春季傳染病雖然種類繁多，但隻要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。那麼在預防春季傳染病的時候我們應該註意些什麼呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下。
春天要當心五種“毒”菜
春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養就很重要。營養專傢建議，春季飲食調養，必須遵循一定原則，有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春季會出現的“癥狀”，也可以通過飲食來調理。以下五種食物在春季要謹慎選擇。
1、蠶豆
蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃瞭蠶豆後會得溶血性黃疸，又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性，因此，有傢族病史的人應到醫院檢查，並避免吃蠶豆。
2、藍紫色的紫菜
藍紫色的紫菜水發後若呈藍紫色，則說明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染。這些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。
3、四季豆和菜豆
四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時，應先將其煮熟，然後撈出，再加上調味佐料燜煮，便可解毒性。
4、鮮木耳
鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。為此，不可食用。
5、新鮮黃花菜
所含秋水仙堿進入人體後經氧化會產生有毒物質，食後會引起類似急性腸胃炎癥狀，極易誤診。而幹黃花菜在加工時經清水充分浸泡，已將大部分秋水仙堿溶出，所以一般不會中毒。
除瞭以上蔬菜，白果、杏仁、木薯等食物也都帶有一定的毒性，不要過多食用。
春天要當心這些傳染病
一、流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反復感染發病。
小兒流感護理：
A、要及時消毒。對寶寶臥室要及時用食醋熏蒸，對寶寶用品及時用熱水、來蘇水、碘酒消毒，以保證寶寶生活環境得以清潔消毒。
B、經常保持室內空氣新鮮，並註意保溫。切忌出汗受寒，衣被要適中，衣服或蓋被不宜過厚或過薄，但一定要確保保暖。
C、對病情及時觀察。傢長要嚴密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，至少每一小時要為寶寶測量一次體溫、把一次脈搏，並經常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對高熱者，應予以物理解溫，如冰枕、冷水敷額頭、酒精擦浴、多飲開水等，如病情嚴重者要及時送至醫院救治。
D、確保充足臥床休息時間，以保證體能。寶寶感染流感期間，傢長們要讓寶寶多臥床休息，避免孩子孩子到處亂跑消耗大量體能。
E、飲食調理很重要。食療可幫助控制細菌感染，以降低體溫。患流感後應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物，多吃些營養豐富、易於消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補充營養，又可預防口腔潰瘍及便秘等高燒合並癥。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。
春天為什麼容易傳染病流行
1、冬天裡，身體漸漸對寒冷習慣瞭。春天天氣轉暖，晝夜溫差大，人體內部系統卻還來不及調整適應。
•2、春天萬物生機萌發，皆蠢蠢欲動，細菌、病毒等亦隨之活躍。
•3、不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。
•4、初春蔬菜/水果品種較少，容易缺乏營養。
•5、開春後，人員開始流動，公共場合聚集人員有助於病原菌的相互傳播。
•6、人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季氣候幹燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤，粘膜細胞脫落，屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發。 二、春天傳染病有那些流行特點?
常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。
三、常見的春天傳染病的種類有那些?
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、幹咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
WHO流感監測，推測今年到底會流行什麼型別流感，再確定每年流感疫苗配方。每年流行的流感病毒不一樣，每年的流感疫苗配方也不一樣。 疫苗註射以後要過1-2周抗體產生到高峰，要預先接種。
