頸椎病是生活中常見骨科病，讓患者十分的痛苦，頸椎病給患者生活帶來瞭極大不便，因此，頸椎病在發病後，患者需要積極的做好頸椎病的治療，不過，頸椎病患者在治療過程中，存在四大誤區，頸椎病患者一定要高度警惕，患者隻有遠離這四種誤區，才能有效的做好頸椎病的治療工作。下面認識一下，頸椎病治療四誤區。
頸部不舒服會不會是頸椎病
專傢解答：頸部不適的情況出現，很大可能是頸椎病導致，頸椎病隻是頸椎疾病的一大統稱，常見的頸椎病有椎管狹窄、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病等多種類型。所以確診該病還應該到正規醫院進行確診，不宜自己盲目的就認定是那種類型的頸椎病。
頸椎病常見治療、緩解方法：
一、物理療法：對於頸椎病來說常見的物理療法就是牽引治療，牽引治療對於緩解頸椎病癥狀來說有很好的效果。
二、針灸療法：目前治療頸椎病的針灸療法有常見的針灸、電針等。針灸治療起效較慢。
三、熱敷療法：當頸部出現不適時，可以采取適當的熱敷來進行緩解。
四、藥物療法：常見的治療頸椎病的藥物有止痛劑、鎮靜劑、維生素(如b1、b12)，對癥狀的緩解有一定的效果。
遠離頸椎病避開四誤區
誤區1、超生理范圍的運動 。 頸椎病患者發病後，可以通過運動來緩解病情，但也有一些頸椎病患者，由於想要早日治愈，擺脫頸椎病困擾，不是按照病情需要，來進行切實可行的功能鍛煉，而是做瞭大量非生理范圍運動，結果導致肌肉及筋膜的進一步勞損，加重頸椎病的病情。因為過度運動，對頸椎產生過度牽拉引力，使頸椎更容易發生骨質增生，加重病情，因此，頸椎病患者的頸部的鍛煉一定要適當，最好在醫生指導下進行，以達到鍛煉的目的。
誤區2、迷信各種土方 。 頸椎病患者十分痛苦，很多治療的方法在治療初期效果不明顯，於是便要許多頸椎病患者致病心切，選擇一些治療頸椎病的土方來進行治療，殊不知有些土方含有毒性成分，會對人體產生不良反應，這不僅不會達到治療頸椎病的目的，甚至還會傷害頸椎病患者身體健康，同時，也讓患者背負沉重的經濟負擔。
誤區3、大力按摩 。 臨床上，適當地按摩可以緩解頸部肌肉及緊張，減少頸部疼痛，從而緩解頸椎病的癥狀，但是如果力量過大，會導致軟組織的進一步損傷，雖然在大力按摩以後，短時間內感覺比較舒服，但過後頸椎病患者的疼痛，還會重新的出現，頸椎病患者這般做法，甚至還會加重頸椎病的病情。因此，頸椎病患者選擇按摩療法進行治療時，一定要選擇正規機構，科學的進行按摩。
誤區4、長時間的服藥 。頸椎病在發病後，不少患者會選擇藥物治療，其實如果頸椎病患者長期服用某類藥，不但無效，可能還會引起其他方面的不適，常見的有食欲下降，甚至發生胃炎、胃潰瘍等毒副作用，此外，還有些頸椎病患者大量進補，也會引起生理功能的紊亂，對頸椎病患者身體健康不利。
遇到頸椎病都需要哪些飲食呢
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。
蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。總之，對癥進食，就能有利於頸椎病患者的康復。
頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌。但頸推病患者既要做到不可偏嗜一種食物，又要做到不饑飽失常。一般說，對於肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷 食品少吃。而對於煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要註意的。
頸椎病的危害有哪些
1、如果影響到通往頭部的神經、血管(椎動脈)，可以出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、視物不清等。
2、如果影響到頸椎內部的脊髓，則會出現四肢無力、兩腿發軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。
3、嗆水、聲音嘶啞、發音不清等。
4、神經根和脊髓的損傷，在環鋸切取椎間盤，及刮取椎體後部骨贅時容易出現。
5、椎動脈的損傷，特別在切除骨刺時，常造成大出血，及腦部血液供應的減少，有時也影響頸椎脊髓的血液循環。
6、可出現甲狀腺中動脈，及甲狀腺上動脈的損傷，此二者，常與喉返神經及喉上神經相伴，而行供應甲狀腺血液，同時也參與頸椎脊髓血液的供應，故其損傷後可能引起，甲狀腺及脊髓功能的不正常，進而產生一系列臨床表現。
7、如果影響到通往上肢的神經，則還可出現頸項部連帶上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出現皮膚感覺遲鈍、上肢肌肉力量減弱。
頸椎病如何做好預防工作
1、挺胸抬頭、左顧右盼能強健頸椎
離開辦公室後，運動是強健頸椎的好方式。春天去郊外放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。而遊泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
2、“米”字操
方式是以頭為“筆”，按以下順序反復書寫“米”字：先寫一橫，頭盡量由左到右畫一橫，頭回到正位;再寫一豎，頭頸盡量向前上方拉伸，自上而下畫一豎線，頭回到正位;頭頸盡量向左上方拉伸成45度角，頭回到正位，同法書寫米字右上點，頭回正位，頭頸盡量向右上方拉伸，向左下方畫一撇，頭頸回到正位;頭盡量向左前上方拉伸，向右下方畫一捺，恢復頭頸正位。動作宜柔和，切忌用力過猛，每日做1～2次，以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度。
3、做頸部肌肉鍛煉
主要做法是：雙手十指交叉放在頸部，頭用力向後伸，手用力阻擋，對抗用力，頭雖沒動，但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮;同樣，我們可以用手抵住頭的左側，頭向左偏，手與頭相抵抗，右側同理。也可以左右旋轉一下頸部，用手揉按一下頸部肌肉，這種運動可以讓頸部緊張的肌肉放松一下，對頸部有很好的保護作用。