相信很多男性朋友都有過陰莖受傷的時候吧，那麼對於這些傷他們又應該怎麼樣去處理才能不讓陰莖受到二次傷害呢，雖然陰莖所處的位置是比較隱蔽的，但是生活中，很多男性稍有不小心就會讓陰莖受到外傷，特別是經常出去運動的男性，陰莖受傷的情況很多見。那麼，男人陰莖外傷怎麼處理比較好呢?
日常鍛煉及保養陰莖的方法
第一種，陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。
第二種，利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。
第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。
第四種，性交。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式。 用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞，隻能適得其反，甚至造成陰莖損傷。
陰莖外傷我們該怎麼處理
陰莖皮膚的擦傷容易識別，也很好處理，隻需在擦傷處塗些紅汞或者紫藥水就可以瞭。陰莖挫傷也不嚴重，多為直接受到外力，如打擊、撞擊後發生，表現為陰莖局部腫痛，可有皮下血腫或者顯微鏡下血尿，一般僅需休息數天，給予呋喃坦啶或者氟哌酸等藥物預防感染即可。
陰莖皮膚撕脫傷或者陰莖斷離的外傷非常明確，受傷後處理的要點為：
(1)未完全離斷的皮片千萬要仔細保留，不要手忙腳亂再人為地將皮片或者陰莖完全撕掉;
(2)已經離斷的皮膚和陰莖應保持清潔，盡快地與患者同時送往醫院。切忌在忙亂中隻顧止血、包紮、救人，而將斷離部分遺忘在現場或者踐踏損壞，失去再植的機會。
陰莖絞榨傷多在男孩因好奇嬉戲或者自慰將金屬環等物套在陰莖上而發生，傢長發現時多已引起陰莖血液循環障礙，外加物已不能取下。這時應迅速送患兒到醫院處理。
陰莖脫位發生在陰莖遭受較嚴重的暴力打擊後，陰莖並未斷裂，而是脫離皮膚，被擠入下腹部、大腿根部等處。發生陰莖脫位也不能延誤，應立即送醫院手術處理，清創止血後，將陰莖重新固定在正常位置上。
男性生殖器外傷的自救
男性生殖器外傷的自救 ，一直是男性朋友關系的問題，造成男性生殖器外傷的原因也很多，下面我們就來瞭解一下男性生殖器外傷如何自救!
前尿道損傷多發生於跳木馬、跨越障礙、平衡木等訓練中。前尿道損傷後，會陰部疼痛劇烈並向尿道口處放射，且排尿時疼痛加重。嚴重者，尿道出血，排尿時可出現血尿。前尿道損傷發生後，尤其是出現血尿時，切不可盲目處置，應盡早到醫院請專科醫生診治，以免留下嚴重的後遺癥。陰莖、陰囊挫傷和血腫多在外生殖器直接受到撞擊時發生，比如打鬧時被踢傷，奔跑或跳躍時碰到硬物等。
陰莖和(或)陰囊內出血，可形成血腫，皮膚成青紫色，局部腫大疼痛。尤其陰囊的血腫，腫脹相當明顯。發現陰莖、陰囊血腫後應停止活動，有條件的最好立即局部冷敷，以收縮血管，減少局部出血。盡量臥床休息，如需活動，應穿緊身、彈性良好的遊泳褲衩，以托起陰囊，減輕陰囊下墜或因活動引起的疼痛不適。24～48小時以後，陰莖或陰囊內的出血完全停止，可改為局部熱敷，以加快血腫吸收。如兩天後血腫繼續增大，則需上醫院治療。睪丸脫位多數是由於直接暴力引起，如車禍、高處跌下騎跨在梯杠上等，導致睪丸離開陰囊而被擠入附近的皮下組織，甚至腹腔。睪丸脫位易被其它癥狀掩蓋，往往會誤診或不去醫院救治，因而延誤治療。嚴重的睪丸脫位可以造成不育，所以不能掉以輕心......
