對於類風濕性關節炎，你瞭解多少呢?中醫專傢說類風濕性關節炎是一種慢性疾病，治療這種疾病需要看癥狀及其體質進行對癥治療。那麼，中醫有什麼方法可以治療類風濕呢?針對這個問題，下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
在日常生活中我們應該如何預防類風濕
1、避免風寒濕邪的侵襲，要防止受寒，淋雨和受潮;尤其關節處應註意保暖，平時不要穿未幹有濕氣的衣服、鞋子、襪子等。一般勞動或運動後身體出汗過多，但此時一定要等汗液幹後再去洗浴，並且裡面的衣服濕後應及時更換。
2、加強鍛煉，增強身體素質，經常參加體育鍛煉，如每天清晨跑步、打太極拳、做保健體操等都能增強自身的抗風寒濕邪能力。
3、預防和控制感染，有些類風濕關節炎的發病是在患瞭感染性疾病如扁桃體炎、肺炎、鼻竇炎等引起的，由於這些感染的病原體在體內發生免疫反應引起瞭此病，所以預防和控制體內的感染病灶尤其重要。
4、勞逸結合，人體在過度疲勞時身體虛弱，風寒濕邪氣可乘虛而入。有些類風濕關節炎患者病情已穩定並且在你慢慢恢復，但由於過度勞累而復發。所以應註意勞逸結合，活動休息適度。
5、心情舒暢，由於心裡狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷都可能導致此病發病，所以保持良好的心理狀態、好心情對預防此病尤其重要。
中醫有什麼方法治療類風濕
熱邪迫絡
【癥狀】肢體關節疼痛，痛處掀紅灼熱，腫脹疼痛劇烈，遇暖加重，得冷則舒，痛不可觸，筋脈拘急，不能屈伸，日輕夜重，口渴煩悶，舌質紅，苔黃燥，脈數小滑。
【治法】清熱通絡
【方藥】石膏30克，知母10克，粳米10克，炙甘草10克，桑枝30克，丹參15克，絡石藤20克，忍冬藤20克，白花蛇舌草20克
【用法】一日一劑，水煎，分兩次溫服。忌食辛辣之品
【按語】熱為陽邪，其性急迫，侵入人體經絡關節之後，與人體氣血相搏，導致氣血鬱滯，脈筋拘急，不能通痹。石膏偏清解，知母偏清潤，二藥清涼苦寒，以剎其火焰之勢;粳米氣寒，配知母養陰液;桑枝性平，絡石藤苦寒、忍冬藤甘寒，三藥合用能通絡清熱舒筋，利關節;白花蛇舌草苦寒，清熱解毒;丹參苦、微寒，除煩涼血，補血活血;甘草緩急止痛，調和諸藥。全方清熱毒通經絡，熱去絡通，氣血調暢，通則不痛。
風熱濕浸
【癥狀】關節紅腫疼痛，屈伸不利，局部有灼熱感，伴有發熱、惡風、咽喉疼痛，舌苔薄黃，脈浮數。
【治法】透表清熱，化濕通絡
【方藥】麻黃5克，連翹15克，赤小豆30克，防風10克，桂枝5克，赤芍10克，忍冬藤30克，生薑3克，生甘草3克，羌活15克
【用法】一日一劑，水煎，分兩次溫服。慎起居
【按語】風熱濕邪侵入，濕熱交阻，留註關節而發病。麻黃祛風，赤小豆利濕，連翹清熱，三藥相配伍，解表清熱利濕;防風、羌活祛風發表，勝濕通痹，再配桂枝舒筋通陽和絡，忍冬藤清熱解毒，清除經絡間之風熱從而止痛。全方祛風清熱以解表，利濕和絡以通痹。
脾腎陽虛
【癥狀】痹證日久不愈，骨節疼痛，關節僵硬變形，冷感明顯，肌肉萎縮，面色淡白無華，形寒肢冷，彎腰駝背，腰膝酸軟，尿多便痛，舌淡，脈沉弱。
【治法】溫陽益氣
【方藥】附子6克，公丁香4克，桂枝4克，幹薑6克，生薑3片，羌活6克，獨活6克，陳皮6克，蒼術9克，白術9克，紅棗5枚，黨參9克，牛膝9克，蘇葉6克，蘇梗6克
【用法】一日一劑，水煎，分兩次溫服。
【按語】痹證日久不愈，導致脾腎陽虛，表衛不固，易感外邪。附子、生薑溫經散寒;黨參、白術、蒼術、幹薑益氣溫中健脾;公丁香入脾胃溫中焦，入腎經溫下焦助腎陽;陳皮理氣健脾;桂枝溫經通陽;牛膝補肝腎強筋骨;蘇葉、蘇梗、羌活、獨活祛風濕，疏通開痹，全方標本兼顧，扶正法邪。
類風濕性關節炎的鍛煉方法有什麼
