天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差瞭，營養跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除瞭針對病因進行治療外，如果在咳嗽期間註意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該註意以下八忌：
咳嗽的日常護理辦法
傢庭該如何應急處理
1.休息、保暖、多飲水。
2.全身應用磺胺類或青黴素類等抗生素。
3.時癥處理:
①發熱時可服用阿斯匹林0.3～0.6g，或消炎痛25mg，每日3次。
②咳嗽頻繁且無痰時，可服咳必清25mg，每日3次。
③痰粘稠不易咯出時，可口服必嗽平16mg，每日3次。
④伴哮鳴音時可口服氨茶堿0.1～0.2g或舒喘靈2～4mg，每日3次。
寶寶咳嗽應註意飲食8大忌
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受瞭寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二忌：肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負擔。
三忌：魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。
四忌：甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。
多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。
實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用補品
不少傢長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳。
哪些飲食可以緩解咳嗽癥狀呢
一：杏仁
一些古老的傳統認為杏仁可以幫助緩解支氣管病，包括咳嗽。試試用幾茶匙精細的杏仁粉和一杯橙汁混合，然後小口小口地喝來緩解癥狀。
二：使用亞麻籽，蜂蜜和檸檬
用水把亞麻籽煮熟，之後你會得到粘稠的凝膠，它會幫助你滋潤喉嚨和支氣管。蜂蜜和檸檬屬於溫和的抗生素，會讓這種糖漿更加滋潤。
三：沖泡黑胡椒茶
這一療方源於兩種極為不同的傳統：新英格蘭的民間醫學和傳統的中醫。隱藏在後面的根本原因是黑胡椒會刺激血液循環，幫助把痰液排出;蜂蜜是天然的咳嗽聊緩解秘方和溫和的抗生素。想要泡出一杯這樣的茶，把1茶匙新鮮的黑胡椒粉，和2湯匙蜂蜜放入一個杯子中。倒入沸水，蓋上蓋子，泡15分鐘。過濾，按照所需服用。註意的是，這一療方對治療有痰的咳嗽非常有效，但不適合幹咳。
四：酸味療法
這可能不太適合怕酸的人，但這在民間療法中很普遍……切四分之一個檸檬，多撒一些黑胡椒和食鹽，吸上面的汁液會讓你得到快速緩解。
五：嘗試溫牛奶
另外一個民間盛傳的咳嗽秘方就是喝一杯加瞭蜂蜜的熱牛奶。
六：摘一點百裡香
根據官方的查證，這是德國治療咳嗽、上呼吸道感染、支氣管炎和百日咳的方法，其中可是有憑有據的。那些微笑的花瓣富含止咳物質。把它作為開胃小吃，百裡香類黃酮會讓支氣管和回腸肌肉放松，這也包括咳嗽。類黃酮還能夠減弱炎癥。
咳嗽偏方
小兒咳嗽偏方一：雞蛋食醋治咳嗽
用料：雞蛋1個、食醋1匙。
制法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。
用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。
小兒咳嗽偏方二：蘿卜、冰糖治咳嗽
用料：青蘿卜1個、冰糖10克。
制法：青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。
用法：趁熱喝。每日3次。
小兒咳嗽偏方三：梨汁燉冬菇
用料：鴨梨4個、冬菇200克、冰糖適量、水適量。
制法：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
用法：梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的幹擾素能消滅體內的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即見效。
小兒咳嗽偏方四：白糖拌雞蛋
用料：雞蛋1個、白糖適量、植物油1匙。
制法：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮。
用法：在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃瞭2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。患有慢性支氣管炎的寶寶，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
咳嗽的種類
咳嗽是疾病的癥狀，並不是一種疾病。中醫和西醫對咳嗽的分類有所不同。
中醫
中醫認為人之所以會咳嗽是因為外邪犯肺，或臟腑內傷，累及於肺。中醫對於咳嗽的分類主要是分為外感咳嗽和內傷咳嗽。
通常還可按照病邪、肺腑氣血以及咳嗽的時間來分。病邪入侵引發的有傷風咳嗽、風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、寒嗽、濕咳等;按臟腑氣血分，有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳等;按照咳嗽時間來分可分為久咳、五更嗽、夜嗽、幹咳嗽等。
西醫
西醫認為咳嗽是一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物，但長時間咳嗽不僅影響工作、生活，還容易導致呼吸道疾病變得嚴重。西醫將咳嗽分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽三種類型。
(1)急性咳嗽：3周以內的咳嗽，較為常見。
(2)亞急性咳嗽：持續時間超過3周，在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽，原因較為復雜。
(3)慢性咳嗽：持續時間超過8周，可持續數年甚至持續數十年。