多囊卵巢的飲食是非常重要的，如果多囊卵巢患者在生活中如果不加以重視的話，那是很可能導致病情的加重的，這是每個女性朋友所不希望的。那麼多囊卵巢飲食要註意哪些？下面我們將為大傢詳細的介紹關於多囊卵巢飲食方面的知識。
多囊卵巢綜合癥病因有哪些
1)傢族遺傳因素：遺傳因素是其病因學上一個主要因素。多數多囊卵巢綜合癥與基因異常有關，少數有染色體異常。
2)長期精神緊張、藥物及疾病影響：由於精神緊張、藥物及某些疾病影響到下丘腦一垂體一卵巢軸調節功能異常，導致卵巢間質、卵泡膜細胞產生過量雄激素;卵巢內高雄激素抑制卵泡成熟。
3)肥胖、高胰島素血癥患者：部分患者可表現為高胰島素血癥和耐胰島素，多數情況是胰島素受體後信息傳導系統的障礙引起，也可有胰島素受體缺陷引起。
4)腎上腺功能異常：50%患者腎上腺皮質功能亢進，雄激素分泌過量，無排卵。主要疾病有腎上腺腫瘤 、腎上腺皮質增生等。
多囊卵巢飲食要註意哪些
1、選擇一些低血糖指數的食物：低血糖指數的碳水化合物，不會使血糖上升太快。盡量不選擇精制食物，例如顆粒的燕麥比麥片粥好，麥片粥又比即沖麥片或麥粉好;盡量選擇糙米、五谷飯，取代白米飯、稀飯;雜糧面包比白面包好;水果比果汁好;而糕餅則是多囊卵巢綜合癥患者的禁忌食品。
2、飲食清淡：多囊卵巢綜合癥患者的飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激的飲食，甜食，螃蟹、柿子也最好不要吃。患者每日要多喝水，為避免血脂質異常，要少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、各種傢禽人工奶油、油炸食物等;可以選擇魚類、豆類、堅果等富含蛋白質的食品。
3、不要單吃碳水化合物：不要單吃碳水化合物，註意盡量合並蔬果纖維、蛋白質或脂肪飲食，能有效降低吸收速度。多囊卵巢綜合癥通常比其它人難減重，高胰島素抗性容易讓脂肪堆積，囊卵巢綜合癥患者應食用低血糖指數食物。
女性要小心多囊卵巢綜合癥危害
1、影響容顏
患者多並發面部痤瘡(粉刺疙瘩)，出膿後會使面部落下永 久瘢痕和麻子點，如果不及早治療，以後治 愈後也無法挽回容顏。
2、不孕
多囊卵巢綜合征導致不孕多為無排卵性不孕，明顯的表現為閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚，導致卵子無法排出，無法與精子結合。
3、惡性腫瘤
因雌激素對子宮內膜的長期持續刺激容易導致內膜增生過長、息肉月經淋漓等，絕經後延易導致子宮內膜癌。
4、代謝異常
研究 發現，此類患者30年後，高血壓發病率比正常婦女高8倍，糖尿病發病率高6倍，子宮內膜癌、乳房癌發病率高2倍，心臟病、心肌梗死也明顯增高。
多囊卵巢綜合癥的初期表現是什麼
1、卵巢呈多囊性增大，多無排卵，主要表現為月經失調，月經次數少、經量少、甚至閉經。少數患者很久才來一次月經，而且經量很多，經期長。
2、引起不孕的原因可能是激素紊亂或卵巢功能不全引起的無排卵，也可能是卵子質量差或孕激素缺乏造成子宮內膜生長不良而不利於受精卵著床、發育引起的。
3、由於患者體內過多的雄激素引起多毛，呈男性化傾向，如胡須、胸毛、肚臍到的毛發以及肛門、四肢的毛發增多，陰毛粗，濃而黑。有時伴隨痤瘡、脫發的癥狀。
4、差不多25%的多囊卵巢綜合癥患者會出現肥胖。這種肥胖根本不為患者所發現，一般在體格檢查時才發現。
多囊卵巢綜合征治療的目的主要是恢復正常的月經周期，正常排卵，正常受孕。一旦卵巢恢復瞭正常的功能，就不再產生過多的雄激素，多毛也會隨之消失。
患上多囊卵巢並非意味不能孕
據研究表明，患有多囊卵巢的患者在青春期有可能會出現上身肥胖、毛發粗密、月經不正常且伴有疼痛等癥狀，多囊卵巢尤其對女性的懷孕機能影響巨大，由於雄性激素過多，卵泡發育不成熟，所以成功受孕的幾率很低，且胎兒能夠正常發育的幾率也很低。
不孕是多囊卵巢綜合征患者最怕遇到的事，患上此病不孕幾率大概有多高?可以被逆轉嗎?醫學專傢解釋說：“大多數多囊卵巢患者不能排卵，是因為卵泡未能成熟，繼而不能排卵導致不孕，甚至引起糖代謝、脂代謝的異常。但是，並非所有的患者都不能懷孕。在身心調理得當後，多囊卵巢患者有時會突然懷孕。所以，多囊卵巢綜合征的治療不單純靠藥物，還要靠控制體重和飲食。治療之後，患者的懷孕幾率就會提高。而青春期的患者通過治療後自我調整恢復排卵，病情可以逆轉。”
據瞭解，目前多囊卵巢綜合征是可被治愈的，治療方式有多種，根據患者的具體情況選擇不同的治療方案。以不孕為目的者，可促排卵，促進卵泡分泌、成熟;不考慮懷孕者，則用避孕藥、降雄治療;如果藥物不奏效，則要選擇微創手術治療，或體外受精試管嬰兒治療，但這種手術方式也不是絕對的保證。