中耳炎就是中耳發炎，是一種常見病。中耳炎在各個年齡段的人群都有發生，但它更多的是發生於8歲以下兒童，它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛並發癥，多由細菌感染引起，那麼預防中耳炎有良方有哪些呢。
喂奶方式不對易致寶寶中耳炎
喂奶方式不對易致寶寶中耳炎
感冒等呼吸道感染是引發中耳炎最常見的因素，但孫主任提醒說，喂奶姿勢不當也可引起嬰兒的中耳炎。這是因為嬰兒的咽鼓管短而寬，又比較平，奶汁流到鼻咽腔後，容易經咽鼓管進入鼓室，引發中耳炎癥。所以抱著給寶寶喂奶時，最好讓他的頭稍微比身體高點，讓身體保持一個坡度。此外，擤鼻涕方式不對也可能引發中耳炎，比如用手指緊捏 雙側鼻孔，這樣可能會將炎性鼻涕擠入咽鼓管。正確的擤鼻涕的方法應該是這樣：用手指輕輕堵住一側鼻孔，用另一側將鼻涕向外“呼”出;或把鼻涕吸到咽部，從口中吐出;或在兩鼻孔完全開放的情況下，輕輕用力向下擤出。不管使用何種方法都不要用力過猛，用力程度以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜。
三種中耳炎的治療方法
1、卡他性中耳炎
又稱滲出性中耳炎或者非化膿性中耳炎，表現為耳悶，聽力下降。常有感冒史。急性期可有輕度的耳痛。滲出性中耳炎是小兒常見的致聾原因，加強本病的預防工作對小兒的防聾 治聾非常重要。最主要的措施就是鍛煉身體，增強機體抵抗力。中耳炎的治療中除全身應用抗菌和抗病毒藥物外，鼻腔局部滴藥顯得尤為重要，常用的滴鼻劑為1%麻黃素液或呋喃西林麻黃素液滴鼻劑。
2、急性化膿性中耳炎
表現為發熱和耳痛，耳流膿;小兒急性化膿性中耳炎的治療，更應重視鼓室內膿液的及時排出，以防引起聽骨鏈的損害。所以，對小兒急性化膿性中耳炎的治療，就是合理使用 抗生素和鼓膜切開，通暢引流，而且後者對中耳炎的治療更為重要。
3、慢性化膿性中耳炎
多為單純型中耳炎，為急性中耳炎反復發作或者耳內進水引起。預防感冒和防止耳內進不清潔的水是預防的關鍵，治療同可參照其它中耳炎專題。另外有的兒童可患者先天性 膽脂瘤，需要手術治療中耳炎。
預防中耳炎有良方有哪些
1、遠離病源
中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助於減少他/她耳朵感染的危險。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利於預防耳朵感染。為孩子選擇日托機構時，應核查明該機構對患病兒童的處理方法。
2、掌握正確的擤鼻涕方法
孩子夠大的時候應該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛，否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，因為這樣也會使感染進入耳朵。
3、戒煙
與無煙傢庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜，進而幹擾耳咽管的正常活動。如果您戒不瞭煙，那至少別在傢裡抽煙。
4、用瓶子喂奶時要小心
避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集，為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。
5、警惕發病跡象
懷疑孩子的耳朵被感染時應盡快看醫生，這非常重要。為此，您需要瞭解預示耳朵感染的癥狀。耳朵感染時，年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛，因此您需要註意預示耳朵即將感染的其他征兆，如：孩子拉扯或抓撓耳朵;聽力或平衡出現問題;比平時更愛哭鬧;耳內有液體流出 (已經受感染的癥狀包括：發燒、哭鬧、抓撓耳朵、惡心和嘔吐)。
引發中耳炎的原因都有哪些呢
