患瞭早泄該怎麼辦?如何飲食調理?早泄患者吃什麼好?很多男性早泄患者為瞭顧面子，而不太願意去醫院接受診治，從而錯過瞭治療早泄的最佳時機，而是大多數早泄患者重視早泄的飲食護理,下面專傢為我們介紹如何飲食護理早泄：
早泄生活中的日常護理怎麼做
1、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。治病之後亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
2、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
3、戒煙酒。煙酒對身體有很大的危害，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70-80%的人出現陽痿或不育。
4、節房事，戒手淫。調查發現，長期房事過度，沉浸於“欲”樂之中，再者，頻繁手淫都會導致精神疲乏，是導致陽痿、該病的重要原因，當屬禁忌之列。
5、消除心理因素。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。對於有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
早泄患者的飲食怎麼安排
1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。
2、早泄應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
3、早泄應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。
4、早泄應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。
男人早泄能不能用刮痧治療
刮痧治療早泄嗎
專傢表示，早泄是常見的男科疾病之一，對男人的傷害很大。刮痧是一種適應病種廣泛的自然療法，可用於治療早泄。刮痧治療早泄的方法如下：
1、選穴
腎俞、命門、志室、關元、太溪、三陰交、中極、膀胱俞。
2、定位
腎俞：在腰部。當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
命門：在腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。
志室：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。
關元：位於臍下3寸處。
太溪：內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
中極：仰臥位。在下腹部，前正中線上，當臍下4寸。
膀胱俞：位於骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶後孔。
男性在性生活上一定要註意自己的時間，如果時間太短的話就是早泄的情況，長時間早泄對身體是有影響的。提示：患有早泄的男性在刮痧的時候，要註意屋子裡的溫度，感覺身體稍熱即可，不能太冷也不能過熱。刮痧進行當中，一定要註意避風，特別是在夏天，屋子裡面千萬不要有過堂風。否則身體受風之後就容易引起其他疾病。
早泄的癥狀表現
1、性生活時間短：男性在性生活時未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性欲高潮即行射精，隨後陰莖疲軟的現象，在性交的潛伏期經常是低於四分鐘的現象。
2、心理表現：男性經常的會出現一些心理負擔，可能會由於性經驗不足，夫妻感情不和或者是過度的手淫，性生活不好等，會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現，這也是導致早泄的主要原因。
3、精神現象：患有早泄有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等。
4、不能使女性得到滿足：男性如果長期出現射精快，在性交過程中50%以上，使女性得不到滿足，也是早泄的表現。
5、早泄按病情的程度可分為輕度、中度、重度早泄的表現：
(1)輕度早泄：輕度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的時間一般是3-6分鐘左右，隨後就會發生射精。
(2)中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有時候不能控制，而且性生活的時間一般在1-3分鐘左右。
(3)重度早泄：重度早泄的患者情況最為嚴重，這類患者的性生活時間不到一分鐘，有的患者可能一觸碰到女性的身體就發生射精，而且重度早泄患者還可能會影響到男性的生育能力。
早泄的原因
早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：
(1)由於精神因素造成(心因性)：心因性者占早泄病人中的85%。常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。
(2)有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。