股骨頭壞死在發作的時候是很疼痛的，而且活動方面也會受到限制。導致股骨頭壞死的原因有很多，有的是因為骨組織的病變造成，也有的是因為外傷沒有調理妥當所致。那麼，股骨頭壞死要怎麼保養護理呢?下面給大傢介紹相關的股骨頭壞死的護理方法供大傢瞭解。
股骨頭壞死的檢查
早期X線片可沒有陽性發現，隨進展，於負重區出現骨小梁紊亂，中斷，以後股骨頭軟骨下骨囊性變、夾雜硬化。隨病變進展，修復障礙，病變區出現線性透亮區，圍以硬化骨，呈現新月征。晚期出現塌陷，變形，半脫位，關節間隙變窄。X線可以確定病變的范圍，排除骨的其他病變，具有簡單、方便、經濟和應用范圍廣泛等優點，仍作為股骨頭壞死的基本檢查方法。
同樣在股骨頭壞死的早期，CT片可表現為正常。CT掃描對判斷股骨頭內骨質結構改變優於MRI，對明確股骨頭壞死診斷後塌陷的預測有重要意義，因此CT檢查也是常用的方法。早期：股骨頭負重面骨小梁紊亂，部分吸收，雜以增粗、融合，囊性吸收、部分硬化。CT可顯示新月征為三層結構：中心為死骨，且被一透亮的骨吸收帶所環繞，最外圍則是新生骨硬化骨，晚期：股骨頭出現塌陷變形，中心有較大低密度區，關節軟骨下出現殼狀骨折片，髖臼盂唇化突出，可有關節變形。
MRI可早期發現骨壞死灶，能在X線片和CT片發現異常前做出診斷。股骨頭壞死MRI的多樣信號改變反映不同層面病變組織的代謝水平。T2加權像呈高信號的病理特征是骨和骨髓的壞死引起的修復反應，以骨髓水腫、局部充血，滲出等急性炎癥病理改變為主要特征。T1加權像多為低信號。T2加權像顯示為混合信號，高信號提示炎癥充血，水腫，低信號的病變組織多為纖維化，硬化骨。T1加權為新月形邊界清楚的不均勻信號。如果T2加權像顯示中等稍高信號，周圍不均勻稍低信號環繞，則呈典型的雙線征，位置基本與CT的條狀骨硬化一致。
放射性核素骨掃描(ECT)也是能做到早期診斷的檢測手段。
股骨頭壞死中期癥狀是什麼樣的
1、患側疼痛。疼痛可為間歇性或持續性，間歇時無任何癥狀，但間歇時長可達一年以上。行走活動後加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感，但時有找不到痛點。
2、關節僵硬與活動受限。患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步、髖關節發出響聲甚至伴隨腿肚抽筋現象。早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。
3、患側臀部皮膚溫度低於正常溫度，個別患者患肢畏寒。
4、跛行。為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。
5、體征。局部深壓痛，內收肌止點壓痛，外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。
發展到股骨頭壞死中期時，已經錯過瞭股骨頭壞死治療的最佳時機，患者明顯感到來自肢體內側、髖關節周圍、等部位的持續性劇痛，行動已經不利，帶給患者形體上的巨大改變，嚴重影響患者正常的生活，這個時候就不該還聽之任之，應該積極采取措施接受正規的治療。
股骨頭壞死要怎麼保養護理呢
股骨頭壞死患者的一般護理措施包括以下方面：
1.股骨頭壞死的患者往往隨病情變化，疼痛加重，因致殘及經濟負相等諸多因素而產生焦慮、煩躁、情緒波動等，因而護士要以端莊的儀表，熱情周到的服務、親切和藹的態度、文明禮貌的語言面對各階層的患者，做好病情解釋，使其放下精神包袱，安心治療。
2.飲食宜清淡、高鈣、多維生素的食物，如肝、蛋、黃魚、豆類制品、水果、蔬菜等，忌煙酒，少食辛辣刺激性的食品及海鮮。
3.創造一個舒適的住院環境，病室要美觀，通風良好，病床要保持清潔，達到一個以患者為中心的傢庭式病房。
4.住院患者根據病情遵醫囑施不同級別的護理。
5.仔細觀察治療過程患者的病情變化，認真做好記錄，發現問題立即報告主管醫生，妥善處理。
6.正確理解有關基本理論知識，熟練掌握股骨頭壞死病專科護理操作技術，做到正確使用治療儀，準確選擇有關腧穴，學會對治療儀和穴位器的性能檢查及維護，對思者采用中藥浴療法和髖關節動態式模造八法，護士應給予正確的指導和宣教。
7.對患股骨頭壞死，又同時患有心血管疾病、高血壓病、糖尿病等疾病的患者，醫務人員治療前後要密切觀察病情，註意心率、脈搏、呼吸、血壓、尿量等改變，認真做好記錄和交接班，為正確診治提供可靠的依據。
股骨頭壞死早期自測方法
可以以下幾個方面進行股骨頭壞死自我早期檢測：
1.髖關節疼痛向腹股溝區或臀後側、外側或膝內側放射。
2.髖關節僵硬、無力、活動受限，抬腿不靈活，早期出現的癥狀是盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。
3.跛行：即走起路來，患肢不敢用力負重，像踮腳樣走路。
4.長期或短期大量使用激素或經常酗酒者出現髖關節疼痛，多為隱痛、鈍痛，常位於髖部外側和股溝中間，活動時明顯，休息後減輕。
5.骨折、脫位或髖關節扭傷愈合後，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛。
6.炎癥：感冒發燒時，血沉加快，白血球升高，髖關節疼痛加重。
7.寒濕：天氣寒冷時，髖關節酸脹、疼痛加重，功能受限。
8.4字測試法：測試者平躺在床上，兩腿並攏伸直，將右側腿抬高並向外側屈膝，把右腳的腳脖放到左腿的膝蓋上端，然後歸位，抬左腿重復操作。此測試酷似數字"4"，所以稱為“4字測試法”。如果不能完成“4字測試法”，應到醫院做進一步的檢查和治療。
如果股骨頭壞死面積超過50%以上，80%以上的患者將在4年內發生股骨頭塌陷變形，造成股骨頭局部缺血、軟化、萎縮，就不可逆地發展為壞死。從而引發髖關節功能障礙而致殘致癱。專傢提醒：如果出現上述任意癥狀的患者請及時住院治療以免耽誤病情，
股骨頭壞死不能吃什麼食物
股骨頭壞死飲食要求其實也不是很多，主要是對幾類食物需要避開，比如，高脂肪食物是股骨頭壞死患者堅決不可以食用的，包括有牛肉、豬肥肉等以及過於酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、醃漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。還要忌食或少食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等。
另外，大傢都知道夏天喝綠豆湯有清熱解暑的功效，但是對於股骨頭壞死患病者來說是不可以吃的，因為綠豆會影響藥效的發揮。股骨頭壞死飲食要忌食或少食胡椒、棘椒，並忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料。
此外還需要註意股骨頭壞死患者不宜吃肥甘厚味的食物，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、幹果、有味精添加劑和防腐劑的食品，肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
通過以上內容大傢應該瞭解瞭股骨頭壞死不能吃的相關食物類型。要多註意飲食方面的相關禁忌，如果因為股骨頭受創一定要好好的調理，否則就會很容易導致壞死的情況發生。已經有這方面疾病的朋友也不要過於擔心，密切配合醫生的治療盡量減少病情惡化。