面對股骨頭壞死這種疾病大傢需要盡早瞭解，平時我們需要關註這種疾病的出現，一旦患上這種疾病之後會有很多影響，平時大傢需要全面的進行調理。為瞭避免造成更多影響，大傢需要註意合理的經營檢查，股骨頭壞死患者的常見檢查項目有哪些?下面小編為你介紹。
股骨頭壞死患者心理保健
1.避免精神緊張。當您發努時，應立刻調整呼吸，全身放松，做深呼吸運動，這時最好閉目靜心，排除一切阿念，幾分鐘後即可心平氣和。
2.定下生活目標。有些人生活沒有目標，每逢遇到突變時會感到精神緊張。隻要確立瞭生活目標，便可以控制自己的生活，您可以定下小目標和大目標，開始時應根據實際情況計劃生活的小目標，當您達到小目標時，您會滿懷信心地向大的目標邁進，同時要不斷檢查您的目標是否可行，如有需要，還應按生活的轉變而重定新的目標。
3.確定工作秩序。您是否常因"時間不夠"而感到匆忙，不妨嘗試調節生活節奏。做事之前應預先有周密的計劃，按事情的重要性列出工作先後秩序表，集中精力處理重要的事情，不要把精力都花在無關緊要的事情上。
4.忙裡偷閑。在日常工作中，忙裡偷閑幾分鐘，有助於松弛神經，使您對四周發生的事情有更清醒的見解。每周安排一定的娛樂、消遺或運動的時間。經常運動是緩和精神緊張的良方。身體的健康使您精神煥發，影響您對周圍事情的觀感。
5.精神意志。很多人認為宗教信仰能使人健康愉快，生活美滿。除此之外，瑜珈功、氣功也可使您筋骨舒展、呼吸勻和，有助於松弛神經和加強意志。
6.思想積極。思想積極有助於加強自信，控制情緒。如果您不斷批評自己或訂立不切實際的目標，便會浪費精力。消極的想法通常隻會帶來不良後果，不要說"我無法做到"，反之應該說"我能做到"。這樣久而久之，您就會驚訝地發現自己的辦事能力提高瞭。
7.傾訴心中鬱悶。默默忍受隻會加重自己精神緊張的程度。向傢人、朋友、醫護人員說出自己的感受和憂慮。如此的"細說心中事"不但可以緩和緊張，並可對困難引發新的解決辦法。
8.處事果斷。很多人不知道，猶豫會引起精神緊張，他們在徘徊不前，舉棋不定的狀態下，心緒煩躁，日久則導致人體神經系統及內分泌系統的功能失調，從而導致身體損害。所以當您面對選擇時，應堅決果斷，即使選錯瞭也決不後悔，這樣的心態有利於身體健康。
股骨頭壞死要做什麼檢查來判斷
1、檢查病人體格：觀察股骨頭壞死患者的步態，檢查髖關節運動的范圍，雙下肢長度和周徑的測量，髖關節局部的壓痛，做雙下肢的“4”字試驗，托馬氏征、艾利斯征和叩擊試驗。
2、核素掃描：股骨頭壞死會出現股骨頭內熱區中有冷區，即股骨頭中心放射性減低，周邊放射性增多，呈“炸面圈”樣變化。
3、X線片改變：股骨頭壞死可通過哪些方法進行檢查呢?X線片改變也可判斷是不是股骨頭壞死。股骨頭塌陷，不伴關節間隙變窄;股骨頭內有分界的硬化帶;軟骨下骨有透X線帶(新月征，軟骨下骨折)。
4、CT檢驗：股骨頭內開端顯示大面積的囊狀透光區，囊狀透光區邊緣模糊不清，股骨頭內大面積高密度硬化性死骨。在該檢查中股骨頭壞死患者的股骨頭軟骨面出現不規則的斷裂，顯示軟骨消逝，股骨頭出現塌陷，髖臼外緣增生，髖臼骨質硬化或囊狀改動。
5、根據癥狀判斷：股骨頭壞死最先出現的自覺癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部。早期疼痛開始為隱痛、鈍痛、間歇痛，活動多瞭疼痛加重，休息可以緩解或減輕。
股骨頭壞死的病因
創傷導致股骨頭壞死(30%)：
如外力撞擊引起股骨頸骨折，髖關節脫位，髖關節扭挫傷等，創傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創傷性股骨頭缺血壞死發生與否，范圍大小，主要取決於血管破壞程度和側支循環的代償能力，無疑，由於各種外傷導致骨內血管或股骨頭血管的破裂管及扭曲或受壓均可引起股骨頭壞死，臨床表現為痕跡骨折，頭呈半脫位，下肢肌肉萎縮，跛行，負重疼痛加重等。
藥物導致股骨頭壞死(25%)：
如因氣管炎，哮喘，風濕，類風濕，頸肩腰腿痛，糖尿病，皮膚疾患等，而長期服用激素類藥物，由於大量或長期使用激素，導致瞭激素在機體內的積蓄而發病，這是早期的一種說法，近期認為股骨頭壞死的發生與激素使田的種類，劑型，給藥途徑有直接關系，與敷素的總量及時間並不成正比，但長期大量使用激素或日量過大，劑量增減突變也是發生股骨頭壞死的原因之一，激素性股旨頭壞死雙側同時發病多見，且一半以上均患者先一側發病，經數月或數年後，另一剛才發病，臨床表現為髖關節疼痛，浮腫，久暈，胸悶，下肢功能受限等。
酒精刺激導致股骨頭壞死(18%)：
在各種可能引起股骨頭壞死的病因中，慢性酒精中毒是一個重要因素，由於長期大量的飲酒而造成酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害，血脂的升高，造成瞭血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死，臨床表現為酒後加重，行走鴨子步，心衰，乏力，腹痛，惡心嘔吐等。
股骨頭壞死的飲食保健
二豆苡米粥：綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
銀花蓮米粥：銀花15g，蓮米30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
益母大棗湯：益母草50g，大棗250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。
胎盤韭子粉：胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘幹研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用於病變後期，畏寒、肢軟乏力等。
股骨頭壞死的高發人群有哪些
(1)長期應用糖皮質激素者：生活中有些病人，需要長期大量的服用糖皮質激素，另一種是由於某些醫者或患者本人長時間誤用激素治療，容易導致股骨頭壞死的出現。
(2)長期大量飲酒者：人們生活中日益頻繁，生活水平不斷發生，長期大量的飲酒非常常見，嗜酒的人對酒情有獨鐘，喝起酒來就沒有節制，長期大量飲酒容易知道酒精中毒，引發股骨頭壞死。
(3)有過髖部外傷史者：近年來，交通事故的發生率正在逐年增加，生活、工作、運動中人們經常稍不註意就導致股骨頸骨折，或者發生髖關節脫位及無骨折脫位的髖部外傷等，從而導致供應股骨頭的血管受到損傷，不及時治療，就會引發股骨頭壞死。
(4)其他：潛水、飛行人員、肥胖癥、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風、需接受放療者、燒傷後、血紅蛋白病等，也是容易發生股骨頭壞死的高危人群。