夏季天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差瞭，營養跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除瞭針對病因進行治療外，如果在咳嗽期間註意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該註意以下八忌。下面小編為你詳細介紹。
寶寶咳嗽飲食療法
當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲，有清熱化痰的作用，且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。
當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。
當寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時，屬於陰虛夾一點熱癥，此時可用一種傳統的中醫方子，川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤肺止咳。
另外，當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬於裡熱外寒型咳嗽。此時，可用生薑3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續吃3～5天。可暖脾胃、散風寒、利肺氣。
如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜裡咳，且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳，則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果傢裡有過敏病史或哮喘病史，應帶孩子去醫院查一下過敏原。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由於白果有小毒，一定要燉得很爛才能吃。
除瞭食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在夏日裡可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達到冬病夏治的作用，對治療寶寶咳嗽起效也是很快的。
寶寶夏季咳嗽應註意飲食8大忌
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受瞭寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二忌：肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負擔。
三忌：魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。
四忌：甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。
多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。
實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用補品
不少傢長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳。
也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。
對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等
夏季易引發寶寶咳嗽的六大因素
吸入物——
分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些傢庭中不及時清潔和消毒空調，甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等，這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。
感染——
咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在不少咳嗽患兒中，可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染。上述病原體在感染後，可直接損害呼吸道上皮，並導致呼吸道反疲性增高。有學者認為病毒感染所產生的幹擾素、白三烯、白介素等炎癥介質，使嗜堿性粒細胞釋放的讀增多。尤其夏季，不少寶寶過度貪涼，或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律，都容易患上熱傷風或者病毒性感冒，出現咳嗽、流涕等癥狀。
食物——
現在，由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、裡類、海鮮等。另外，夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。
氣流和氣候——
當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽。夏季，有些傢庭中長時間為寶寶開冷空調，也容易導致其咳嗽、喘息發作。
精神因素——
國外學者還發現，一些有咳喘發病史的患兒如果情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。夏季，有些寶寶會因為氣候原因而心神不寧、煩躁不安，往往也容易使咳嗽發作。
運動——
約有70%〜80%的咳嗽患兒在劇烈運動後誘發咳嗽或喘鳴，稱為運動誘發性咳嗽或運動誘發哮喘，或稱運動性咳嗽、運動性哮喘。臨床表現有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。夏季，有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛煉身體，就會送寶寶去參加夏令營，進行各種鍛煉比如遊泳、長跑、打籃球，對此育兒專傢建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質，但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動，而應在醫師指導下合理地進行運動。
夏季兒童咳嗽怎麼治療好
藥物治療
中醫
中醫把咳嗽分為不同種類，有風熱咳嗽、風寒咳嗽、內傷咳嗽等，其中內傷咳嗽又分為痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、氣虛咳嗽、陰虛咳嗽等不同種類。針對不同的咳嗽病癥，中醫則采取不同療法，對於咳嗽有著治療病根的美譽。而且現在都把這些中藥制作成藥劑、顆粒等等，服用起來不僅方便還使兒童容易接受
西醫認為，咳嗽多由於支氣管炎、呼吸道感染等疾病引起，在治療方面可口服阿莫西林、二氧丙嗪、甘草片。但是由於引起咳嗽的原因是多方面的，止咳藥也有寒、熱、溫、涼之分。但西醫對病癥治療寬泛，並不能有針對性消除病毒源，在這裡小編更提倡中醫治療
食療
俗話說：“三分治，七分養”。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，註意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。
綠色治療
這裡的綠色治療，其實就是從根本上提高兒童的免疫力和抵抗力。隻有兒童的免疫力提高瞭，病毒才不容易入侵，才能使兒童徹底的遠離生病的折磨。提高兒童免疫力的方法有：適當的進行體育鍛煉、均衡飲食合理搭配營養元素、補充人體所需的微量元素、保持衛生清潔，遠離病毒源等。
寶寶夏季咳嗽如何護理
1、因為寶寶的體溫調節中樞發育還不完全，對冷熱的適應性都比較差。因此，如果直接對著寶寶不斷的吹電風扇或開空調致使室溫過低，會使寶寶的體溫下降，容易引起感冒，腹瀉，腹痛等病癥。一般，空調溫度在25-28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6-7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3-5度，空調的風速不宜過強。
2、時刻保濕：註意室內的濕度，保持在50--60%左右。寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應，要多給寶寶喝水。
3、空調不能離寶寶太近，也不能直接對著寶寶吹。其次是使用時間不能太長，風量也不要太大，要使氣流向四周吹動，切忌固定在一個方向。
4、使用空調的房間每天註意要通風換氣，保持空氣清新，各房間的溫度不要差別太大。大約每隔半個月，就要清潔空調，這樣室內空氣質量才能有所保障。還需註意的是：寶寶睡覺，吃飯尤其是生病時，也要註意室溫不要太低。
如果寶寶咳嗽，可以用點川貝止咳露，一定要給寶寶多喝水，多添加蔬菜和水果。