如何護理早泄疾病很重要

男性早泄通常是因為身體疲勞、腎虛、前列腺炎、龜頭敏感、心理因素等因素。男性早泄很容易影響夫妻間的性生活，長期下去，可能會使夫妻間出現問題。因此必須要盡早治療，盡快恢復正常的夫妻生活，早泄是怎麼回事？如何護理早泄疾病？一起來看下。

早泄是怎麼回事

發生早泄的原因是復雜的，不同的人有不同的原因。大多為精神性(心理性)，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，少數為器質性疾病引起。

(一)心理因素

1)焦慮和抑鬱

因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。

①婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成，即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。

②性交次數過少，一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易提早射精(早泄)。

③人際關系、傢庭關系、夫妻關系不融洽，造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。

④缺乏自尊、受到挫折、感到內疚、恥辱感、自悲感等抑鬱心情可造成早泄。

⑤缺乏性知識、性交技巧和經驗等。

2)手淫惡習

由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。

3)疲勞過度

體力勞動或腦力勞動後感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。

(二)病理因素

1)身體素質的差異

早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

2)引起交感神經器質性損傷的疾病

如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

3)生殖器官的疾病

陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處於慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

如何護理早泄

早泄對癥護理關鍵在於自我控制射精的能力。

1.頻率適度的性生活

2.合適的行房時間

如果身體疲勞或情緒不對，最好不要急於行房。可先小睡半小時，待精力體力恢復甚至半夜或晨起半睡半醒狀態下行房對勃起和控制射精能力都有益。

3.合適的體位

對控制射精有利的體位是男方側臥位或仰臥位。躺在床上操作通常能夠放松肌肉和精神。但如果行房過程中出現勃起硬度下降應及時改變體位。

4.控制抽插刺激的節奏

抽查的速度不宜過快但也不宜過慢，過快易於興奮，過慢無法滿足對方。可按讀秒的速度，並在心中默默計數。

5.調整呼吸

采用深慢呼吸。這尤為關鍵。

6.轉移註意力

盡量想些無關的事，不宜過多體會或享受生殖器接觸帶來的快感。

7.可嘗試使用安全套

部分人使用安全套能夠明顯延長時間。

8.必要時可嘗試鎖精術

早泄如何進行自我療法

早泄的自我療法有哪些?的男科專傢表示，早泄的自我療法分為心理治療和飲食療法兩大類，具體如下：

一、早泄的飲食療法：中醫認為，早泄的治療原則一是節制性欲，二是益腎補精。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿，可多食用壯陽益精類食品，如韭早泄的調理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎;還應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡;嚴禁酗酒，保證睡眠。

二、早泄的心理療法：男科專傢表示，俗話說，心病還需心藥醫，早泄是指男方在早泄的調理有哪些性生活中過早射精，其中絕大多數是由心理因素造成的，所以心理療法往往能收到良好的效果。

1、自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得瞭傷早泄的調理有哪些風感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿於懷。不但男子自己要自信，女方更要幫忙男子建立這種自信。

2、放松。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活早泄的調理有哪些中不要將註意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

3、諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，不然會使情況更嚴重。

4、配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸早泄的調理有哪些，寬容鼓勵的態度，以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。

男性早泄的誤區

誤區一：早泄是一種心理問題

中國人認為早泄是一種心理問題，有將近一半以上的人誤認為早泄是由於疲勞、壓力、焦慮引起，有超過25%的人認為早泄和陽痿就是一回事。而這些誤區，是導致男性沒有去醫院尋求診斷治療的最主要因素。專傢表示，早泄和心理問題有一定關系，但更多地是一個復雜的生理、神經、肌肉綜合的過程，屬於醫療狀態。同時，也不能把早泄和性功能障礙混為一談，二者在治療方法上是不相同的。

誤區二：新婚早泄就會一輩子早泄

新婚階段容易發生早泄，原因在於，一是新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與向往，既新鮮又好奇，很容易激發射精;二是未婚階段性器官中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易較快射精;三是剛開始性生活，夫妻之間尚未達到滿意配合的境界，性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態，易出現射精過早;四是剛開始性生活，精神與心理上多少有些想法，對自己沒自信，怕女伴不滿意等等。這種精神因素會幹擾性功能發揮，引起早泄也就情有可原瞭。

誤區三：吃壯陽藥治早泄

壯陽藥隻有陽亢興奮的催情作用，絕無滋水制火，收攝精關的固本功能。服得越多，虛火越旺，腎水越少，腎水少更不足以制虛火，更不能固攝精關，以致龜頭稍有刺激，更易射精。如果再無及早補養，則不但病痛多多，且恐性命之憂。在早泄治療上，應及早去正規醫院診治，防止發生嚴重後果，這可是關系到一生幸福的事情，早泄不可怕，不及時、不正規治療早泄才可怕。

誤區四：將陽痿和早泄混為一談

實際上，陽痿和早泄是不同的疾病。理論上，它們都屬於性功能障礙，但在定義、診斷、治療上是完全不同的。陽痿，也就是目前所說的ED、勃起功能障礙，主要是指在一定的時間內不能獲得或者維持足夠的勃起，以完成滿意的性生活;而早泄主要指患者在性生活過程中，對射精的控制能力不足，導致性交的時間不足，性伴侶或雙方出現一些苦惱或不滿意的現象。

三種早泄不必在意

要想正確認識假性早泄，就必須徹底瞭解什麼是真正的早泄。它是指在性交時，男子勃起的陰莖在尚未插入女方陰道之前，或插入過程中，或剛剛插入後不久(不足一分鐘)，便發生射精。這種射精通常是發生在男性的主觀意願之前，男性感到缺乏或沒有控制射精的能力，並對此感到焦慮、不安。此外，這種情況必須持續或反復存在3個月以上。

一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假象，是一過性的。因為新婚男性多半沒什麼性經驗，性生活的各個環節也沒有達到充分的協調，熟練程度也較低。但洞房之夜，偏偏精神又處於高度興奮狀態，性器官內也聚積相當數量的精液，遇到強烈性刺激，自然會迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規律，久別重逢後也會產生類似新婚的效應而出現假性早泄。但不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。

除瞭生理原因外，導致假性早泄的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過於強勢、追求女方時間過長等。這些多是由於不良和負面的心理狀態所致。