感冒瞭，用藥緩解癥狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到瞭中外專傢的認可，但不吃藥，難道看著自傢寶貝受苦?下面就為大傢介紹父母來學學幾種不用藥就能緩解感冒癥狀的方法，希望可以幫助到大傢。
寶寶感冒時都有什麼癥狀
寶寶們愛得感冒的原因之一，就是他們的免疫系統還沒有發育成熟，所以容易得病。還有就是，寶寶每次隻能對一種病毒產生免疫，而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。
隨著寶寶的成長，他會開始探索周圍的世界：用手摸，甚至用舌頭舔各種東西，因此寶寶手上很容易沾上感冒病毒。
如果寶寶把手指頭伸進嘴裡、鼻孔裡，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營紮寨”瞭。
寶寶在秋冬季節更容易得感冒，因為冷空氣和室內的暖氣都會使寶寶的鼻黏膜發幹，讓感冒病毒更容易入侵。而且在寒冷的天氣裡，寶寶在室內待的時間更長，而在室內感冒病毒更容易在人群中傳播。
大部分幼兒每年平均要得6～10次感冒。上托兒所或上學的孩子每年得感冒的次數能達到12次!
寶寶感冒的臨床癥狀輕重不一，輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等，精神狀態良好，咽部稍紅，鼻黏膜充血水腫，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結可輕度腫大。重者體溫高熱，常在39.0℃以上，有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表現。
寶寶感冒不用藥的良方
咳嗽、嗓子疼：甜品止咳?
適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。所以，盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行，因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用，還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。
甜品止咳。近年來的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。“蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂於接受。”美國兒科專傢蘭保羅博士說，深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。科學研究表明，雞湯有助於消炎。
多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解幹癢。4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子幹癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
鼻塞、流鼻涕：加濕空氣?
流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然後變成綠色，父母也不要著急，這隻說明孩子的免疫系統正在與病毒鬥爭，不意味著他需要抗生素。
你可以給他的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將幹燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來。
給空氣加濕。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽，同時註意加濕器的衛生。還有一個好辦法是，讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把孩子的頭墊高。孩子睡覺時，給他加一個枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。
發燒瞭：給孩子洗個澡?
假如孩子發燒瞭，那就說明他們的免疫系統正在發力。隻要孩子的樣子看起來不太難受，就不要采取太多的治療措施。但要註意一個例外，如果3個月以下的嬰兒發燒超過37.1攝氏度就要看大夫。
給孩子洗個澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓孩子感覺涼爽，體溫下降。
多喝水。孩子在與發燒作鬥爭時，身體會消耗大量水分，一定要讓孩子多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點鹽，幫助孩子平衡體液。
民間妙招治感冒:填臍療法
即將藥物放在肚臍上，借以發揮藥效的方法。
對於風熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗佈包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲小量溫白開水，以促其發汗。
對風寒型感冒，用蔥白30克，生薑1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛 ，裝進紗佈包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅寒，促其發汗後取下。
民間妙招治感冒:握掌療法
一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。藥取薄荷、防風各15克，生薑2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風搗粉，再將生薑搗泥調勻，加少量白開水拌稠，裝在兩個7—10厘米左右長條小紗佈包內，放於患兒兩掌心，外用長紗佈纏好固定，約15—20分鐘放開。
二是退熱握掌法：適於幼兒感冒、輕微發熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水沖泡調勻，分裝兩個紗佈包，握法同上，即使藥物握於掌心，借以吸收藥物。
民間妙招治感冒:推捏揉擦法
適於小兒感冒發熱，或者涼汗閉不出，藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在幹凈的石臼裡，兌溫開水200毫升，搗爛取汁倒入幹凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻，然後，用柔軟綢佈或消毒紗佈蘸此藥液，輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽穴、第七頸椎(與肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。
每處15—20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。
寶寶為什麼愛感冒
傢長希望寶寶健康成長，總是怕缺營養，於是乎各種食物吃得越多越好。殊不知小兒的消化系統、神經系統等遠未完全發育、協調。吃得過多，消化不瞭，腸胃負擔加重，就可能存食瞭。任何食物，吃進去均需要通過消化、吸收，才能轉換為人體需要的營養元素。因此，吃得再多、再有營養的食物，如果寶寶不能消化、吸收也是白搭，反過來要導致存食。存食後人體的正常功能不協調，免疫力反而下降，反而不能吸收有益的營養元素。食積化火，皮膚的腠理開泄，導致外寒易於入侵，出現感冒，俗稱的“寒包火”。
同時目前的食品安全性很值得懷疑，利益的驅使，使得化肥，農藥，激素，添加劑、調味劑、防腐劑、穩定劑、色素(大多數屬於化工原料)等在食品中的應用越來越廣泛(三聚氰胺的曝光就是明顯的例證)，相當於吃得越多，毒副作用越大，寶寶嬌嫩的身體受到瞭嗎?
如果寶寶在近期表現為愛發脾氣，頭部出汗增多，睡著後眼睛閉合不完全(像睜著眼睡覺)，大便或幹或稀，臭味明顯，山根(鼻根部，即兩眼中間偏下處)發青等癥狀，就表明有存食瞭。需要下狠心餓幾頓，必要時吃一些消食化積的藥物，就可能避免感冒瞭。
勤洗澡本來是好的衛生習慣，但凡事要有度。尤其是小孩，各個系統的發育未完成、未協調好，皮膚的發育也如此。洗澡過多，尤其是搓澡，過多使用浴液，不但導致皮脂減少，出現皮膚幹燥不適，破壞角質層，導致皮膚的屏障功能降低。還使皮膚---人體最大的免疫器官遭受創傷，免疫力自然下降，想不生病都難瞭。
最近的醫學論壇報報道，美國的科學傢研究發現，通過對小學生的長期觀察，接觸寵物的孩子反而較少患有過敏性疾病。說明人體接受一些刺激是有好處的。過度的幹凈並不利於孩子的健康。
小孩感冒流鼻涕食療
小孩感冒流鼻涕食療方法之紅糖薑湯
做法：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：。紅糖是一種滋補作用很強的食品，保健效果和營養價值都很高，特別適合溫補，而生薑驅寒的效果非常明顯。如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗熱熱的紅糖薑糖水，的確有驅寒的功效，但是這個方法僅適合較輕的風寒感冒。
白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎後趁熱溫服。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行冒。
杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。
寶寶胃腸型感冒預防
1.不食不潔凈的瓜果
瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。
2.避免進食刺激性飲食
對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。
3.勤洗手，註意餐具衛生，生食和熟食分開放置。
4嬰兒胃腸感冒和母親飲食是有關系的，也是孩子有些受涼引起的。
母親食物要吃熱一些的，給孩子要服用點霍香正氣丸治療，也要用點護彤和健胃消食片的，腹部保暖。還有就是平時註意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力，除瞭母乳和配方奶粉外，還可以試試給寶寶喝牛初乳，比試試看生命陽光牛初乳，它可以促進生長發育和提高智商。