癌癥是近世紀以來對人類威脅最大的疾病，專傢認為癌癥和我們的飲食有著很大的關系，癌癥是公認的三大殺手之一，也是一種慢性疾病，晚期癌癥難以治愈。健康的生活習慣可以有效預防癌癥和避免一半的癌癥患者死亡。那麼春季防癌黃金食物有哪些呢？預防癌癥還要註意哪些呢？下面我們一起來看看吧。
常見三大女性婦科腫瘤的特點
宮頸癌
全世界每年約有29萬女性死於宮頸癌，其中我國約為5萬人，且農村高於城市。
專傢介紹，普查對象和高危人群可這樣確定：任何保持有性生活的婦女均作為普查的對象，每年均應進行一次宮頸細胞學檢查，連續3次正常者可減少檢查次數。
以下情況為高危人群：年齡>40歲;初次性生活年齡<18歲;宮頸中度、重度糜爛;本人或配偶性行為混亂、性衛生不良;男性伴有其他患宮頸癌的性伴侶;HPV 、DNA檢測持續陽性;尖銳濕疣或單純皰疹病毒感染者。
女性宮頸癌早期癌可無癥狀，一般表現陰道出血及陰道分泌物增多，陰道出血可表現為接觸性出血、絕經後出血或不規則陰道流血。
子宮內膜癌
其高危因素有：
1.肥胖、不育、未產、延遲絕經(52歲以後絕經)。
2.與垂體功能失調相關疾病：糖尿病，高血壓。
3.與雌激素增高有關的婦科疾病：多囊卵巢綜合征、卵巢顆粒細胞瘤、子宮內膜增生或不典型增生史及子宮肌瘤有不規則出血者。
4.有使用外源性雌激素史者。
5.有癌傢族史、多發癌及重復癌傾向者如乳腺癌、卵巢癌等。
具體癥狀表現為：陰道出血、陰道不正常排液、下腹疼痛及其他癥狀等。應註意全面檢查，註意有無糖尿病，高血壓和心血管疾病。
卵巢癌
全世界每年有22.5萬婦女被診斷為卵巢癌，有14萬名患者死於卵巢癌。在中國，卵巢癌的發病率以每年1.83%的速度遞增，且患者發病呈年輕化趨勢。
卵巢癌和其他癌癥一樣，病因復雜，發病機制尚不完全清楚，其發病可能與年齡、生育、精神因素及環境等共同因素作用的結果。在流行病學上，還發現，吸煙、體重指數、節食、不健康飲食(少纖維素飲食)等與卵巢癌的發生有一定的相關性。由於發病隱匿，病死率高，缺乏普查和有效的早期診斷方法，70%以上的患者就診時已屬晚期。
春季防癌黃金食物
蔥蒜：
在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。蔥(包括洋蔥)、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進食欲，對腫瘤患者的康復也有一定幫助。
另外，蔥、蒜中含有的微量元素硒，對胃腸道腫瘤也有不錯的防治作用。需要特別提示的是，購買時盡量選擇紫皮的蔥、蒜，其營養價值更高，食補效果比較好。
水：
水是生命之源，人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。
胡蘿卜：
富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發生率是正常人的兩倍多。
西蘭花和卷心菜：
十字花科的植物，包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的復合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。
最有效防癌的幾個小方法
戒煙限酒減鹽。長期過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化，之後肝癌就會找上門來。鹽和癌癥是“親戚”關系，越愛吃咸的地區，胃癌發病率越高。吸煙者最好立即戒酒，隻要今天就戒，便可降低患癌風險。男性飲酒每天不應超過20克~30克酒精，女性別過10克~15克。飲食上最好清淡，除每天每人吃鹽別超5克外，烹調時還要註意味精、醬油、醬料等“隱性鹽”。
謹慎選用日用品。溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A三類物質可能導致癌癥，這些物質存在於一些傢居用品中。選購日常用品時，如果聞到較大異味，應果斷棄用;生活中最好少用塑膠產品，不用塑料杯裝沸水，不用塑料袋裝熱食，以免有毒物質在高溫下被釋放;選購傢具時，盡量選亞麻、羊毛面料的產品;接觸超市小票後要及時洗手。
盯住體重指數。脂肪細胞可能會間接促進癌細胞生長人們最好盯住體重指數(BMI)，計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方，如果BMI超過24即為超重，超過30則是肥胖。肥胖人群應少吃多動、減少脂肪和糖的攝入、每天運動，控制體重。
適時生育，選擇母乳喂養。如今，晚婚晚育已成為城市女性的普遍趨勢。然而，晚育或放棄生育不利於防癌。女性一生中如有一次完整孕育過程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風險將大大降低。母乳喂養也有類似作用。堅持母乳喂養6個月可使女性患癌死亡風險降低10%。
預防癌癥還要註意哪些
一、輕視早期檢查
害怕被查出癌癥後精神無法承受，以致諱疾忌查，失去最佳治療時間。
從第一顆癌細胞到明顯的癌塊，一般前後需要幾年甚至幾十年的時間，隻要人體警覺到，完全可以在早期階段將其扼殺在“萌芽”狀態。
二、癌癥等於死亡
認為癌癥至今未被攻破，即使有好醫院、好醫生也難以治愈，便放棄治療。
癌癥並非絕對不能治療，至少可以減輕病痛或延長生命。群體抗癌模式，就是對患者進行心裡調節行為矯治，讓患者參與自救互幫，使患者的5年成活率從以往的33提高到現在的48。
三、盲目營養滋補
營養滋補，跟著廣告買，有針對性的滋補很少，到醫生那裡咨詢的更少。
癌癥是由不同病因引發的，盡管有些營養品有一定針對性，但個人的差異又不一樣，統一按照說明書的服用方法就缺乏科學性。康復是治療的延續，要滋補應有醫生的指導。
春季抗癌的四大野菜
(1)蒲公英：
其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽堿等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤。
(2)蓴菜：
其主要成分為氨基酸、天門冬素、巖藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如蓴菜葉背分泌物應對某些轉移性腫瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多種腫瘤。
(3)魚腥草：
亦稱側耳根。其主要成分為魚腥草素(癸酰乙酸)。通過實驗將魚腥草用於小鼠艾氏腹水癌，有明顯抑制作用，對癌細胞有絲分裂最高抑制率為45.7%，可防治胃癌、賁門癌、肺癌等。
(4)魔芋：
其主要成分為甘聚糖、蛋白質、果糖、果膠、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地幹擾癌細胞的代謝功能，魔芋凝膠進入人體腸道後就形成孔徑大小不等的半透膜附著於腸壁，能阻礙包括致癌物質在內的有害物質的侵襲，從而起到解毒、防治癌腫的作用。如甲狀腺癌、胃賁門癌、結腸癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。