做一個健康美麗的女性是誰都希望的，然而一些疾病卻讓很多女性煩惱不已，多囊卵巢綜合癥是困擾女性的常見疾病之一，專傢指出，多囊卵巢綜合癥在治療的同時，也應該在飲食上調節好，以配合好治療。那麼，多囊卵巢綜合癥飲食需要註意什麼呢?

多囊卵巢綜合癥要怎麼護理

放松心情，建立治病信心

年輕女性患有多囊卵巢綜合征而未經治療者，到中老年時患Ⅱ型糖尿病的幾率很高，未經治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現，終身存在，所以患者應該早日積極治療，以免病情發展。

患者可用藥物輔助調理

可以用避孕藥或是活血藥物治療，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。利於輸卵管通暢，增強性欲，還可防止卵巢早衰，緩解更年期諸多不適癥狀。變成結實、致密之肌肉。

多囊卵巢綜合征患者要註意居住的環境

多囊卵巢綜合征患者不宜居住在潮濕的環境裡，最好選擇陽光充足的房間。在陰雨季節，要註意濕邪的侵襲，註意添加衣物。

患者應該註意運動鍛煉

痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，大多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、遊泳、武術、以及各種舞蹈，均可作為患者的選擇。患者每日活動量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉。

女性患有多囊卵巢綜合癥飲食要註意什麼

多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢綜合癥在飲食上，要註意以下幾點：

1選擇低血糖指數的食物：多吃粗糧，如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。

2、多吃新鮮的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。

3、不要單吃碳水化合物，盡量合並蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

4、避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。

飲食是生存的基本需求，但是如果要生活好，就應該要合理的規劃飲食，保持飲食營養結構均衡，多囊卵巢綜合征患者，應該要盡快的到醫院進行正規的治療，同時配合飲食，改善自身的狀況。

多囊卵巢綜合癥易引起不孕

多囊卵巢綜合征多發於育齡期婦女

引起女性不孕的疾病有很多，其中就有多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的由內分泌及代謝異常所致的疾病。

多囊卵巢綜合征發病原因不是很清楚，但可以肯定的是，多囊卵巢綜合征出現所顯示的傢族高度的聚集性表明，遺傳因素是患病的一個重要因素。同時，長期精神緊張或是藥物及疾病影響，都可能會使女性的下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能異常，導致卵巢間質、卵泡膜細胞產生過量的雄激素，導致多囊卵巢綜合征的出現。此外，肥胖、高胰島素血癥患者也易患上多囊卵巢綜合征。

閉經、多毛、長疙瘩、發胖要去醫院檢查

雄激素過多和持續不排卵為多囊卵巢綜合征的主要特征，發生在育齡期女性到絕經期之前，患者常表現為臉上長疙瘩、汗毛濃密、月經異常、發胖等癥狀。

多數女性對於多囊卵巢綜合征並不在意，許多女性都是由於婚後長期不孕到醫院診斷後，才知道自己得瞭此病。值得註意的是，多囊卵巢綜合征並不是隻導致不孕這麼簡單，如果忽視治療它還容易並發高血壓、糖尿病、心血管疾病甚至是子宮內膜癌。所以如果出現臉上長疙瘩、汗毛濃密、月經異常、發胖等癥狀，一定要及時到正規醫院做相關檢查。

多囊卵巢綜合征吃什麼好

註重日常多囊卵巢綜合癥飲食控制，也能輔助治療多囊卵巢綜合癥，以下就是多囊卵巢綜合征的飲食調節：

1、多囊卵巢綜合癥飲食控制食鹽的攝入時，根據病人病情和內分泌功能程度作調整，並非所有的內分泌功能紊亂病人都要嚴格限鹽。

2、多囊卵巢綜合癥患者應該講究營養，多選擇一些低血糖指數的食物，宜食含優質蛋白質高的食物，註意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

3、飲食宜清淡，註意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要註意過咸類不吃(包括醃制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。糕餅為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。

4、為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應視情況每天補充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量。

多囊卵巢綜合征的鑒別診斷

1、卵泡膜細胞增殖癥

臨床表現及內分泌檢查與多囊卵巢綜合征相仿，但程度更重，血睪酮高值，血硫酸脫氫表雄酮正常，LH/FSH比值可正常。卵巢活組織檢查，鏡下見卵巢皮質黃素化的卵泡膜細胞群，皮質下無類似多囊卵巢綜合征的多個小卵泡。

2、腎上腺皮質增生或腫瘤

血清硫酸脫氫表雄酮值超過正常范圍上限2倍時，應與腎上腺皮質增生或腫瘤相鑒別。腎上腺皮質增生患者的血17α-羥孕酮明顯增高，ACTH興奮試驗反應亢進，地塞米松抑制試驗抑制率≤0.70。腎上腺皮質腫瘤患者對上述兩項試驗均無明顯反應。

3、分泌雄激素的卵巢腫瘤

卵巢睪丸母細胞瘤、卵巢門細胞瘤等均可產生大量雄激素。多為單側、實性腫瘤。超聲、CT或MRI可協助定位。

4、其它

催乳素水平升高明顯，應排除垂體催乳素腺瘤。