註射流感疫苗對特定的流感病毒有較好的預防作用，對老人、兒童、體質虛弱等人群特別有意義。
春天寶寶容易患哪些疾病？
【過敏性咳嗽】
1、特點
長期咳嗽是其唯一癥狀，通常持續時間至少一個月以上。尤其是夜裡和起床時咳得最厲害，白天基本不咳或很少咳嗽，但運動後會有劇烈幹咳。
2、護理小經驗
不隨便給孩子吃止咳藥，因為普通的止咳藥對過敏性咳嗽並不管用，甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發現孩子咳嗽時間持續一個月左右，應及時帶孩子到醫院呼吸科的哮喘門診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，有助粘痰變稀，促進痰液咯出。
3、溫馨提示
如果有傢族過敏病史，寶寶也特別容易過敏。當寶寶第一次過敏性咳嗽時，一定要註意避免傢裡有黴菌等過敏原，特別是浴室等，可以使用除濕機，定時開窗通風，在下雨天時除濕，黴菌就會少很多。另外，要求寶寶外出後回傢馬上洗手、洗臉、漱口，預防感冒。
【水痘】
1、特點
通過飛沫傳播和接觸傳染，2~4歲的寶寶容易出現。水痘是成批出現，開始是一個小紅點，變成水皰，然後塌陷結痂，一部分寶寶同時會伴有低燒。
2、護理小經驗
水痘引起的發熱大都在38℃以下，所以父母不必緊張。如果寶寶在出水痘期間出現惡心、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀，應馬上送醫院檢查，避免肺炎、腦炎等並發癥。水痘一般前後有兩三批出現，在皰疹沒有完全愈合時都有傳染性，不要去幼兒園等公共場所。
3、溫馨提示
水痘的皰很容易破，還會發癢，當寶寶感到癢時，要在皰疹處塗抹爐甘石洗劑，並給寶寶剪短指甲，以免抓破水皰引發感染;並用溫水給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔。如果發現寶寶口腔也出現潰瘍，可讓寶寶多喝白水，以促進排毒，清潔口腔。預防重點是提前為寶寶接種水痘疫苗。
【蕁麻癥】
1、特點
皮膚上突然出現大小不等的鮮紅色、淡紅色的風團，常常短時間裡遍佈全身，但數小時又迅速消退，消退後可不留任何痕跡。在風疹塊出現的前幾分鐘，局部皮膚會有瘙癢或刺痛感。
2、護理小經驗
蕁麻疹是皮膚受到冷風、暴曬等刺激後反復出現的過敏性皮炎，所以盡量要讓患兒在沒有風的地方玩。要經常為孩子剪指甲，以免抓破疹塊引起感染。在保暖的同時不要讓孩子穿得過多，因為過熱會使蕁麻疹加重。洗澡時不要讓皮損處長時間浸泡在水或沐浴液裡。飲食不宜太雜，尤其是海鮮和不常見的水果暫時不要吃。寶寶的內衣和被褥要暴曬，利用陽光中的紫外線進行消毒。
3、溫馨提示
蕁麻癥不是傳染病，所以孩子仍可繼續上幼兒園。但是父母要提前告訴老師孩子的狀況，提醒老師少讓孩子吹風、哪些食物暫時不要給孩子吃。此外，孩子患病期間衣服盡量穿得寬松些。
春季最宜使用7種粥
1、胡蘿卜山藥粥：健脾助消化
原料：胡蘿卜250克，山藥250克粳米50克。
做法：將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥。
2、紅棗紅薯大米粥：滋陰潤燥
原料：紅薯2根，紅棗3顆，大米100克
做法：大米加少許水浸泡30分鐘;紅薯去皮切小塊;將米和紅薯倒入鍋中，加開水，煮沸後加入紅棗，至紅薯熟透，粥粘稠即可。
3、山藥枸杞粥：健脾益胃、助消化、潤肺止咳
原料：山藥、枸杞、大米
做法：大米加水泡半小時，山藥去皮切塊;將米入鍋中，加水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。再小火熬煮30分鐘即可。也可加入少許冰糖或糖桂花。
4、胡蘿卜南瓜粥：滋陰潤燥
原料：大米、糯米、泰國香米，胡蘿卜、南瓜
做法：大米、糯米、泰國香米洗凈浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。
5、赤豆蓮心血糯粥——健脾補血，解毒消腫，有助於幼兒春季強身健體
原料：赤豆50克，蓮心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。
做法：將赤豆、蓮心洗凈煮酥，血糯米與粳米分別漂洗後浸泡待用。鍋中水旺火燒開後，加入血糯米，再旺火燒開5分鐘，改用小火煮15分鐘，然後加粳米燒至酥爛，再加入煮酥的赤豆和蓮心一並燒煮，最後加冰糖溶化即可。
6、花生海鮮米仁粥——有養血潤肺、去燥除濕等功效，為幼兒補鈣營養粥
原料：花生仁30克，水發海參30克，目魚30克，蝦仁30克，米仁50克，粳米100克，鹽、酒適量;蔥、薑、米醋少許，湯骨100克。
做法：在鍋中加入蔥、薑和酒適量，放入湯骨(斬斷)，燒開後，撇去浮沫，滴入米醋少許，再小火燒40分鐘。取出湯骨和蔥薑，放入漂洗的米仁，米仁開花後，加入粳米一並熬成粥，加入花生細粒、海參、目魚和蝦仁，一同滾熟，再加入鹽、蔥末即可。
7、香菜雞肝小米粥——富含豐富的鐵、鋅、維生素
原料：香菜20克，雞肝50克，黃小米50克，粳米100克，鹽、黃酒適量，蔥薑少量，湯骨1段，味精少許。
做法：在鍋中加入蔥薑、黃酒和水，而後放劈斷的湯骨;水開後，撇去浮沫，改用中火燒20分鐘;取出蔥薑和湯骨，倒入粳米，燒開後再力口入小米，一並煮成粥;再放進雞肝粒，滾熟後放香菜、鹽和味精即可。