有很多疾病都與性生活時不衛生有關。因此，性愛前，清潔會陰部的衛生是非常必要的。那麼我們應該如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時又不影響性功能呢?更重要的是，我們要知道，洗澡後馬上性生活，很可能會發生陽痿。這是為什麼?一起來看看。
陽痿患者的日常護理方法有哪些
節制房事：
男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，就可以有效防治陽痿的發生。
養成良好的生活習慣：
不良的生活習慣與陽痿也有一定的關系，如長期生活不規律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來幹擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態常常會抑制欲望，長此以往男性功能就會出現衰退，陽痿就會悄然而來。
提高身體素質：
如果想要做好陽痿的預防，首先應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
謹慎用藥：
有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預防陽痿的發生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。
消除心理因素：
精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應該正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。
這樣性愛易致男人陽痿
浴後若是急於性生活導致陽痿別後悔
因為人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因為大量血液湧入陰莖海綿體而使陰莖堅硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，影響性生活的質量。
陽痿給男性造成哪些危害
很多男性在性生活的表現上越來越吃力，甚至患上瞭陽痿。在這樣的情況下，男性的生活這會好像掉進瞭一個泥沼裡一樣，很是鬱悶和糾結。陽痿的危害很大，那麼，陽痿給男性造成的危害有幾種?請看下面的詳細介紹。
1、無法進行性生活：性生活不僅能夠給人以快感而且也是男性生育的必須途徑。但是陽痿患者陰莖難以勃起，也就無法進行性生活。而且，由於不能進行性生活也就不能讓精子和卵細胞結合，給生育下一代帶來困難。
2、並發疾病：男性患上瞭陽痿，多多少少都會與身體的健康有很大的關系。其中表現的就是一些慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。由於其特殊的預警作用，陽痿被稱為男性健康問題的交叉點。
3、感情破裂：陽痿的出現，對夫妻之間的感情會造成很大的影響。由於正常的生理需求得不到釋放和宣泄，夫妻日常生活可能會出現裂痕，進入惡性循環，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，這樣的的例子已經舉不勝舉。
男人吃什麼會陽痿
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
男人補腎壯陽食療方
四神煲豆腐鍋
材料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。
做法：
1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。
2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾幹。
3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。
4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。
5、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時，調味後即可進食。
豬肚三神湯鍋
材料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
做法：
1、將益智仁煎湯去渣。
2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。
3、放入燉鍋中，文火燉煮三小時後，調味即可進食。
枸杞淮山海參湯
材料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法：
1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時後，調味即可進食。
其他補腎壯陽法：
1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。
2、海參30克、黑芝麻60克燉服。
3、鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4、肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許薑、蔥、鹽調味服。
5、桑椹、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在幹凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻後切塊常服。
陽痿的危害有哪些
1、慢性病危害健康。陽痿的危害可分為，器質性陽痿和心理性陽痿兩種。所以一旦出現陽痿，預示著你身體的一些部位，發生瞭器質性病變，或存在性心理障礙。比如，凡是發生嚴重全身性疾病、慢性病，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小陰莖、膀胱外翻、陰莖陰囊移位等)及外傷、下腹部手術後等)，慢性酒精中毒及內分泌系統疾病，均可引起器質性陽痿。不健康的性心理，或性生活時的心理陰影，是導致心理性陽痿的主要原因。
2、影響男性生育。陽痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者的生理機能，處於非健康的狀態，精子質量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子，無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。
3、沉重的心理負擔。陽痿患者不可避免地，肩負著超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。
4、影響夫妻感情。陽痿患者因為無法完成性交，從而使自己和配偶，無法享受到性生活，會影響夫妻感情，嚴重者甚至導致婚姻破裂。