媽會想，喝水太費勁瞭，不愛喝就算瞭，反正喝那麼奶，也算水瞭。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加輔食後的寶寶，一定要每天加水。稍大一點的嬰兒，由於吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是嬰兒的一天需水量。
五、有生病苗頭時抓緊采取措施，細心護理
其實在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時采取有效措施，是可以避免生病的。
比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發現它，肯定要比流瞭一天才知道要好得多。寶寶經常會打噴嚏。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒瞭。我會密切註意他有沒有打出鼻涕。如果沒有，不必大驚小怪。如果有，哪怕一點，也要註意瞭。
控制病情發展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300CC以上才會有效果。如果寶寶已經有明顯的病狀瞭，這時不妨試試在兩小時內讓他喝水100CC以上，可能會有截斷病情的奇效。二是不管蔥白水也好，川貝梨水也好，都是保健作用或輔助治療作用，在病還未發起之前是有效的，一旦病情發展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時去醫院，以免貽誤病情。
六、增加寶寶的戶外戶內活動
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣裡，在註意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。
戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在傢的時間還是要比在外的時間長一些。一定註意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯，稍穩定半個小時之後，最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大瞭，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會比以前增多。寶寶活動之前，要註意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。
最後，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個標志。媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學習的，就是用輕松一點的心態去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會恢復到從前的健康、活潑、可愛。
寶寶感冒的5個典型誤區
誤區一：傷風時宜吃，發燒時宜餓
這句諺語在西方流傳已久，但事實上並非如此。營養學傢指出，無論大人小孩，無論是發燒還是感冒，或是兩者兼有，病人都需要攝入營養，才能令病情好轉。孩子如果厭食，可以吃點雞湯面、果汁甚至是冰淇淋。
誤區二：感冒在出現癥狀前傳染性最強
一般來說，感冒在癥狀最嚴重時才最容易傳染。因為感冒病毒是通過咳嗽、打噴嚏、或是手部接觸傳染的。而且，隻要病毒存在，傳染的危險就一直存在。
誤區三：低燒可以不治療
發燒能刺激人體免疫系統發揮作用，殺死溫度敏感型病毒。然而，這並不是說孩子發低燒就不用治療瞭。
專傢建議，如果孩子發燒度數不高，但感覺煩躁、嗜睡或是痛苦，就應當服用適量退燒藥或消炎藥。如果孩子情緒高漲並且充滿活力，隻要多加照看，保證他身體不缺水就可以瞭。應當註意的是，6個月內的嬰兒隻要發燒就應當立即看醫生。
誤區四：腹瀉時就要吃對治療有用的食品
香蕉、米飯、面包夾蘋果醬是治療腹瀉的標準方法。然而，孩子生病時不一定喜歡吃這些。專傢建議，在避免辛辣、油膩和果汁的情況下，給孩子吃他們想吃的，是沒有什麼問題的。
誤區五：感冒能導致耳部感染
感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染則是由細菌引起的，所以從嚴格意義上講，並不是感冒直接導致耳部感染。而是感冒引起黏液和流體聚集在耳管，造成細菌增生，才是導致耳部感染的原因。
9個有效預防小孩感冒的小妙招
● 暖為上策
真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多瞭怕熱、穿少瞭怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。
睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡後，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節，傢裡沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。
● 薑汁可樂
將新鮮的生薑洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的薑和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫後，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據寶寶的口味，決定薑絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點薑絲，多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，薑絲可以幫助寶寶禦寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為隻有吃好早餐，寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別註意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要註意早餐的營養搭配，跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
● 三點一線
傢、遊戲場(或者是傢門口的小花園)、幼兒園(早教機構或者親子班、學前班)，盡量把寶寶要去的環境控制在3個以內，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟著全傢去郊遊，但是需要特別註意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內，或者是過分靠近小動物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病瞭去醫院，最好是打車而不是乘公交車，最好兩位傢長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院，而不是情況更加復雜的成人醫院。
● 居傢隔離
有時候，寶寶隻是流瞭清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有瞭不舒服就立即會有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服，但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服，比如是否經常哭鬧、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經常搔抓等。
寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居傢隔離，取消外出遊玩或探親訪友的計劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。
傢裡有瞭感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時，適當時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。
● 適當“逃學”
很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。
有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成遊戲，遊戲就是學習才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的癥狀時，也最好與小朋友們隔離。當班級裡有小朋友感冒時，最好把寶寶接回傢來，隔離呵護，避免交叉感染。方法：
● 冬泳
嗨，先被別我們的小標題所嚇倒哦!
