嬰兒dha什麼時候吃最好

6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。那麼DHA吃到什麼時候?

嬰兒補充DHA的作用

1、幫助嬰兒大腦發育

孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟

DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裡的神經細胞成熟度提高。

3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率

嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在一歲內支氣管炎、細支氣管炎的發病率明顯低於未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內上呼吸道感染和一般過敏性疾病發病率也顯著低於未補充的寶寶。

寶寶DHA什麼時候吃

6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

嬰兒dha攝入量是多少

DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸傢族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

寶寶在生長發育的各個時期，對於DHA的攝入量的要求是不一樣的，具體如下：

一是哺乳媽媽和0—6個月的寶寶

吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源於媽媽，所以母乳喂養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進行母乳喂養，那麼要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

二是6個月—2歲的寶寶

每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到瞭一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑，那麼每周150毫克左右是安全的。

三是2—5歲的寶寶

此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也添加瞭DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔細查看食品標簽。另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑，那麼每周250—300毫克是安全的。

嬰兒dha的價格

寶寶能夠健康的成長，對傢長們來說是最幸福的。而寶寶聰明，對傢長們來講是最欣慰的。寶寶的聰明，就要看它的智力。為瞭讓寶寶提高智力，傢長們會為寶寶補充DHA。像一些配方奶粉當中就含有豐富的DHA，既然奶粉當中有DHA，那母乳含有DHA嗎?

母乳含有DHA嗎

母乳當中當然含有DHA。初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中DHA含量高達22%，居全球第一;其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。

人的腦部有一個“關卡”，稱為“血液腦關卡”。這關卡能控制物質的進入，而DHA是極少數能通過的物質之一，它具有[使細胞膜的分子構造變得非常柔軟]的特性。腦細胞的突觸會朝四面八方伸展以接近其他腦細胞。若分佈在突觸外側膜上的DHA含量越多，其柔軟性就越大，神經細胞間的訊息傳遞就越順暢。腦細胞的訊息傳遞越順暢、越快，學習能力和記憶力也會跟著增強，所以DHA是一種能使頭腦聰明的重要營養素。既然知道DHA與頭腦發達、學習能力有著密切關系，因此，應該多攝取DHA，尤其懷孕婦女，更應該補充DHA以供給發育中的胎兒。

母乳雖含有DHA，但以母乳哺養孩子的婦女，也應該補充DHA，以防DHA的不足。據英國的魯卡斯博士的研究報告，以母乳哺養的孩子，智商(IQ)比一般孩子高，原因是DHA能提高智商(IQ)。

人類的腦細胞在三歲前會不斷的成長，所以DHA對提高智商功效很大。長大後，腦細胞不但不會再增加，而且逐漸減少，這時，DHA卻具有使剩下的腦細胞活性化的力量。

DHA並非補的越多越好

“從醫生角度來說,母乳當然是寶寶最好最安全的食物。如果是純母乳喂養,DHA等成分不需要添加。”李燕表示,對於沒有母乳喂養的寶寶,特別是6個月以下的嬰兒特別是早產兒,建議喝含有DHA的奶粉。

對於1歲以上的孩子,如果不喝添加瞭DHA的高價奶粉,從天然食物中攝取DHA更好,魚類以及藻類中都含有DHA。