輸卵管炎是盆腔炎中最為常見的;輸卵管黏膜與間質因炎癥破壞，使輸卵管增粗、纖維化而呈條索狀或進而使卵巢、輸卵管與周圍器官粘連，形成質硬而固定的腫塊。那麼謹記盆腔炎的八個保健要點，我們一起來看一下。
盆腔炎的誘發因素
1.產後或流產後感染：分娩後產婦體質虛弱，宮口未完全關閉，例如分娩造成產道損傷或有胎盤、胎膜殘留等，病原體侵入宮腔，容易引起感染;流產過程中陰道流血時間過長或有組織殘留於宮腔內，或手術無菌操作不嚴格，均可發生急性盆腔炎。
2.經期衛生不良：使用不潔的月經墊、經期性交等，均可使病原體侵入而引起炎癥。上述感染的病原體以下生殖道內源性菌群的病原體為主，如葡萄球菌、鏈球菌、大腸埃希桿菌、厭氧菌等。
3.感染性傳播疾病：不潔性生活史、過早性生活、多個性伴侶、性交過頻者可致性傳播疾病的病原體入侵，引起盆腔炎癥。常見病原體為淋病奈瑟菌、沙眼衣原衣原體或合並有氧菌、厭氧菌感菌感染。
謹記盆腔炎的八個保健要點
一、要註意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白(或淺黃)，量由多變少，味趨於正常(微酸味)說明病情有所好轉。
二、發熱患者在退熱時一般汗出較多，要註意保暖，保持身體的幹燥，汗出後給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。
三、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，並觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有裡急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。
四、盆腔炎病人要註意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。
五、被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。患者一定要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。
六、月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止遊泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。
七、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、幹燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。
八、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現陰道內菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應即到醫院就診，排除黴菌性陰道炎。
盆腔炎有什麼癥狀
盆腔炎有什麼癥狀?盆腔炎可因炎癥輕重及范圍大小而有不同的臨床表現。輕者可無明顯的盆腔炎癥狀，或婦科檢查僅發現子宮頸抬舉痛、子宮體壓痛或附件區壓痛。嚴重者面色潮紅，體溫升高，心率加快，下腹部有壓痛、反跳痛及腹肌緊張，甚至出現腹脹，腸鳴音減弱或消失等。
盆腔炎有急性和慢性兩類，具體看看各有什麼癥狀：
1、急性盆腔炎癥
其癥狀是下腹痛、發熱、陰道分泌物增多，腹痛為持續性，活動或性交後加重。若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食欲不振。月經期發病者可出現經量增多，經期延長。若盆腔炎包裹形成盆腔膿腫可引起局部壓迫癥狀，壓迫膀胱可出現尿頻、尿痛、排尿困難;壓迫直腸可出現便意頻繁和排便後有不盡感，腹瀉或便秘的癥狀。急性盆腔炎進一步發展可引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克，嚴重者可危及生命。
2、慢性盆腔炎癥
是由於急性盆腔炎未能徹底治療或患者體質較差，病程遷延所致，慢性盆腔炎癥的癥狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後及月經前後加劇。其次是月經異常，月經不規則。病程長時部分婦女可出現精神不振、周身不適、失眠等神經衰弱癥狀。往往經久不愈，反復發作，導致不孕、輸卵管妊娠，嚴重影響女性的健康。
盆腔炎吃什麼食物好
1、馬車敗醬飲
配料敗醬草(鮮品)30克，馬齒莧(鮮品)60克，車前草(鮮品)30克。
制法將馬齒莧、敗醬草、車前草3種草藥，洗凈，入鍋中加水煎30分鐘，去渣取汁，加紅糖，分次溫服。
功用清熱解毒，除濕固帶。本膳用馬齒莧，清熱解毒，通泄大腸;車前草，利濕清熱，瀉小腸之積;敗醬草，活血清熱，排膿解毒。綜觀此膳具清熱利濕、活血通絡之用，能消炎抑菌。
2、蓮子排骨湯
配料蓮子40克，淮山藥25克，芡實30克，枸杞子20克，豬排骨200克。
制法將豬排，斬成塊，用沸水焯一下，洗去浮沫，與蓮子(去芯)、芡實(去雜質)、淮山藥、枸杞子，一同放入沙鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、薑、蔥等，用中火燉1小時，再加少量味精調和，即可食用，喝湯、吃排骨、蓮子、山藥等。
功用補腎益精，清心固帶。本膳用枸杞子，補益肝腎精血。蓮子、芡實，清心和胃，固澀下焦，以止帶下;淮山藥，健脾培土，以實坤宮;豬排骨，能堅筋骨而益腎。其關於肝腎缺乏，濕熱下註的盆腔炎患者好有益。
3、土茯苓豬肉湯
組成：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。
用法：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調味，飲湯食肉。
功效：本方功效健脾補腎，解毒祛濕。適應慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。
盆腔炎的危害
1、不孕癥
盆腔炎最大的危害是造成不孕癥。婦女盆腔內子宮、輸卵管及卵巢或其周圍的組織，包括盆腔內腹膜，任何一處發生炎癥時，都可以造成婦女不孕。當急性炎癥未能徹底治療時轉變成慢性，或者盆腔炎治療不及時，遷延成慢性時，常常造成婦女不孕。
2、腎病
由於盆腔結締組織與腹膜後結締組織相連，向上可達腎臟周圍，因此如果急性盆腔結締組織炎未經治療，炎癥不僅可以擴散至輸卵管、盆腔腹膜等組織器官，引起盆腔膿腫，還可以向上蔓延，導致腎周圍膿腫。
3、精神心理影響
慢性炎癥由於久治不愈、反復發作會影響正常工作和生活以及身心健康。