我們可不是建議您把寶寶扔進冰窟裡去進行“冬泳”，我們所建議的不過是，在溫度合適的室內遊泳館，讓寶寶在冬天也堅持鍛煉!
遊泳時的水溫和室內溫度同樣重要，需要父母先親自去考察一下，然後再帶寶寶去。每周堅持一次冬泳，也可以大大減少寶寶患感冒的次數呢!
● 戶外玩個夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。
冬季適當增加戶外活動時間，可以幫助寶寶預防感冒。實際調查結果也表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。
兒童感冒如何正確用藥
(1)感冒並發癥應及時用藥
兒童急性呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。喉部以上的呼吸道感染，包括鼻、咽及喉部的感染，統稱上呼吸道感染，俗稱“感冒”，是小兒最常見的疾病。引起感冒的病原中以病毒為主，約占感冒的90%以上。僅有少數是由細菌和支原體等引起。而由流感病毒引起者稱為流行性感冒。
由於大多數感冒是病毒引起，具有自限性的特點，即隻要好好休息、加強護理就可獲得痊愈。但下呼吸道感染的肺炎、支氣管炎等多由感冒而來，附近器官的感染也常與感冒密切相關，如鼻竇炎、中耳炎、淋巴結炎、咽後壁膿腫等，嚴重者可引起腦炎、心肌炎、腎炎等，甚至危及生命。
(2)藥物安全性存在疑問
大多數兒童感冒藥都是根據成人劑量，綜合兒童體重與年齡因素後得出兒童劑量。但這些數字是推斷結果，而非臨床實驗結果。目前，針對兒童用藥的研究的確很少。目前臨床上，針對兒童感冒經常處方的藥物包括以下幾類。
①抗生素類。如青黴素類、頭孢類、紅黴素類等。因為少部分感冒是由細菌或支原體引起，合理使用抗生素對這部分患者有效，而且可避免病情的加重。患者初診時很難判斷是細菌感染還是病毒感染，而醫生也不願承擔風險，這也是造成抗生素不合理應用的主要原因。感冒患者要先化驗血常規，若白細胞計數明顯增高，尤其中性粒細胞顯著增高時，考慮細菌感染可能性大時，應用抗生素治療。
②抗病毒藥物。如病毒唑等。目前尚缺少特效的抗病毒藥物，治療效果也不確切，因此不能對所謂抗病毒藥有過高期望，也不能單指望此類藥物能使感冒迅速好轉。
③退熱類藥物。如美林、百服寧、撲熱息痛等。兒童尤其嬰幼兒高熱時容易引起驚厥，會給患兒帶來損害。為瞭避免驚厥的發生，對體溫過高患兒，尤其是持續發熱者，應適當使用退熱藥。這也能在一定程度上減輕患者體溫過高帶來的不適。退熱藥不可濫用，應在醫生指導下使用，否則可能對患者造成藥物性損害。此外，退熱藥隻是對癥治療的藥物，對疾病本身並無影響，也不能縮短病程。
④對癥藥物。減輕感冒癥狀的藥物，如護彤、小兒速效感冒靈等，與退熱藥一樣僅針對癥狀治療，可在一定程度上減輕感冒癥狀，但同樣不能縮短病程。而且，此類藥物的安全性在兒童中尚未得到很好證實，在給患兒使用時應慎重。
⑤中成藥。多為清熱解毒、化痰止咳類藥物，傢長可酌情選用。同樣的，絕大多數中成藥物也都缺少兒童的臨床用藥安全性試驗，因此對其療效、副作用尚缺乏客觀評價。
(3)用藥同時須關註病情變化
絕大多數感冒兒童通過休息、精心的護理、合理飲食可獲得痊愈，而對一些可能存在細菌性感染的兒童則應適當使用抗生素，以避免病情加重。感冒癥狀較重的兒童則應在醫生指導下合理使用退熱藥物以及對癥藥物，以減輕發熱、咳嗽、流涕等感冒癥狀。