1.呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部。所以，寶寶感冒的時候，要特別註意他的耳部是否有異常。
2.遊泳。遊泳時，水會從外耳道進入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進入中耳的。不過，如果遊泳池裡人較多，清潔衛生又做得不是很到位的時候，水中的細菌或消毒劑會通過孩子的鼻、口進入體內，導致感冒，進而引起中耳炎。
3.躺著喝奶。來自美國的研究報告稱：嬰兒平躺著喝水、喝奶，水或奶會向鼻咽方向流入，有導致中耳炎的危險。所以，寶寶喝奶或其他飲料時，要將他的頭抬高一些，並隨時給他擦掉流出來的水或奶。
4.疲勞。睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規律、飲食營養均衡再加上適量運動對於保持健康是非常重要的。所以，不要讓孩子玩得太累，而且一定要讓他得到充分的休息。
5.吸煙。歐洲的研究報告表明：傢裡有人吸煙，容易誘發中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發和衣服上也會沾有香煙的有害物質。他再去抱寶寶時，這些有害物質就會吸附在寶寶的鼻咽黏膜上，容易引起炎癥。
6.集體生活。在幼兒園裡，孩子接觸感冒病菌或病毒的機會大大增加，從而增加患中耳炎的可能性。
7.外出。在密閉的火車或飛機等公共交通工具上，或者在通風不好、人口密集的公共場所，很容易感染上感冒病毒，也很容易讓寶寶患上中耳炎。所以，帶孩子外出，要盡可能避開人群擁擠的場所。
8.治療中斷。通常急性中耳炎在吃瞭幾天藥後癥狀就會得到緩解甚至消失，這時不要根據自己的判斷就認為寶寶已經好瞭，停止吃藥和治療。中途停止治療是急性中耳炎長期不愈甚至轉為慢性的原因之一。
中耳炎的治療誤區是什麼呢
中耳炎治療誤區有哪些?
一：治療中耳炎，隻要吃吃抗生素就可以
分泌性中耳炎患者主要是要治療其誘因，如鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染、感冒等，可用滴鼻劑中成藥抗生素等藥物，有鼻息肉、鼻腔鼻咽腫瘤、鼻咽重度增殖體肥大等要進行手術。
急性中耳炎除用抗生素外，有耳痛的患者還要用滴耳劑，鼓膜未穿孔期可用草酚甘油消炎止痛，穿孔化膿就要用雙氧水和抗生素滴劑瞭，加用滴鼻收斂劑可加快病情的恢復。
二：耳道“出水”流膿就是中耳炎
知道其他耳科疾病也會有“出水”流膿的癥狀，如外耳道炎有時就表現耳道“出水”，伴有細菌感染時會有流膿的癥狀，與中耳炎的主要區別就是前者鼓膜完整無穿孔的表現。
三：中耳炎一定有耳痛、耳道溢膿等癥狀
目前臨床上已將中耳炎分成急性、慢性細菌性(化膿性)中耳炎、卡他性(分泌性)中耳炎、膽脂瘤型中耳炎幾大類，化膿性中耳炎耳道溢膿是其主要癥狀，急性期有耳痛是符合我們傳統的中耳炎概念的。
中耳炎不能吃什麼食物
(1)辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生薑、花椒、芥末、良薑、蔥、蒜等。這些食物溫熱辛燥，化火傷陰，會使患者內熱加重，易使中耳炎加重。
(2)發酵物：這類食物有一定的致敏因素，食用不當可讓人體發生過敏反應，加重中耳炎癥狀，發物主要包括魚、蝦、蟹等海產品，此外，雞蛋、香菜也應少吃。
(3)肥膩厚味食物：這類食物容易聚濕生痰，助熱化火，造成體內濕熱內盛，加深中耳炎癥狀。
(4)生冷飲食：中耳炎患者不宜多吃冷飲，如冰凍飲料、冰涼果品和冰激凌等。
(5)熱性補藥：中耳炎發病時不宜吃熱性補藥，如人參、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大補膏等。
(6)堅硬難咬的食物，如花生仁、西瓜子、開心果、硬油餅、油條等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。
(7)魚腥食物：中耳炎飲食還應該禁忌海鮮等魚腥食物。這類食物有一定的致敏因素，食用不當可讓人體發生過敏反應，加重中耳炎癥狀。