晨練和散步不僅可增強類風濕性關節炎患者的體質，促進其康復，而且可以增加關節的適當活動，從而減少關節強直與畸形，減少殘疾的形成。其主要方法有：快速走路和倒走。這是一般人容易掌握而且能堅持的行之有效的健身方法。所謂快速走路，即每分鐘120步，時間由短到長。所謂倒走，即退著走，在平道上或廣場上進行，每次100～200步，可與快速走路交替進行。
簡單手指操緩解類風濕性關節炎
動作一：雙臂平放在桌面上，手掌向下。第一步：以腕關節為支點，手向上抬起，姿勢類似向別人打招呼，盡量做到擺動的最大幅度;第二步：以腕關節為支點，手逐漸放下，並低於腕關節平面，前臂有向前牽拉的感覺;第三步：保持6秒鐘放松。
動作二：肘關節支撐在桌面上，手背面對自己。第一步：以腕關節為支點，手向小指方向歪;第二步：以腕關節為支點，手向大拇指方向倒，姿勢如同搖手。
動作三：第一步：用食指接觸大拇指;第二步：用中指接觸大拇指;第三步：用中無名指接觸大拇指;第四步：用小指接觸大拇指。
動作四：第一步：五指屈曲，握成拳頭狀;第二步：五指放開，盡量伸直。
各個分期鍛煉要求也不同
活動期：在服藥的基礎上應註意臥床休息，采取舒適體位，以減輕疼痛。在身體能耐受的限度內，應在床上做主動和被動的四肢鍛煉。
緩解期：采用理療和按摩法促進局部血液循環。積極主動活動關節，促進炎癥吸收，因為炎癥可使關節囊、滑膜、韌帶受損和破壞，與此同時，受損組織在不斷再生和修復，而這種修復是按關節活動狀態進行的。
這時如處於長期不動狀態，修復後的關節會出現僵直、粘連，所以適當活動可避免關節僵直、肌肉萎縮，如經常織毛衣、彈鋼琴或做手指伸張活動，盡可能達到關節最大活動范圍，從而活動雙指小關節。定時在溫水池中遊泳是一種改善疼痛、放松關節的好方法。
運動時必須記住
盡量在疾病早期進行;開始時不要劇烈活動，要逐漸加大活動量;每日運動次數和每次運動量不能過度;最好在局部保溫前提下進行活動;每天做1～2次適當運動並堅持不斷，設法使運動有益和有趣。
類風濕性關節炎應該如何檢查
高粘滯綜合征：類風濕因子IgM和IgG復合物均可形成粘性聚集物，引起高粘滯綜合征。
X線檢查：關節X線片可見到關節面模糊，有侵蝕性損害。在疾病早期近關節處骨質疏松，軟組織腫脹，骨質有侵蝕現象。晚期關節軟骨壞死可使關節間隙變狹窄及纖維化。
類風濕因子：類風濕性關節炎患者關節滑膜中的淋巴細胞和漿細胞能產生大量的類風濕因子，有IgM、IgG和IgA類風濕因子。
血象：有正細胞正色素性貧血，淋巴細胞及血小板增多為活動期表現。血沉加快。嗜酸細胞增多是類風濕性關節炎伴嚴重全身性並發癥的象征。
類風濕患者的飲食註意
1、風濕病人飲食一般以進食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要並提高自身的抗病能力。
2、維生素的作用是很大的，在人體的新陳代謝中發揮著非常重要的作用，如果患有類風濕的病人是可以多補充維生素類的食物的。富含維生素A的食物有動物肝臟，奶與奶制品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等可以多吃點的。
3、類風濕的病人要補充五谷雜糧的食物，白飯、米粉、通心粉、方便面、肥豬肉、牛肉、煎香腸、燒鴨、豬肉制品、牛肉制品。海鮮:鰻魚、鯡魚、各類魚罐頭。鮮奶、煉奶、酸奶酪等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等具有健脾利濕的功效，都能有效的緩解類風濕疾病的。
4、類風濕的患者要註意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補充維生素和鈣質，對過去曾明顯誘發或加重自己病情的食物應避免食用。應多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人體免疫力，促進新陳代謝。