很多人都知道人老瞭，頭發就白瞭，有的甚至脫落瞭，但是很少有人知道為什麼頭發白瞭，隻知道身體裡什麼東西缺少瞭。對於毛發過度脫落或白發的老年人可選擇佩戴假發。假發應根據自身膚色選擇。除瞭假發，還可以保護頭發使白發變少，有的老人頭發還很黑亮，那麼老年人怎樣挑選及保養假發呢？老人如何保護頭發呢？下面為大傢介紹。
頭發變白的原因
頭發為什麼會變白?
一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。 人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根地變白。一般頭發變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白發。盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。
頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。
白發會越拔越多嗎?
現在，不怕長白發，因為可以染黑、染紅、染七彩。可是，染發不久後，新發長出來，難看的白發“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發。可是，白發拔不完，有的人心裡不禁納悶：“本來都沒有這麼多的，怎麼現在卻越拔越多?”
專傢解釋說，這完全是錯誤的觀念，白發不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白發來。黑發的生長，最主要是靠發根部的黑色素細胞形成。必須註意的是，黑色素細胞的關鍵在於發根，因此不管你怎麼拔白發，對發根都不會造成任何影響，白發也不會增加。
少白頭多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白發的出現。
老年人怎樣挑選及保養假發
對於毛發過度脫落或白發的老年人可選擇佩戴假發。假發應根據自身膚色選擇。
膚色白應選擇棕黃色、淺褐色假發;膚色黑應選擇黑色、棕黑色假發;膚色黃應選擇栗色、深褐色假發。在選擇假發時，首先要使假發的大小與配戴者的頭圍相同。
過小有壓迫感，造成頭痛、 頭暈等現象;過大則缺少安全感。在型號適宜的基礎上，視額頭的寬窄，將其配戴在適當的位置上。寬額上庭較長者佩帶時將假發邊緣略向下拉;窄額上庭較短者配戴時假發的邊緣略向上，但不宜過於向上。
如果自己有頭發可留出少量的發簾作襯托。梳理時將毛發與假發的邊緣進行統一的造型處理。
假發一般30天左右清洗一次。洗滌前，先用防靜電鋼齒梳輕輕自上而下梳理，將污垢、灰塵刷洗幹凈。然後將假發放入溶有偏酸性的洗發水的溫水中(水溫20℃～25℃)，浸泡10分鐘後用手輕輕漂洗，洗凈後用手甩去滴水。然後放進含有假發專用護理液的營養水浸泡2～3分鐘，再次輕輕地甩去滴水後放置在假發專用支架上陰幹。避免高溫暴曬和使用吹風機。
假發保養秘訣
一、假發保養的秘訣，洗假發有訣竅
保養假發的第一步就是洗假發。洗假發用的是溫水，首先在溫水裡浸泡3分鐘，浸泡太久是不可取的，並且水溫不宜過高，太熱會損害假發致使假發使用的壽命減少。清洗的時候，可以取少量的洗發水手工搓洗。高質量的假發還可以在清洗完後，可以用些護發品來保養假發，例如護發素等，因為高質量的假發多數是采用真人的頭發編織而成。
洗發的過程需註意的是搓洗的過程不能用力過猛，不能長時間浸泡，絕對不能放進洗衣機裡清洗，會造成假發散掉。長期不用假發後，一定要清洗幹凈，不能存留一點護發品等。
二、假發保養的秘訣，正確的佩戴假發
不得不說，很多人佩戴假發的時候總會出現很多問題。有些假發是有可以調節的發套，佩戴時可以調節發套，以致調到自己適合的大小，同時，戴的過程中，不要用蠻力拉扯假發。在帶著假發的時候也應該呵護假發，不要再太陽下暴曬或者被酸雨淋，被拉扯等。
三、假發保養的秘訣，正確存放假發
隨意將假發存放，會導致假發質量受損。因此，保養假發應註意存放的方式。將假發徹底清洗後哦，讓假發風幹後存放在幹燥且通風的地方，這樣能延長假發的壽命。長期不戴假發的話，那麼就要徹底的清洗，不能殘留任何化學成分，並且要風幹其，因為水分會造成腐蝕。
老人這樣保護頭發白發少
1、運動要規律
要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要註重下肢以及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。
2、可用手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或是牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或是輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。要是頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
3、11點之前就寢
中醫指出，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。
4、多吃黑色食物
黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或是黑棗)、深色葡萄可防止掉發。海裡的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發有光澤。
老人為什麼頭發沒瞭也要梳頭
老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。
首先，梳頭是保護頭發的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭黑發常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是“千遍梳頭，頭發不脫”。據研究，反復梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環、新陳代謝。
此外，梳頭也是促進大腦運動的好方法，能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地，分佈有很多重要穴位。梳頭不隻是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液循環，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴回流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。
常梳頭還可以治療頭痛。因為通過梳理頭發、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放松，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病癥有治療作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。
頭發稀疏或沒有頭發的老人，可直接用手指代替梳子梳理。開始時應由前發際緩慢梳向後發際，並邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍，早起後、午休前、臨睡前各一次，每次10～30分鐘或更長時間，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺為好。