陰莖外傷的原因
為陰莖移動性大，故陰莖損傷甚為罕見。造成陰莖切割離斷可見於戰爭中槍彈傷、機械意外傷、交通事故和受他人傷害以及自殘或閹割。一般認為後者是最常見的原因。常見的陰莖損傷有刺傷、裂傷、切割傷、穿透傷、剝裸、絞窄、脫位、骨折等。
動物咬傷：動物咬傷比較少見，過去常發生在農村，現在由於喜歡寵物的人們增多，被貓、狗咬傷也時有發生。有報道美國動物咬傷占急診的1%，其中60%～70%為兒童。狗咬傷占多數，特別是陰莖陰囊的損傷為多。動物咬傷可能出現陰莖皮膚撕脫傷，陰莖缺失或合並尿道損傷。傷後可能釀成潛在的危害，造成軟組織損傷、感染、尿道狹窄以及嚴重時影響性功能。
另外可根據損傷類型歸納病因為以下：
1、陰莖折斷，又稱陰莖骨折：多發生在陰莖勃起時，由暴力所致。患者可感到陰莖局部組織破裂的聲響和劇痛。陰莖即由勃起轉為松軟。局部陰莖白膜破裂，海綿體出血而形成血腫。
2、陰莖脫位：在暴力作用下，陰莖腳從恥骨固定處撕脫，陰莖頭部周圍包皮可呈環狀裂開。陰莖脫離其覆蓋之皮膚而被推擠移位到陰囊根部、大腿根部或下腹部皮下。如合並尿道損傷，則有尿外滲和排尿困難。
3、陰莖皮膚撕脫：多見於陰莖、陰囊皮膚被轉動的機器絞纏而撕脫，陰莖陰囊皮膚皮下組織松弛、移動性大，常為大片撕脫。
4、陰莖絞窄：見於手淫或惡作劇。常為金屬套環或線套所致。陰莖因血供障礙而絞窄，遠端水腫、變紫，甚至壞死。
陰莖外傷的診斷檢查
陰莖離斷後，因失血較多，患者面色蒼白、四肢冰涼、血壓下降，出現休克。離斷陰莖殘端明顯出血，且不易止血。離斷遠端如為外傷或動物咬傷則創面不整齊，挫傷明顯;刀剪切割傷，則創面整齊，再植易於成活。
患者就診時，要詢問既往有否精神神經疾病，自殘的動機或事故的原因，切斷的時間、出血的多少、掌握損傷程度、創緣的血循情況及局部污染程度，是否合並會陰、陰囊、睪丸的損傷以及有無後部尿道、膀胱的損傷。
陰莖損傷的治療原則與一般軟組織損傷相同，但由於陰莖血供豐富，愈合能力強，故在傷後初期外科處理時，應盡可能保留有生機的組織，以保持其生理功能和進行必要的成形手術。陰莖損傷的初期外科治療極為重要，如處理不當，會影響後期治療。
清創時應註意：①爭取工期縫合，可延至傷後24h;②術中應徹底止血;③盡量保留陰莖海綿體、皮膚，包皮也要盡量保留。
1、陰莖折斷：應立即手術。否則由於血腫機化、疤痕攣縮而使陰莖變形，導致勃起障礙。手術沿陰莖冠狀溝皮膚作環形切口，像脫袖套一樣將皮膚推向陰莖根部，清除血腫，顯露破裂之陰莖白膜，予以修補。
2、陰莖脫位：應盡早清創、止血、去盡血腫，將陰莖復位，並固定於原來正常位置。較為方便的方法是置入氣囊導尿管後牽引固定。
3、陰莖皮膚撕脫：陰莖、陰囊皮膚血供常良好，徹底清創後，重新縫合，存活機會較高。否則可以植皮。但陰莖不適宜用中厚層皮片植皮。因其難以存活，且影響陰莖勃起，影響性交。可用轉移皮瓣或全厚層植皮。也可將剝裸陰莖埋入陰囊皮下，龜頭在陰囊皮膚之一截創引出。以後再二期復位整形。
4、陰莖絞窄：可於局部塗以潤滑油後握持加壓陰莖。穿刺海綿體吸出瘀血，高滲溶液紗佈局部濕敷加壓以促使水腫消退而去除嵌頓物。否則應立即設法鋸開或砸碎套環。